Pravidlo nulového kontaktu
O pravidle nulové kontaktu som toho napísal dosť. Vždy, keď som sa k nemu dostal (a že to nebolo zriedka, toto pravidlo je úplný základ a jedna z najsilnejších zbraní každého muža, ktorý sa snaží získať svoju bývalú späť), rozobral som tak zhruba o čo približne ide, no nikdy som sa tejto téme nevenoval naozaj do hĺbky.
Myslím si, že to bola chyba a týmto článkom ju chcem napraviť.
Je pravidlo nulového kontaktu to, čo mi pomôže získať bývalú späť?
Najčastejší omyl v súvislosti s týmto pravidlom. Veľa mojich čitateľov a klientov berie toto pravidlo ako zlatý grál, ktorý vyrieši všetky ich problémy s bývalými.
No hoci je pravidlo nulového kontaktu skutočne základnou technickou v snahe získať svoju ex späť, no samotné nestačí. V skutočnosti to nie je ani polovica boja. Koniec koncov, fakt si myslíš, že ťa tvoja ex bude chcieť späť len preto, že si ju nejakú dobu ignoroval?
Nuž, nie. Po období nulového kontaktu potrebuješ opäť nájsť spojenie, vybudovať dôveru, vybudovať príťažlivosť a zvládnuť niekoľko stretnutí. A to sú skutočne podstatne náročnejšie veci, ako pár týždňov niekomu proste nenapísať.
V tomto článku sa zameriam len na pravidlo nulového kontaktu
Chcem ho skutočne rozobrať do hĺbky a všetko ti vysvetliť. Preto sa v tomto článku nebudem venovať tomu, čo po ňom nasleduje.
Ale než sa k tomu dostaneme…
Ak si ale na tejto stránke, predpokladám, že sa snažíš získať svoju ex späť a rád by si mal pred očami jeden konkrétny a komplexný návod, ktorý ti presne povie, čo máš robiť.
Je to zdĺhavý proces, ktorý vyžaduje strategické zmýšlanie, správny plán a priznávam, že aj trochu šťastia.
Je toho tak veľa, že opísať to v pár článkoch je pre mňa doslova nemožné.
Môj návod, ako získať späť bývalú priateľku obsahujúci úplne všetko, čo k tomu potrebuješ (ucelenú stratégiu „ako ju získať späť“, ako sa vysporiadať s nástrahami a unikátnymi situáciami, ktoré počas toho procesu môžu nastať a na ktoré možno nebudeš pripravený) nájdeš, ak klikneš na odkaz nižšie:
A teraz k téme.
Moja definícia pravidla nulového kontaktu
Pravidlo nulového kontaktu je skutočne jednoduchý koncept, ktorý sa dá pochopiť za pár sekúnd. Komplikácie nastanú, keď sa do toho pripoja ďalšie premenné. To prezatiaľ vynechajme, vrátime sa k tomu neskôr.
Takže čo je pravidlo nulového kontaktu? Aká je tá najzákladnejšia definícia tohoto konceptu?
Je to určité časové obdobie, kedy ignoruješ svoju bývalú priateľku. A keď myslím ignoruješ, tak tým myslím naozaj ignoruješ. Znamená to, že ani neodpovedáš na jej pokusy o správy a telefonáty.
Túto definíciu by som teraz rád rozdelil na dve konkrétne sekcie. Na časť, kde rozoberiem, aké časové obdobie by si mal svoju ex ignorovať a na časť, kde rozoberiem, prečo by si mal dokonca aj ignorovať správy od svojej bývalej.
Koľko by si mal ignorovať svoju ex?
Ani si nevieš predstaviť ako často krútim hlavou nad tými, ktorí pravidlo nulového kontaktu aplikujú, ale nedočítajú celú definíciu. Títo idioti, áno, čítaš dobre, idioti, zničia všetky svoje šance tým, že ignorujú svoju ex celé mesiace. Myslia si totiž, že čím dlhšie toto pravidlo aplikujú, tým to bude efektívnejšie. Resp. čakajú, kedy sa ex ozve ako prvá.
Je nesmierne dôležité, aby si toto pravidlo aplikoval len na určité časové obdobie a potom aplikoval konkrétne kroky, ktoré ti pomôžu získať tvoju ex späť.
Otázka je: Koľko by som ju teda mal ignorovať?
Nuž, z mojich skúseností nie je situácia ako situácia. Áno, niektoré princípy sú univerzálne, no každá situácia je špecifická a presné kroky sa teda môžu líšiť. A to sa týka aj dĺžky ignorácie.
Ak sa bavíme napríklad o 60 dňoch, nie každý to dokáže vydržať, navyše dlhšia doba zvyšuje šance, že sa tvoja ex posunie ďalej a nájde si niekoho iného. Ak sa ale zase bavíme o krátkej dobe, existuje zase šanca, že si jej ešte nezačal chýbať a nemáš teda realistickú šancu získať to, po čom túžiš.
Po množstve špecifických klientov som prišiel s troma rôznymi verziami, pričom aspoň v jednej z nich by sa malo nájsť 99,9% z vás.
21-dňové pravidlo
21 dní je perfektných v prípade, že sa tvoja ex skutočne snaží obnoviť kontakt. Písala ti deň po rozchode? Potom zase o dva dni? Nerozumie, prečo ju ignoruješ a zúfalo sa snaží niečo s tým spraviť? Viditeľne túži po tvojej pozornosti? Vydrž 21 dní a získaš kontrolu nad situáciou, dáš jej dôvod, aby si jej mohol začať chýbať. Ak by si v tomto prípade čakal dlhšie, mohlo by to byť kontraproduktívne.
Len jednu vec dodám. Ak sa tvoja bývalá skutočne snaží vybojovať tvoju pozornosť späť, pravdepodobne príde s výčitkou, že sa takto správaš k človeku, ktorého si vraj ľúbil. Veľa mužov má v tejto situácií tendenciu začať sa ospravedlňovať a zvaliť vinu na mňa s tým, že už „tieto hry hrať nebudú“.
Nie, nerob to. Vážne. Históriu píšu víťazi, nie hrdinovia. A my chceme tento boj vyhrať. Tak robme veci tak, aby boli efektívne. Nie aby zapadali do našich predstáv z romantických filmov.
30-dňové pravidlo
30 dní je úplny štandard, ktorý odporúča viacero zahraničných expertov. Je to perfektná doba v prípade, že ťa tvoja ex kontaktuje len zriedka. Za 30 dní jej dáš príležitosť na to, aby si jej začal chýbať.
Treba ale myslieť na jednu vec. Ja osobne preferujem 21 dní. Ak si si nastavil 30 dní a tvoja ex ťa začne skutočne pravidelne kontaktovať, mal by si zvážiť, či to neskrátiš. 30 dní a 45 dní by si mal vydržať vtedy, keď od bývalej nechodí nejaká zásadná spätná väzba a očividne to zatiaľ ako tak zvláda.
A platí to aj opačne. Ak si nastavíš 21 dní a tvoja ex na teba kašle, je rozumné to predĺžiť na 30-45 dní.
45-dňové pravidlo
45 dní je ideálnych v prípade, že sa stalo niečo naozaj zlé a váš rozchod bol poriadne tvrdý. Povedzme že si ju podvádzal s viacerými ženami. Tu skutočne nebude 21 dní stačiť. Za týchto okolností totiž budeš rád, ak bude vôbec ochotná napísať pre teba súvislú vetu.
Prečo by si ju mal ignorovať, aj keď sa sama snaží ťa kontaktovať?
Je to skutočne jednoduché na vysvetlenie. Jednoducho si vyberieš podľa okolností počet dní a IGNORUJEŠ. Bez ohľadu na to, koľko ti píše, minimálne 21 dní jednoducho vydržať musíš.
A to vrátane takých situácií, že má tvoja ex napríklad narodeniny. Viem, je to trošku kruté, no neexistujú okolnosti, ktoré by ti dovolili toto pravidlo porušiť.
Vlastne..existujú. Zopár ich je. Ale narodeniny a sviatky medzi ne nepatria.
Kedy môžeš porušiť pravidlo nulového kontaktu?
Nedávno mi jeden chalan napísal zaujímavú správu.
„Ako ju mám ignorovať, keď spolu bývame?“
Ako som už naznačil, existujú určité okolnosti, kedy sa jednoducho nedá nič robiť. 80% z vás sa to netýka, no predsa je každý rozchod špecifický a existujú scenáre, kedy to jednoducho bez kontaktu nepôjde. Čo sú to za scenáre?
Pracuješ so svojou ex
Pochopiteľne je nemožné udržať pravidlo nulového kontaktu, pokiaľ máte aj profesionálny vzťah. V takomto prípade je potrebné po dobu minimálne 21 dní udržiavať kontakt na absolútnom minime a riešiť skutočne len veci, ktoré súvisia s prácou. Až po 21 dňoch máš moje požehnanie, aby si otvoril aj inú tému.
Žiješ so svojou ex
Deje sa to často – dvaja spolu žijú, príde konflikt a nastáva rozchod. Dosť komplikované, keď sa nemáte narýchlo kam odsťahovať a musíte spolu žiť pod jednou strechou.
Priznávam, že v takejto situácií je vyhnúť sa kontaktu nemožné. Napriek tomu sa však dá zo situácie niečo vyťažiť.
Po dobu minimálne 21 dní sa musíš striktne vyhýbať všetkým témam, ktoré sa týkajú vášho vzťahu. Navyše, je potrebné byť neustále v pohode a pozitíve naladený. Kým uplynie 21 dní, snaž sa byť milý a priateľský, no dlhšie rozhovory nevyhľadávaj.
Ak máte so svojou ex deti
Je to veľmi podobné ako pri práci a v zásadi úplne jednoduché. Bavte sa len a len o deťoch, až kým neuplynie potrebná doba. Ak sa s tebou ex snaží flirtovať, prípadne sa snaží hovoriť o vašom vzťahu, buď ju ignoruj alebo proste slušne ukonči rozhovor.
Vaša komunikácia musí byť jednoducho len o deťoch.
Ak chce svoje veci späť
Ak váš vzťah trval nejakú dobu, je dosť pravdepodobné, že ste zdieľali viacero vecí. Je teda možné, že má u teba nejaké veci.
Pochopiteľne, sú to jej veci a je tvoja povinnosť jej ich vrátiť. No podobne ako pri čomkoľvek inom, je jednoducho potrebné maximálen sa vyhýbať všetkým ostatným témam a zostať len pri veciach. Ak sa snaží otvoriť tému vášho vzťahu, uzavri to vetou: „Nie som ešte pripravený hovoriť o našom vzťahu.“
Celá interakcia musí byť len o výmene vecí. Až sa to udeje, môžeš pokračovať v úplnej ignorácií.
Čo robiť, kým ju ignoruješ
Snáď si nemyslíš, že ignorovať svoju ex 21 dní znamená sedieť 21 dní na posteli a odrátávať sekundy. Ale nie, nebol by si prvý, veľa mužov tieto dni proste prefláka a čaká, až konečne dostanú odomňa povolenie ex kontaktovať. Myslia si totiž, že ignorácia spraví všetku robotu za nich a po 21 dňoch to jednoducho budú mať vyhraté.
Lenže obdobie nulového kontaktu nie je len o tom, aby si jej začal chýbať. Je to aj čas, kedy potrebuješ pracovať na tom, aby si sa stal mužom, ktorému sa nedá povedať nie. To znamená že sa (nielen) počas týchto dní potrebuješ stať najlepšou verziou samého seba.
Skús sa na to pozrieť takto. Rozišla sa s tebou a 21 dní nie ste v kontakte. Počas 21 dní sa ale premeníš na Brada Pitta.
Takže po 21 dňoch jej budeš nielen chýbať, ale zrazu si aj jeden z najpríťažlivejších mužov, akého za život stretne. Fakt si myslíš, že by mohla povedať nie?
Ale ok, nikto z nás sa nezmení na Brada Pitta. Vráťme sa do reality. Napriek tomu ale vieš sám vytvoriť podobný efekt.
Celé sa to delí na dve časti.
- Mentálne zmeny
- Fyzické zmeny
Mentálne zmeny
Nikto nie je perfektný.
Ani ty.
Ani ona.
Ani ja.
Ale hoci teda perfektní nie sme a nikdy nebudeme, neznamená to, že by sme sa o to nemali pokúšať. V tomto by si si mal osvojiť nastavenie mysle samurajov. Mužov, ktorý každý jeden deň tvrdo pracovali na svojich schopnostiach, aby raz dosiahli úplnú dokonalosť.
Samozrejme že ju nikdy nedosiahli, no práve tá túžba ju dosiahnuť ich dennodenne poháňala vpred, až do konca života.
Chcem, aby si teraz bol k sebe úprimný. Čo sú tvoje chyby? Aké sú tvoje povahové nedostatky? Skončil váš vzťah pre hlúpe hádky o nezmysloch? Mal by si si dať napríklad záväzok, že prestanes veci brať osobne a začneš sa pri argumentácií správať viac diplomaticky.
Nezabúdaj, že si samuraj a snažíš sa dosiahnuť dokonalosť.
Fyzické zmeny
Žijeme v povrchnej spoločnosti.
Môžme medzi sebou rozprávať, aké je to hlúpe, no lepšie bude prijať to presne tak, ako to je. Áno, to čo je vnútri, na tom naozaj záleží, no aby sa ľudia začali zaujímať o tvoje vnútro, musíš sa najprv „predať“ zovňajškom.
V každom prípade, za 21 dni zázraky neurobíš. Ide len o to, aby si nielen po mentálnej, ale aj po fyzickej stránke pripravil pre tvoju ex príjemný šok. Vieš ako sú tie obrázky pred a po, kde je na fotke pred muž zaliaty tukom a na fotke po je vyrysovaný svalnatý frajer?
Presne tento efekt potrebuješ dosiahnuť. Aby tvoja ex po 21 dňoch toho, čo o tebe absolútne nič nevedela, našla úplne nového – oveľa lepšieho muža. Po všetkých stránkach.
A teda áno, za 21 dni z teba svalnáč nebude. Ak máš cez 100 kilogramov, za 3 týždne asi pri akejkoľvek námahe nenájdeš na bruchu pekáč. No nie je to len o svaloch a tuku. Je to aj o spôsobe starostlivosti o seba, obliekaní a dobrej hygiene.
Zaplať si dobrého holiča. Choď do posilky. Nakúp si dobré šaty. Čokoľvek.
Aby si svoje šance maximalizoval po naozaj všetkých stránkach.
Máš ešte šancu získať späť tvoju ex?
Vyplň 1 krátky online test a zisti to…
Dobry den.
Prosím bas o radu…dom zúfalá
. Uvedomil a dom si všetko všetky moje chyby správanie a dom schopná urobiť pre nás vztah všetko pretoze mi veľmi záleží na manželovi mam ho veľmi rada a vážim di ho..no nedostáva sa mi druhá šanca.. skripalo to medzi nami hádky ž mojejej strany nedôvera myslela som si ze ma podvádza.. dnes je 10 mesiacov co som ho neuvážené co ľutujem vyhodvyhodila z rod.domu a nezastavil ja ani 14roc.dcera totti ráno prišla sms správa kt
Dostal od kolegyne..a nemal s ňou nic ja neviem neverila som a nemala som ho po 15 rokoch vyhodvyhodiť
To mi vyčítať a nevie zabudnúť on ani jeho mama Brat sestra.
Pretože teraz býval na ubytovni teraz neviem kde som z ň bystrice on tu pracuje a bývalí sme spolu on je zo záhoria ž kútov.medzi tým sme sa stretávali dokonca milovali niekoľko kráčať
Čo nie je dobre do toho sa zaplietla aj tak trochu rodina v návale hnevu človek nerozpráva veľa a rán o slovne..sbokra atd
Prosila som ju o odpustenie
On nechce vyplácať ako..zbabelec
.s dcérou mali fant.vztaha zrazu 1 deň zmenil všetko.
Som zúfalá.. píšeme si potom mi
Že mu vypisuje vyvoláva.. ale komunikácia je dôležitá
Co mam robit stále hovoril potrebujem čas
10 mesiacov teraz budem sam..neviem čo bude
.atd.
Dookola sa otočíme chybschyba mi aj dvere voláme ho prosíme no on
…prosim poraďte mi neviem co robit…dakujem kubekova
Zdravím,
postup „ako získať späť expartnera“ pre ženy nájdete na odkaze: https://akoziskatspatexpartnera.sk/kompletny-navod-ako-ziskat-byvaleho-partnera-spat/
Ono určite nie je dobré, že sa toho medzi vami stalo toľko, ale žiaľ stáva sa.
Ak človek raz povie „nie“, tak prosením o odpustenie to už nezmeníte, akurát sa dávate do submisívnej pozície voči nemu.
Doporučil by som teda postupovať podľa článku na ktorý odkazujem… tzn. obmedziť kontakt na minimum po dobu 45 dní a teda o vzťahu ani o ničom už nediskutovať (okrem dcéry, tam samozrejme diskutovať potrebujete a nie ju využívať na nejaký boj medzi vami).
Po 45 dňoch nulového kontaktu, kedy teda naozaj v jeho živote nebudete by už mali naskočiť pocity, že mu chýbate a prehodnocovanie toho, čo sa medzi vami stalo. Počas tohto obdobia nulového kontaktu si tiež venujte pozornosť, dajte si dokopy zdravie, zacvičte si, venujte pozornosť svojej kráse… proste aby potom, keď vás uvidí bol jednak „wow“ z toho o akú atraktívnu ženu prišiel a taktiež, aby sa v komunikácii cítil dobre (tzn. že budete komunikovať o pozitívnych veciach a nie venovať čas diskusiam o ranách z minulosti).
Tzn. aj ak sa to môže zdať kontraproduktívne, nie je to tak a určite doporučujem začať s tým.
Martin
prosím na vas kontakt
Ahoj Ester.
Ospravedlňujem sa za neskorú odozvu. Mám plnú emailovú schránku a je pre mňa ťažké odpovedať, kedže každá situácia je odlišná a vyžaduje si iný postup.
Moja emailová adresa je : martin@akoziskatspatex.sk
M.K.
Prosím vás a čo ak si bývalá našla priateľa?…stále treba pokračovať a praktikovať Vaše veci,ja cítim že spolu budeme.
Ahoj Samuel.
Ospravedlňujem sa za neskorú odozvu. Mám plnú emailovú schránku a je pre mňa ťažké odpovedať, kedže každá situácia je odlišná a vyžaduje si iný postup ale aby som ti odpovedal…
Áno aj v prípade, že má priateľa je nutné pokračovať v nulovom kontakte. Pokiaľ potrebuješ vedieť viac, odporúčam : Ako ju získať späť, keď má iného partnera
Veľa štastia.
M.K.
Má jediná otázka směřuje k Vám ohledně toho nulového kontaktu. Nevím, jestli jsem natolik slabý nebo nevím, ale třeba ráno se ji snažím nenapsat a vydržet to, ale pak si řeknu, ona mně taky nejspíš nenapíše, tak napíšu já a zase ji kontaktuji jako první, ona je zas ta na „koni“ chladná, nepříjemná atd atd. Chci jen prostě, aby si mě začala vážit a nechovala se ke mně jako k h*vnu, které vždycky přileze. Jenže já se prostě bojím a nevěřím tomu, že když použiji tuto metodu nulového kontaktu, že se to otočí
Ahoj Zděnku.
Nasleduj pravidlo nulového kontaktu. Ona proste potrebuje čas a pokoj a tým, že ju budeš často kontaktovať svoju situáciu jedine zhoršíš. Choď si zacvičiť, zamakaj viac na svojich financiách alebo sa jednoducho začni venovať koníčku, ktorý si sa vždy chcel naučiť ale kvôli vzťahu si na neho nikdy nemal dostatok času.
Na tomto blogu je dostatok informácii o tom, ako sa k tomu postaviť.
M.K.
Zdravím Martine, nejprve mi dovolte Vám hluboce poděkovat za to, co jste zde vytvořil…ať se mi to podaří nebo ne, i tak mi Vaše dílo pomáhá, asi jako nic jiného! Přečetl jsem si několikrát všechny Vaše články a návody…
Nyní konkrétně k mému případu… předem se omlouvám, že to bude dlouhé…
Byli jsme s přítelkyní 6 let, náš vztah byl dlouho hodně šťastný, pak jsem začal mít problémy s mým podnikáním, prošli jsme si velmi těžkým obdobím, ať už z finanční i vztahové stránky, přišel jsem téměř o vše, chvíli mě musela i živit, musel jsem prodat svůj krásný a velký byt včetně sbírky aut a přestěhovat se do jejího malého…nutno podotknout, že jsme sice vše zvládli spolu, ale je pravda, že nám to vzalo hodně času a sil, téměř půlku z oněch 6 let…teď je mi 35 a jí 32…vím že v tuto dobu už dávno chtěla být vdaná a mít děti, já také, ale neměl jsem odvahu požádat jí o ruku a udělat dítě, když jsem nic neměl a žili jsme jen z jejího…paradox je, že když se situace začala konečně lepšit a já měl zase po dlouhé pocit, že můžu být zase ten, kdo se o ní postará a dá jí jistotu, tak změnila práci a v té si někoho našla, možná to byl zpočátku jen flirt, ale evidentně to bylo stále více vážnější…nyní vím že s ním nakonec i spala a to ještě před tím, než mi řekla, že je konec. Sice tvrdí, že on nebyl důvod našeho rozchodu, ale mě začíná být jasné, že byl, minimálně jedním z hlavních.
No a nyní k mému hlavnímu dotazu, náš problém je, že spolu stále bydlíme…stěhování řeším, ale minimálně ještě tak měsíc to nepůjde. Před pár dny odjela na služební cestu a já zavedl nulový kontakt…když se vrátila, byla naštvaná jako blázen, proč na ní nereaguji, teď se mnou nemluví a myslím že zkouší co vydržím! Musím to asi vydržet a nepolevit, že? Aspoň ty 3-4 týdny…ale je to teda pěkně na palici, to Vám povím. Zase si říkám, že pořád lepší, že jí to vadí, když sem jí přestal psát a odpovídat na zprávy (doma spolu občas promluvit musíme, ale tomu se moc nedá říkat rozhovor, spíš je to o pár slovech z každé strany), než aby jí to bylo úplně fuk, nebo?…nyní se tedy ignorujeme vzájemně a podle mě jen čeká, kdy buď vybouchnu nebo začnu prosit. Mám v plánu to vydržet, ale jen jsem se chtěl ujistit, že postupuji správně.
Díky předem za reakci
Martin
Ahoj Martin.
Postupuješ správne ale samozrejme pokiaľ spolu zdieľate spoločnú domácnosť tak by som komunikáciu obmedzil ale nie úplne.
Nemôžeš zase predstierať v spoločnej domácnosti neexistuje.
M.K.
Dobrý den,rád bych Vaši radu.Jmenuji se Josef a je my 39 jsem ženaty,manželce je 39let.Máme společně 3 děti,kluka 17 a holky dvojčata 10.Náš vztah byl velice dobrý,nehádali jsme,v sexu jsme byly spokojeni a měli i stejné koníčky.Před pár dny mě manželka oznámila,že má milence.Já ji dal na vybranou,bud on nebo já.Odešla za ním a nechala my všechny děti.Vtu chvíli se uplně změnila.Jsme spolu 17let,ale takavou ji neznám.Kluka vůbec nekontaktuje,jedna zmých dcer ji nechce vidět a druhá se sní vídá ale říká že to není ta maminka co snáma byla že je nějaka zla.Všichni kamarádi my řekli,že je jako kdyby nebyla při smyslech.Přece se nemůže člověk změnit ze dne na den.Pamatuji se,když holky odjeli na 14 dní na tábor,ona celích tých 14 dní probrečela a ted je ochotná je 14 dní nevidět a ani nezavol.Prosím o radu costím.Má se udat svým směrem i s dětmy,nebo mám oni bojovat.Děkuji za odpověd Josef
Uff, mrzí ma to. To, či ju chcieť späť, alebo nie, to si musíš zodpovedať sám.
V oboch prípadoch by som to momentálne ale riešil takto:
1. netlačiť na ňu: Ona má nejaký emočný stav a telefonovať jej, posielať jej správy, dávať jej ultimáta, alebo čokoľvek… to iba vzbudí odpor a môže sa stať, že bude robiť na truc opak toho, čo po nej chceš.
2. nestavaj proti nej deti: Majú dosť rokov a názor si spravia ajtak samé. Komunikoval by som s nimi skôr formou, že „Maminka má svoje/ťažké obdobie. Nesúďme ju, uviddíme, ako to dopadne. Snáď to bude dobré.“.
Totiž, ak ju to neskôr prejde, je lepšie byť v pozícii, kedy ty si bol ten správny (aj v kontexte toho, že si mal pre ňu pochopenie a neštval si proti nej okolie), ako sa neuváženými činmi dostať do pozície, kedy si bude môcť svoje chovanie ospravedlniť slovami „no a on sa medzitým pekne vyfarbil, o nič som neprišla“.
Inak ak sa nevieš sám rozhodnúť, čo vlastne chceš ty sám, doporučujem zájsť na psychoterapiu. Môže to výrazne pomôcť ujasniť si veci sám so sebou.
Zdravim.prosim o radu.prvy krat vysiel nulovy kontakt,partnerka mi po mesiaci napisala a zacali sme sa stretavat a normalne rozpravat,ale po tyzdni jej zase preplo a zase sa so mnou nebavi.myslite si ze znova zaberie nk po druhy krat za sebou?hovori ze stale ma lubi.ale hlava jej tvrdi nieco ine.dakujem za odpoved.
Ahoj Marek,
pravdepodobne to znamená to, že ju emócie ešte neprešli a sú veľmi silné. Za koniec by som to na teraz určite nepovažoval (aj keď to je aj na tebe) ale druhý pokus o nulový kontakt stojí za zváženie.
M.K.
Dobry den
prosim o radu. Rozisiel som sa s priatelkou ,viac menej preto ze som sa je dostatocne nevenoval. Skoro mesiac a pol som bol bez nej, vikendove sporty, jej dovolenka s kamarátkou, moja s partiou… vsetko sa to nakopilo. Po tom prisiel s jej strany rozchod. Prave v case ked som chcel jej vsetko vynahradit a byt s nou… Chcem sa opytat ci ma zmysel v mojom pripade skusat nulovy kontakt, ked sme boli spolu po tom vsetkom len dva krat. Mam to skusit s tymi 21 dnami ? Ci to nebude dlho, ked predtým sme tiez boli od seba, ci si na to uz nezvykne a nebude ziadna sanca o nu zabojovat ?
Vopred dakujem za odpoved.
Peter
Ahoj,
áno, pravidlo nulového kontaktu doporučujem aplykovať vždy, ak ste sa už rozišli. Je to preto, aby sa človek dal dokopy, aby sa emócie medzi vami ukludnili a aby si jej mohol začať chýbať.
Ahoj Martin,
môžeš mi prosím ťa povedať svoj názor na takúto situáciu? Sme zatiaľ s priateľkou stále spolu, vyše 5 rokov. Posledný rok a pol trávime čas tak, že týždeň som s ňou a týždeň sám. Bola to moja voľba, lebo som chcel tráviť časť času aj doma, hoci som mohol byť celý čas s ňou. Ešte pred tým sme boli spolu pol roka v zahraničí, kde ona už čakala, že ju požiadam o ruku, no ja som jej namiesto toho povedal, aby sme si dali pauzu. Viem, bola to chyba ako aj všetky udalosti po tom. Teraz to už späť nevrátim. Pointa je, že pauzu sme si nedali, mne už vtedy začala chýbať, hoci sme stále spolu tvorili pár a aj som jej to povedal a bolo všetko v poriadku.
Prešiel teda rok a pol a zase ideme do zahraničia. Ja odchádzam už teraz, ona sa pripojí ku mne o mesiac. Chcel som ju tam už požiadať o ruku, no ona mi pred pár týždňami povedala, že chce byť sama, že to v nej celé ostalo od toho momentu, ako som jej povedal, že chcem pauzu. A ja som to celý ten rok a pol cítil, že sme zaľúbení a že je všetko medzi nami ok.
No a teraz čo s tým? Budeme mesiac od seba, nechávam jej auto, aby ho doviezla na letisko a keď sa spolu vrátime, aby sme mohli len nasadnúť a ísť spolu domov. Rozmýšľam, či je počas tohto mesiaca vhodné uplatniť nulový kontakt. Vlastne ani neviem, či je to úplne možné, keďže aj tak budeme musieť spolu komunikovať o určitých veciach, ako ju prídem počkať na letisko, na čo si má dávať pozor, kde nechať auto a podobne. Taktiež ma určite bude kontaktovať aj sama, ako sa tam mám, ako naši kamoši, u ktorých budeme bývať a podobne. Takže úplná ignorácia určite nehrozí.
Musím ešte poznamenať, že stále tvoríme pár, bozkávame sa, držíme sa za ruky, cítim tak trochu, že aj napriek všetkému ráta so mnou, len si potrebuje trochu vyčistiť hlavu, spíme spolu, len sme sa proste dohodli, že mesiac bude pauza. Vieš mi prosím ťa poriadiť. Ďakujem.
V prípade, že už rozídení ste a zároveň nie je možné aplykovať nulový kontakt, radím používať
čiastočný kontakt:
(príklad z knihy).
V tvojom prípade ALE rozídení nie ste a z môjho pohľadu to v tomto bode useknúť bude zbytočný risk. Ono už táto situácia je iba výsledkom jej pochybností o tvojom záväzku/oddanosti (sorry, nenapadá ma lepší ekvivalent k anglickému commitment).
ONK by si v tejto konkrétnej situácii mohla vysvetliť, ako utvrdenie, že to s ňou naozaj nemyslíš vážne. Neriskoval by som to.
Na tvojom mieste by som radšej počas toho, ako budete odlúčení by som jednak…
1. makal na sebe: meditácia, cvičenie, práca atď. alebo čokoľvek, čo na tebe krizitovala a objektívne to je tvoj nedostatok, na ktorom by sa ti zišlo popraovať, aby po tom, keď sa spolu znovu uvidíte zažila určitý „WOW“ pocit z teba, ako z chlapa (tzn. makať na sebe počas odlúčenia rovnako, ako by tomu bolo v prípade ONK)
2. budoval postupne príťažlivosť cez správy: toto by som robil počas toho, ako nebudete spolu + okoreniť o náhodných pár dňami bez kontaktu, aby si jej počas nich chýbal. píšem o tom v skratke v tomto a v tomto článku a podrobne v praktickej časti knihy (písať to sem nanovo by bolo na celý deň)
Milý Martin
Chcel by som poprosiť o radu.
Po viac ako roku chodenia sa moja bývalá priateľka rozhodla ukončiť náš vzťah.
Keď sme sa spoznali, ja som bol čerstvo rozídený a ona mala nefunkčný vzťah, ktorý kvôli mne ukončila. Dali sme sa dokopy a napriek tomu, že nám bolo super, došlo k určitým pnutiam ktoré boli, podľa môjho názoru, spôsobené tým, že sme neboli dostatočne vysporiadaní z predchádzajúcich vzťahov. Viackrát som navrhol pauzu, aby sme sa trochu usporiadali. Nikdy to nevydržalo viac ako týždeň a boli sme opäť spolu. Kopili sa však problémy, z ktorých vyplynulo mnoho hádok, až nakoniec všetko vyvrcholilo vzájomnou neverou. Skúsili sme to polepiť, no nakoniec sa naše cesty rozišli.
K rozchodu došlo v júni. V júli sme sa stretli a došlo aj na nežnosti. Náš kontakt bol minimálny (raz za dva, tri týždne formou SMS, telefonátu). Naposledy sme spolu komunikovali v septembri. Telefonát 21.9. bol veľmi príjemný. O tri dni neskôr sme už komunikovali iba formou SMS, v ktorých bola veľmi odmeraná a chladná. Usúdil som, že bude lepšie nechať to plávať. Prešli tri mesiace, počas ktorých som na sebe tvrdo pracoval ako po fyzickej, tak i psychickej stránke. Napriek tomu, že svoj čas využívam maximálne efektívne a vidím na sebe veľké zmeny, Zuzana mi stále veľmi chýba. Nulový kontakt som „preaplikoval“ na celé tri mesiace… Mojim primárnym cieľom však nebol nulový kontakt, ani snaha získať ju späť, ale usporiadanie si myšlienok a to, aby som bol lepším človekom. A na to by mi nestačilo ani 45 dní NK. Počas tých troch mesiacov neprešiel deň, kedy by som na ňu nemyslel.
Zhodou okolností mala včera narodeniny a tak som jej poprial všetko najlepšie (formou SMS), na čo mi prišla odpoveď Ďakujem.
Dnes som nevydržal a napísal som opäť „Nedávno sme ťa s mamou spomínali a pýtala sa ma, ako sa máš. Ani som jej nevedel povedať, keď sme tak dlho neboli v kontakte. Čo máš nové?“
Odpoveď som nedostal.
Otázka na Vás. Má zmysel pokúšať sa ju získať späť?
Neviem o nej vôbec nič. Nakoľko nemám žiadnu sociálnu sieť neviem ani to, či už niekoho má.
Vopred ďakujem za odpoveď, nech už je akákoľvek.
Ahoj Peter.
Prepáč mi neskorú odozvu. Do schránky mi chodí mnoho emailov a nestíham odpovedať s takou frekvenciou ako by som si prial.
Myslím, že si to 3 mesiace je už pridlhá doba. Je možné, že sa už posunula ďalej.
M.K.
Ahoj, prosím ťa chcel by som sa spýtať, že či pravidlo nulového kontaktu platí od doby čo som sa jej naposledy ozval alebo celkovo od rozchodu. Lebo po rozchode sme sa videli a rozprávali po prvom týždni a potom po druhom týždni.
Z textu som pochopil, že od posledného kontaktu. Len by som chcel mať istotu.
Ahoj, je to tak ako píšeš. NK platí od posledného kontaktu (či už osobného, alebo telefonického).
Martin
Ďakujem za objasnenie.
Nie je zač. Držím palce 🙂
co jej mam odpovedat ked sa ma opyta preco sa tak spravam? dik za odpoved
v prípade, že je to je textova správa, tak ju iba ignorovať.
V prípade, že je to kôli tomu, že sa stretávate (v práci, v škole atď.) tak tam namiesto nulového kontaktu doporučujem minimálny kontakt, ako je spomenuté v komentároch vyššie.
Ak sa stretnete a spýta sa, že čo sa deje (v narážke na dôvod, prečo si s ňou prestal komunikovať), tak iba napr. s kludom/úsmevom povedať niečo v kontexte, že „veď predsa sme rozídení, chcel som ti dať teda priestor“ a potom sa ospravedlniť, že sa ponáhľaš.
Každopádne super. To že ju to štve, je pozitívne znamenie.
Ahoj, chcem sa opýtať, ze co ked sa ma pyta na moj zdravotný stav, pretoze vie ze som mal posledný cas zdravotne problémy..
Rozhodol som sa jej nepisat minuly tyzden a uz mi 2 krat pisala.. Btw zistil som ze sa s niekym stretáva..
Co teda robit? Nemam jej ani odpisat na to ako som dopadol u doktora? A ozaj ako dlho ignorovat.. Dik
Nie je to dôvod na prerušenie nulového kontaktu.
Ako pokračovať ďalej (po skončení nulového kontaktu) v príáde, že má momentálne iného partnera rozoberám v tomto článku.
Dobry den,mozem zacat uplatnovat toto pravidlo aj po 1,5mesiaca od rozchodu,doteraz som robil presny opak,viem,z jej okolia,ze na mna mysli,ze ma lubi,dokonca ziarli,len ked som za nou isiel,tak ma vyhodila,ze nechce so mnou byt a ja som ju stale kontaktoval a stale viem,ze je to rovnake,je tvrdohlava….ma vyznam zacat nulovy kontakt?
Ahoj, áno. Nulový kontakt je nutnosť v tomto prípade. Pozor ale, sám nulový kontakt ti tvoju ex nevráti. Je to iba jeden z 4 krokov celého plánu.
Zdravim,po 21 ma odblokovala na facebooku,a o 3 dni znova zablokovala…za to obdobie som sa jej neozval,,,az ked ma zablokovala tak vtedy som jej pisal,ako teraz dalej.dik
Ahoj, samotný nulový kontakt to celkom nerieši.
Pozri sa na tento článok: https://akoziskatspatexpartnerku.sk/co-spravit-ak-si-ta-tvoja-ex-zablokovala/
Martin ahoj, chcem sa opýtať, dnes je to 10 denň od začiatku nulového kontaktu, moja milovaná sa už na 4 deň sťažovala mojej neterke že sa už 4 dni neozývam, zajtra je Valentín myslíš že by bolo zle jej napísať? Vždy si potrpela na takéto drobnosti, výročie narodky, meniny Valentín a tak. Ďakujem Jozef
Ak ste momentálne rozídení, tak to nie je dôvod na prerušenie NK.
Ahoj Martin. Ex partnerka je velmi tvrdohlava, odstahovala sa do ineho mesta za pracou (hodina cesty odo mna), coz nie je problem, stale jazdi aj do meho mesta. Ale ona je uzavrena a aj ja som, je zlozita, vnutri je velmi citliva, ale sprava sa chladne, cize clovek nekedy nezisti, ako na tom je. Ma problem sa cloveku otvorit a aj ja mam taky problem, coz bol jeden z dovodu rozchodu. Vraj si teraz nevie predstavit buducnost so mnou. Braj sa to v nej neako zlomilo. Ale toto bol moj najlrajsie vztah a moc ju milujem. Chyby, ktore boly ve vztahu (co jej vadilo) si uvedomujem a pracujem na nich. Ale nikdy sme sa nehadali, skoro nic jej prave nevadilo… Od rozchodu je to nieco cez tyzden a aplikujem NK, vobec jej nepisem, ale problem je, ze mame spolocny konicek (basketbal) a pravidelne by som ju mala stretavat raz za tyzden. Mam sa tomu skor vyhybat a chodit co najmenej, lebo mam chodit, spravat sa normalne, smiat sa, spravat sa, akoby nic, pozdravit ju ale nic dalej ? Ziadne rozhovory, SMS ani nic…
Ahoj Andy,
čo sa toho basketbalu týka, ak to nie je možné prerušiť, tak jednoducho aplykuj tzv. minimálny kontakt. Píšem o ňom tu v komentároch vyššie v odpovedi na Petrovu ozázku z 31. decembra.
Čo napísať dievčaťu po ukončení nulového kontaktu na otázku aký bol dôvod ignorácie? Čo je „najmenšie zlo“?
Ahoj, príklady prvých správ nájdeš v tomto článku.
Ahoj Martin.
Pohádal som sa s dievčaťom, ktoré lubim no mal som v plane jej to povedať na najbližšom stretnutí lenže sme sa pohádali a nemá záujem sa stretnuť a že má z toho zmiešané pocity. Moja prvá reakcia bola taka, že som sa ju snažil odprosiť a chcel som aby mi dopustila no už som pochopil že tieto zúfalé slová nie sú cesta. Myslíš že ma zmysel začať s nulovým kontaktom aj keď sme spolu ešte neboli oficiálne spolu ? Okrem toho má narodeniny o niekoľko dní. Akoby som msl postupovať podľa teba?
Vďaka
Ahoj Mário,
Ak ste spolu oficiálne ešte ani neboli, nehovor jej, že ju ľúbiš. Akurát ju vystrašíš. Je vždy lepšie, keď ti to povie žena prvá.
Daj si 2-3 týždne nulový kontakt s tým, že ak sa začne ozývať ona, môžeš ho prerušiť. Po skončení nulového kontaktu (ak by sa ti neozvala ona) jej napíš. Pre inšpiráciu, čtento článok.
Ahoj Martin,
Mám priateľku sme spolu už 5 mesiacov no mesiac som sňou už nebol, úplne sa zmenila nieje ku mne tak milá ako predtým, povedala že už necíti to čo na začiatku vzťahu, ja snou ale chcem zostať a presvedčiť ju písal som jej aj o tom no ona povedala že ju vzťah nebaví konečne už snou mám ísť von sa o tom porozprávať prosím poraď čo mám robiť aby som ju presvedčil nech somnou zostane
Ahoj,
nemôžeš donútiť človeka, aby robil niečo čo nechce. Kombinácia „nechcem ho + môžem ho mať kedykoľvek“ je smrteľná.
To čo potrebuješ je, aby si jej chýbal a aby začala mať strach, že ťa môže naozaj stratiť. To dosiahneš práve nulovým kontaktom. Začni teda tým.
Ahoj Martine,udělal jsem něco co jsem neměl.Byl jsem deset dni v NK a psychicky jsem byl už tak na dně že jsem vzal mobil a napsal sms zprávu,jak se má ,jak se ji daří a že rád bych ji slyšel,a Martine stala se věc odepsala do 10 minut že se má dobře akorát má moc práce a že mi pžejenklidnou nočni směnu,psal jsem ji z práce.Byl jsem štastný že mi odepsala a já hlupák za půl hodiny ji napsal znova a to už nereagovala a dnes rano jsem ji pozdravil a už taky nereagovala.Martine vím že jsem udělal chybu ale můj psychický stav mně donutil to udělat.Dnes jsi jdu objednat Tvůj premiovy program vztahový restart.Martine co mám ted dělat když jsem to takto pohnojil,stále se bojím pořekadla sejde u očí sejde z mysli a právě to byl spouštěč,bojím se že jak ji nebudu kontakovaat že zapomene,prosím porad mi jak mám ted postupovat když jsem to takto dobabral.Děkuji za radu a odpověd Ivan
Ahoj Ivan, rozumiem, NK dodržať je niekedy poriadna fuška. V každom prípade sa nič nedeje, len tých 30 dní jednoducho dodržať treba a vždy, keď NK prerušíš, je nutné začať od začiatku.
Zdravím pán Klein. Chcel som sa spýtať ci mám použiť metódu nulového kontaktu. S priateľkou sa poznám rok. Začali sme si tým že budeme randiť bez záväzku lenže sa to zvrtlo do vzťahu a ona sa posledný mesiac nejako dištancuje odo mňa že si potrebuje všetko v hlave dat do poriadku: vyňaté zo správy:Ja som sa skôr dostala do štádia, ci ma vôbec zmysel pokračovať …. keď sme začínali sme si povedali, ze to bude nezáväzne a bez vzťahu … a zrazu sme sa ocitli vo vzťahu …. vôbec neviem čo mám robiť …. plus do toho je z každej strany toho vela …… mám pocit, ze ti len ublizujem a to si nezasluzis ….
Píšeme si zriedka stále sa obracia na to ze chce cas ze ma toho vela a nevie co chce. Neviem ci mam byt v kontakte skusat na nu rozne tahy alebo iba vyckavat ci sa ozve. Robil som všetko pre to aby bola šťastná pozyval som ju do divadla, kina, vecere stale nejake darceky som jej dával. Sama povedala ze to nie je vo mne ale v nej tak neviem co mam robit. Za odpoveď budem velmi ale veľmi vďačný.
Ďakujem.
Ahoj, nulový kontakt je aj v tomto prípade určite veľmi dobrý nápad. Čo môžeš stratiť?
Ahoj Martin, po roku manzelstva prislo ochladnutie, zo strany manzelky vycitky(nepocuvas ma, nevenujes sa mi,…) Z mojej strany to bol zase vzdor v podstate kvoli tomu istemu… Prisla jednorazova nevera zo strany manzelky. Dalsi rok to bolo o mojom ziarleni/ jej uniky na diskoteky a chaty s kamosmi. Sex na bode mrazu… Ked to zacnem riesit, tak chce cas, uz ma nelubi, nepritahujem ju… Chce rozvod. Posledny rok sme nemali sex, dotyky ziadne, nezaujem a chlad z jej strany… O rozvod zatial nepoziadala, stara sa o syna a o domacnost, pyta sa ma naco by som mal chut aby uvarila.Kazdy den mi hovori o tom, co bolo v praci. Riesime zalezitosti okolo domu. Syna atd.. Chodime spolu na prechadzky so synom… Spime v oddelenych spalnach… Mesiac vydrzim potom sa jej opytam, ze ako to medzi nami je… To je okamzita hadka, toci sa v minulosti a chce cas. Neviem ako postupovat dalej… Tvoj premiovy program mi v tom nepomohol… Lebo o „studenej vojne“ nepises… Pracujem na sebe, riesim svoje zaujmy, staram sa o syna, cas uteka a doma to je stale rovnake… Co robit?
Ahoj Jozef, myslím, že si stratil v očiach svojej ženy akúkoľvek príťažlivosť. Je fajn, že sa spolu ďalej staráte o domácnosť, najmä o syna, no istým spôsobom by som obmedzil komunikáciu na najnutnejšie minimum (riešil len nutné veci okolo domu a v súvislosti so synom) a začal pracovať práve na svojej príťažlivosti. Keď tvoja žena uvidí, že sa meníš na lepšieho muža a zároveň neuvidí z tvojej strany výraznú snahu voči nej, môže sa v nej ľahko niečo zlomiť, čo ju prinúti zase po tebe túžiť.
Ahoj pred mesiacom som sa rozišiel s priatelkou, bavili sme sa normalne aj po rozchode, no teraz povedala že nevie či budeme kamaráti lebo že furt budem riešit rozchod, a ked som sa jej pýtal prečo nechce vztah povedala mi že nechce s nikým zdielať svoj život a chce byť sama prosim ťa pomôž mi neviem ako dalej či mam skúsiť nulový kontakt bojim sa toho že sa za tých 21 dní stým zmieri a už sa na mňa uplne vykašle. 2 roky bola ku mne milá a teraz je uplne iný človek. Ďakujem za odpoveď 🙂
Ahoj Michal, nulovým kontaktom nemáš čo pokaziť, čo môžeš stratiť, keď už teraz je rozhodnutá, že chce byť sama?
Zdravím, priatelka sa somnou rozišla pred 3 týždnami, no ja by som ju chcel získať späť, chcem skúsiť nulový kontakt lenže ona ignoruje mňa odpisuje mi raz za deň dakedy raz za dva dni, čo by som mal teda urobiť aby som jej chýbal ?
Ahoj Peter, zmysel nulového kontaktu je aj to, aby si svojej ex začal chýbať.
Ahoj potrebujem poradit som rozvedeny uz asi tri stvrte roka. Pred pol rokom sme sa dali s ex manzelkou do kopi. Vsetko bolo super boli sme stastny planovali sme si co bude dalej. Boli sme v kazdodenom kontakte stretavali sa. Ale stale sa bala co povie okolie a rodicia. Jeden pekny vecer mi povedala ,ze ci robime dobre, odysla odo mna pred dvoma tyzdnami a neodpoveda na SMS ani nedvyha telefon. Ze ma zle obdobie a,ze sa ozve ked bude chciet ona.Porad mi prosim co mam robit
Ahoj Štefan, nuž, viem si predstaviť, akými emóciami prechádza tvoja ex. Základ v tejto situácii je netlačiť a nenaliehať. Očividne jej problém nie je byť s tebou, jej problém sú reakcie okolia. Snaž sa teda váš „vzťah“ brať čo najviac nenásilne a keďže ťa momentálne ignoruje, vykašli sa aspoň na mesiac na akúkoľvek snahu kontaktovať ju aj ty. Keď uvidí, že sa zrazu nesnažíš ju kontaktovať, blikne jej v hlave kontrolka, že ak v ignorácii bude pokračovať, môže ťa stratiť úplne.
Dakujem ti za odpoved,ale nemyslim si,ze sa ozve uz je to nadobro koniec
Ahoj Marin,
no vidím, že ten môj rozchod nakoniec tiež nebol ničím výnimočný, chodili sme spolu skoro tri roky, v novembri min. roku navrhla pauzu, ale nejako sme to „zakecali“, ale v strede januára sme sa prvý krát pohádali a od vtedy odmietala stretnutia, postupne aj telefonáty až mi asi po mesiaci napísala že je koniec. Snažil som sa ju odhovoriť všetkými možnými spôsobmi, ale tie už sú tu všetky popísané. Nakoniec sa mi podarilo ukludniť sa, ale písaval som jej 3-4 sms do mesiaca prípadne nejaký ten mail, ale ako sa tu dozvedám, nebolo to rozumné z mojej strany čo ho dôkazom je aj ignorácia mojich správ z jej strany. Teraz asi 5. mája som jej napísal, že sa ozvem až na konci mesiaca, nakolko ma čaká dosť hektické obdobie aj v osobnom, ale aj v pracovnom živote, ale chvalabohu v pozitívnejšom duchu…no a moja otázka je,že či možem to obdobie od 5. mája do konca mája považovať za NKáčko aj napriek tomu, že som jej napísal, že sa na konci mesiaca ozvem…nevedel som ešte vtedy keď som jej to písal, že existuje niečo ako nulový kontak…alebo sa jej ozvať na konci mesiaca a potom začať s NK ?…ďakujem za odpoveď.
Ahoj, kľudne to môžeš považovať za nulový kontakt. Veľmi dôležitou súčasťou NK je ale sebarozvoj – teda to, že zapracuješ na sebe, aby si sa zrazu objavil ako lepší muž. Ak máš pocit, že tento efekt v jej očiach nedosiahneš, tak trochu NK predĺž, ale inak by som tú tvoju správu z 5.mája bral ako začiatok.
Tým, že ťa ignoruje, je dôležité najmä sústrediť sa na správy, na ktoré bude nemožné neodpovedať.
Ahoj, ďakujem…len asi nerozumiem tej poslednej vete..“tým, že ťa ignoruje,…
No tvoja ex prestala reagovať na tvoje správy. Keď teda tvoje obdobie bez kontaktu skončí, sústreď sa na to, aby tvoje správy boli koncipované tak, aby mala motiváciu na ne odpovedať.
🙂 ok, vďaka…
Ahoj Martin ..ja som bol s mojou byvalou rok a ani sme sa nehadali bol to dobry vztah jedine vinimocne mini hadky ja som velmi kludni typ cloveka a ani sa nedokazem nejak hadat ale po vsetkom ma podviedla bolo to od nej unahlene co sama uznala a mrzelo ju to.Ale povedala ze uz s tym pocitom so mnou nemoze byt a odisla hned byvat k novemu priatelovi.Este som nevedel co mam robit bol som z toho zdrveny ona mi po prvom dni sama napisala ze je smutna a ako sa mam ze sa citi bezomna hlupo a ja som sa hned zblaznila pisal som jej citove hluposti dokonca som jej dal ultimatum samozrejme zbytocne potom ochladla v odpovediach skoro uplne nakoniec sme si pisali ze chceme pre seba iba to najlepsie a ze dakujeme za vsetko atd proste jak keby sme sa uzmierili ale ze si este premysli ci budeme stale kamarati vraj na nu s tym nemam tlacit a toto vsetko sme si napisali do 4 dni po odluceni ja som si medzitym precital tvoju knihu a na 5 den potom odo mna potrebovala udaje k prihlaseniu ku vyplatnym paskam lebo si zmenila prijemcu jej vyplaty a asi chcela mat istotu ci jej potom ten dotycny da vsetko a ja som jej chcel s tym pomoct bal som sa ze keby jej tie udaje neposkytnem tak by sa velmi nahnevala na mna no a pisala mi zrazu a ja som jej IBA po celovecernej ignoracii poslal udaje ktore chcela bez pozdravu a k tomu som dodal ze sa ospravedlnujem ale pozeral som s jednou babou romanticky film napisal som ktory a ci ho uz videla a odpisala iba ze nie..asi jej doslo ze to nebude iba o filme bola neskora hodina a samozrejme som si to vymyslel nebol by som toho ani schopny po 5 dnoch ..proste sa chcem spytat co by som mal robit dalej ci to ma este nejaky vyznam po tom vsetkom ked to este chcem zachranit a byt s nou dlhodobo..mam az od teraz aplikovat nulovy kontakt na 21 dni a potom pokracovat s radami v tvojej knihe ? Dakujem ti za odpoved
Ahoj Boris, presne ako si na konci napísal, vyriešili ste povinnosti, teraz si navyše myslí, že máš novú známosť, 21 dní bez kontaktu bude ideálnych. Hlavne sa vyhni zbytočným emóciam a ak sa budeš riadiť radami z knihy, tvoje šance sú stále slušné.
Zdravim…bol som s moju ex priatelkou 7 rokov.mame spolu 4rocnu nadhernu a zdravu dcerku.vsetko fungovalo jak malo.ale casom si zacala blokovat tel. Stale sa vihovarat ze mi pise kamoska o 1 hod v noci.jasne dostal som sa do tel samozrejme ze to nebola baba.zacali klamstve atd..ale od augusta 2017 sme neni spolu.hadka kvoli jej (kamaratovi).nasledne isla bivat ku rodicom a nezahujimala sa omna.ja sa priznam ze cca po 3 mesiacoch som sa zacal stretavat s jednim dievcatom.trvalo to asi 3 tizdne.ked to zistila ex hnet bola umna doma plakala ze ako som to mohol spravit ze ma stale lubi.atd.hnet na druhi den sme sa stretli zrazu vedela ze zijem.proste sme zacali chodit von milovali sme sa chceli sme ist zase spolu bivat.ale pred vianocami sa to zase cele pokazilo.chcel som abi sme boli spolu na vianoce ale ona odmietla.ale podne k terajsku….biva stale u rodicov ma 23 rokov.stale odomna potrebuje nejaku pomoc ale ja uz mam toho fakt dost.platim jej mesacne 200eur na malu.malu si bravam.umna je uplne stastna.strasni pocit ked mi mala povie .. tatinko kedi budeme v stastnej rodine?? Uz som jej aj navrhol ze zoberiem aj dom do prenajmu.raz bi chcela a raz nie.proste ked sme spolu vonku aj s malu tak je vsetko fajn.ale ked dojde domo tak je jak vimenena.chod do p..e nemam cas volat daj mi pokoj nezahujimas ma.atd.viem ze aj jej rodicia su proti tomu abi sme sa stretavali.mozno jej davaju rozumi lebo u nich biva.ale ja uz fakt neviem co mam spravit stale ju lubim ako na zaciatku a neviem zabudnut na nu.stale mi chiba mislim na nu.este ma umna stale veci.ja som rozhodnuti zachranit svoju rodinu.prosim ta o pomoc.peniaze nehraju rolu.dopredu dakujem
Ahoj Matúš,
uff, znie to, že si naozaj v ťažkej situácii. Všimni si ale, ako tvoja ex začala reagovať, keď si sa stretával s inou ženou – okamžite začala mať strach, že ťa stratí a zrazu si bol najlepší muž na svete. Tvoja ex ťa musí prestať brať ako samozrejmosť a musí si uvedomiť, že ak sa bude takto správať, môže o teba prísť. Ako to ale dosiahnuť? Napríklad nulovým kontaktom po dobu 30 dní – samozrejme s tým, že s ňou budeš komunikovať len o nevyhnutných veciach týkajúcich sa vašej dcéry.
Ahoj Martin,
práve som sa dostal do situácie, kedy som sa vrátil domov zo sluzobky a našiel “list na rozlúčku” a prázdny byt. S mojou v súčasnosti už ex sme boli spolu skoro 8 rokov, počas ktorých mi pomohla vybudovať firmu, v ktorej so mnou aj pracuje. Ponúkla mi možnosť, že v pracovnej rovine chce so mnou pokračovať ďalej. Čítam práve o nulovom kontakte a neviem ako sa mám zachovať? Je pravda, že chodím na služobne cesty a viem byt mimo kancelárie, kde pôsobí aj dlhšie, no otázka znie, má význam, aby sme boli po pracovnej rovine spolu? Je to pre mna situácia, ktorá má doslovne zošokovala, lebo som nečakal, že to zájde až sem, ale stalo a asi sa to malo stať, aby som si uvedomil, kde som urobil chyby a aj to, že nemám chuť si hľadať nového partnera, ale chcem byt s nou a pracovať na tom, aby sme sa k sebe vrátili. Otázka znie ako zachovať nulové pravidlo? Je pravda, že sa vo vnutri nechcem pripraviť ešte aj o moznost, aby som ju už nemohol vôbec vídať a komunikovať s nou, no zároveň chápem veciam, o ktorých píšeš. Osobne si myslím, že niečo ku mne ešte citi, chcela rodinu, svadbu, ja som to stále osivá, až ju asi prešla chuť. Človek, keď stratí, tak si uvedomí, či vlastne chce. Čo myslíš, ako by som mal postupovať? Môže mi pomôcť pracovná spolupraca k tomu, aby som sa s nou opäť mohol dopracovať aj k osobnej rovine a k novému vzťahu? Alebo je lepšie pretrhnúť teraz všetky nitky? Čo a aké kroky by si mi poradil? PS: Tvoj kurz reštart som si už kúpil..
Ahoj Peter, pravda je uprostred. Ak by si pretrhol aj pracovné kontakty, brala by to ako tvoju osobnú pomstu a tvoju situáciu by to ešte zhoršilo. Rovnako ale platí, že „zneužiť“ tú možnosť na to, aby si ju získal späť, to tiež nie je cesta. Osobne by som teda určite s vašim pracovným vzťahom pokračoval, s tým, že aplikuješ čiastočný nulový kontakt – 30 dní s ňou budeš riešiť VÝHRADNE len veci týkajúce sa práce a popritom tvrdo pracovať na sebe a na svojej pohode. Sám potom uvidíš, aký to má na ňu efekt a príp. či je pre teba vôbec rozumné v takomto pracovnom vzťahu pokračovať.
Ahoj Martin, tak som jej poslal sms po NK, aj odpísala, vraj už nemám písať, že má priatela a mám ju nechať tak…ospravedlnil som sa,že som vyrušoval…ale chcem ísť ďalej…ďakujem.
Ahoj, zareagoval si dobre, sama tú správu trocha prehnala a vďaka tvojej reakcii podľa mňa sama začne mať výčitky. Podľa mňa osobne by si naozaj mal zvážiť, či ti to ešte stojí za to.
Ahoj ďakujem za odpoveď, určite je to zložitá situácia, ale chcem ísť ďalej, bez emócií, bez prejavu žiarlivosti. Vieš sú veci o ktorých pri všetkej úcte k tebe a ostatnými diskutujúcimi nechcem písať, proste „pandorina skrinka“. Chcela sa dostať k niečomu velmi rýchlo a to sa asi pri mne nedalo ?! Mám za to,že to bola drobnosť, ktorú súrne potrebujeme, ale po čase zistíme, že sme to dosiahli na margo zbytočných “ obetí „. Nechcem jej tým „uberať na kráse “ veď chyby robíme všetci…aj ja :-), ale stále som presvedčený,že to urobila z trucu.
Len ťa chcem poprosiť, kolko času by som jej mal teraz dať, pokým jej znovu nenapíšem, ďakujem.
Nuž, rozumiem, prečo si chceš určité veci nechať pre seba, ale veľa ti k nim asi povedať tým pádom nemôžem :). Takto, nemusí to byť veľa času, povedzme týždeň, za ten týždeň si však dobre premysli, akú správu jej napíšeš – aby to bolo niečo, na čo máš najväčšiu šancu, že rozumne odpovie. Ak znova zareaguje agresívne a nevrlo, asi by som ten rozchod prijal ako fakt.
Ahoj, Martin. pred 3 mesiacmi som sa rozišiel s priatelkou. Po rozchode sme si chvílu ešte písali no už mi nakoniec neodpísala, 2 mesiace sme už bez kontaktu. pred pár dnami som zistil že vravela že jej na mne stále záleží. myslíš že tam je nejaká šanca? tých pár dni po rozchode bola ku mne velmi nepríjemná. teraz možno vychladla a začalo ju to trápiť. mam jej skúsiť napísať? alebo skúsim ešte počkať či napíše ona ? velmi pekne dakujem za odpoved. 🙂
Ahoj Tomáš,
áno, to že bola nepríjemná, to sú klasické porozchodové emócie a treba to brať s rezervou. Ak si zistil, že to naozaj tvrdí a už prešli 2 mesiace bez kontaktu, nemáš príliš na čo čakať. Len pozor na to, aby si na ňu hneď nevybafol, štýlom „vraj ma chceš späť, poďme to skúsiť“, postupuj, ako keby si práve ukončil pravidlo nulového kontaktu – teda pomaly, postupne, dva kroky vpred, jeden vzad. Myslím si, že v takom prípade budú tvoje šance celkom vysoké.
Mám obavy že bude stále ku mne nepríjemná alebo mi ani neodpiše mám začať klasickým “Ahoj” ? Alebo mám začať niečim iným ? Ďakujem za odpoveď
Ahoj Tomáš,
ako prvá správa po ukončení nulového kontaktu určite nie je vhodné „ahoj“, malo by to byť niečo, na čo sa ťažko neodpisuje, niečo ako: „Neuveríš, čo som práve videl“ alebo podobne. Skús byť kreatívny a zamyslieť sa nad tým, na čo by tvoja ex mohla určite reagovať.
Ďakujem za odpoved Martin, včera som bol na jednej akcii na ktorej som ju stretnul bola príjemná a chvíľku sme si pokecali. Takze viem že už je ku mne priateľská, rozmýšľam že by som jej napísal napr. O včerajšku že keď sme sa spolu rozprávali.
Cau Martin…pred dvoma tyzdnami sa sa omnou rozisla priatelka po 7 mesaconm vztahu…Minulu nedelu som totiz som mal pocit u nej na byte ze ma ignoruje a tak sao msa zacal vyhrazat, ze si ublizim a vtedy povedala je koniec.proste ubohe a detinske z mojej strany, proste totalny skrat …od rozchodu sme boli spolu este tak 3 krat…2 krat mi doniesla veceru, ked som isiel z prace, spravala sa milo, usmievala sa ale nepohol som s nou…byva hned vo vedlajsom vchode, takze je to o to horsie pre mna..vzdy ked jej napisem sms tak odpise, neignoruje ma a rovnako to je aj na facebooku, kde jej pisem svoje vylevy, nazory ale z nicoho ju neobvinujem a ani ju neurazam…vacsinou mi vzdy odpise, ze si to vsetko vazi ale ze bude to takto najlepsie ze chce byt sama, proste ziadne internetove hadky…naposledy som bol s nou tento utorok..dostal som v praci napad, ze ju prekvapim kyticou ruzi…tak som jej zazvonil predstavil som sa inak a otvorila mi…bola prekvapena, ked ma videla usmiala sa a pustila ma dnu a stale ma oslovovala zlato…asi tak 2 hodiny sme sa rozpravali, ale vravela ze je uz rozhodnuta…odchadzal som od nej taky vyrovnany stym, ze je koniec…ked som prisiel domov tak som sa jej este rozpisal na facebooku, ona mi odpisala na druhy den(teda vstredu) ze sa citi byt zla, ze si nevazi to co jej ponukam ale ze momentalne to citi takto …odvtedy sa snazim ju nekontaktovat, je to treti den…nepisem jej ziadne smsky, ani ziadne litanie na facebooku a ani ziadne ahoj ako sa mas…mali sme pekny vztah, vsetok volny cas po praci sme travili spolu…pocas vikendov zzvykla vacsinou chodit domov za rodicmi lebo tu je len v podnajme kvoli praci…nemali sme ziadne turbulentne obdobia pocas vztahu, malokedy sme sa hadali a ak hej tak kvoli blbostiam…sama uznala ze nam bolo pocas tych siedmych mesiacov spolu krasne a citila sa somnou normalne a bezprostredne ale stalo sa co sa stalo v tu nedelu a boji sa ze by sa to mohlo zopakovat…ja sa citim totalne nanic, ako keby som dostal gulku do srdca…stale verim, ze sa este ku mne vrati…zacal com trosku viac chlastat (aj ked s mierou), vyfajcim krabicku cigariet denne na balkone a popritom rozmyslam o tomto vsetkom…Martim co mam robit podla teba? Ma pokracovat v tom ignorovani a nekontaktovat ju? Ono je to tazke aj z toho pohladu, ze byva hned vedla mna a ci chcem alebo nie, tak ju mozem vidiet kazdy den…dakujem
Ahoj Peter,
môžeš začať tým, že úplne vyradíš alkohol a cigarety. Pozri, tvoju ex vydesila tvoja emočná labilita. Vyhrážal si sa samovraždou, čo je naozaj dosť za hranicou. Tvoja ex teda nemá dôveru voči tvojej emočnej stabilite. Teraz máš 30 dní na to, aby si sa zmenil. Máš 30 dní na to, aby si sa stal lepším mužom, mentálne silnejším, ktorého len tak niečo nezlomí. A po 30 dňoch sa pred ňu tento muž postaví. Vieš čo sa stane? Dosť možno, ak to naozaj dokážeš, sa k tebe vráti.
Nekontaktuj ju a sústreď sa na to, aby si eliminoval veci, pre ktoré sa s tebou rozišla. To je tvoja cesta.
Dakujem velmi za odpoved…do zil si mi trosku vlial optimizmus…dneka vecer som mal silne nutkanie jej napisat ale nakoniec som odolal…chcem sa spytat co mam robit ak sa mi nahodou ozve sama od seba ako mam reagovat? mam to uplne ignorovat alebo odpisat az po nejakej dobe…a keby sa nahodou neozvala vobec (co sa hadam nestane 😀 ) tak ako mam spravit prvy krok po tych 30-tich dnoch? ono najradsej by som bol keby mi napisala, ze nad nami premyslala a chcela by sa porozpravat…
Ahoj Peter, v prvom rade nulový kontakt nie je o tom, aby sa ozvala, ale aby ste si obaja trochu prečistili hlavu. Ak sa ti ozve, buď nereaguj, alebo jej slušne napíš, že sa snažíš s rozchodom vyrovnať a preto sa nejakú dobu neozveš. A po 30 dňoch? Napíš jej takú správu, na akú sa nebude dať neodpísať 🙂
Ahoj, partner sa so mnou po dva a pol roku rozisiel, dovodom bolo, ze som sa bala povedat o nom rodicom, blok z detstva.On tym velmi trpel, povazoval sa za menejcenneho, nakoniec to nezvladol a opustil ma. Problem je uz vyrieseny, rodicia o nom vedia, ale on uz nechce. Aplikujem momentalne nulovy kontakt uz 10 dni, okrem 1 sms k narodeninam, to mi nedalo nenapisat.Podakoval. Obavam sa, ze on sa sam neozve, neviem ako dlho ho mam nechat vychladnut a co dalej. Planujem napisat list lasky
Ahoj Katka,
istým spôsobom tvojho partnera chápem a hoci teda rešpektujem to, že máš nejaký blok, prvý krok k lepšiemu životu je toho bloku sa zbaviť, bez ohľadu na tvojho ex. Potrebuješ to, aby si mohla mať skôr či neskôr plnohodnotný vzťah, či už s týmto mužom, alebo s iným. Nechaj ho tých 21 dní od posledného priania k narodeninám a hlavne mu nepíš žiadny list lásky, ten patrí do vzťahov, takto to bude pôsobiť skôr lacno a zúfalo.
dakujem za odpoved, blok je uz vyrieseny, s tymto nie je problem. Potrebujem sa vsak k nemu dostat naspat do myslienok, ale bojim sa, ze sa vnutorne zatvrdi a nebude chciet komunikovat vobec.
Ahoj Katka,
prečo by s tebou nemal ďalej komunikovať? Ak to nepreženieš, tak neexistuje dôvod, prečo by to tak malo byť. Pozri, riziko je tam vždy, získať späť ex nie je vôbec jednoduché. Ale nič lepšie momentálne urobiť nemôžeš.
Ahoj partnerka sa so mnou rozišla po 3dnoch na spolocnej dovolenke..su to momentálne tri týždne…sem tam sa ozve a napíšeme si ako sa mame..posledne mi pisala min týžden v stredu a vcera vecer znova…v zneni ze by sa vrátila na dovolenku a užila si ju oveľa viac…vobec nechápem čo tym chcela povedat..Martin čo mam robit ignorovať jej správu a začať s nulovým kontaktom ??Zatial som jej neodpísal…čo robiť
Ahoj Tibor, s nulovým kontaktom si mal začať už dávnejšie. Tá správa vo mne ale evokuje, že možno nad tebou premýšľa. Tak zatiaľ nechajme nulový kontakt tak. Na tvojom mieste by som určite nezačal s vypytovaním, čo tým myslí. Venuj sa primárne sebe a nechaj, nech v nej tieto pocity žijú. Snaž sa nereagovať a nebyť emotívny. Ak ti bude chcieť povedať, že jej chýbaš, tak ti to povie. Pokojne s ňou buď v kontakte, buď milý, ale nenaťahuj príliš konverzácie. Nech má pocit, že ťa môže stratiť.
Ahoj Martin,
Moja ex má 17 rokov a chcel by som sa spýtať či net nulový kontakt platí aj pri tak mladom veku. Ešte by som sa chcel spýtať ked ex počas nulového kontaktu nebude vôbec písať ani volať môžem jej napísať po 21 dňoch či mám ešte viac čakať
Ahoj, v prvom rade nezáleží na veku, nulový kontakt je ale tým účinnejší, čím bol váš vzťah dlhší. A za druhé, nulový kontakt nie je o tom, aby sa ozvala a ty aby si čakal, ale o tom, aby si na sebe zamakal a potom sa jej ozval sám.
Chodili sme spolu skoro 2 roky. Hádam to to bude stačiť aby som je začal chýbať. Zatiaľ dodržiavam nulový kontakt dnes už je to 16 dní. Chcel by som jej napísať prvú správu 18.ja viem možno je to skorej ako 21 dní ale moja ex je kus komplikovaná povaha. Myslíte že aj tých 18 dní môže mať efekt. Za odpoveď dopredu ďakujem
Až taký rozdiel to nie je, takže v pohode.
Ahoj, som 7 mesiacov po rozchode, bol som 4 mesiace v Nulovom kontakte, potom som napísal svojej ex písali sme si pár dni a potom mi napísala že mal by som žiť ďalej a neriešil to. Po cca 2 mesiacoch som si snou znova písal lebo potrebovala pomôcť s jednou vecou. Potom už sme si zas pár týždňov nepísali a zrazu sa mi len tak ozvala.. myslíš že to niečo znamená ? Ďakuem Marián L.
Ahoj Marián, to že sa ti ozvala po tak dlhej dobe môže aj nemusí nič znamenať. Záleží od toho, v akom kontexte. Potreboval by som vedieť viac, ak však prejavuje snahu stretnúť sa, určite to nie je len tak.
Zatiaľ tu snahu neprejavila, mám je dať čas pár dni? Alebo sa jej to nejak nenapadne spýtať ? no jednoducho mi začala písať ako sa mám a tak podobne.. v prvom rade mi to prišlo divne keďže ona bola tá ktorá pred pár mesiacmi pisala že už by sme nemali spolu komunikovať. Ďakujem za odpoveď.
Pred pár mesiacmi ti napísala, aby ste nekomunikovali, pretože vtedy to tak cítila. Emócie vychladli, dnes je to preto inak. Je to prirodzené a na tom princípe je založený aj nulový kontakt.
Takže teraz tam je nejaká šanca ju získať spať ?
Mám jej dávať najavo že snou chcem ísť von ? Alebo jej to mám povedať narovinu? Ďakujem za odpoveď.
Šanca tam je vždy, ale to osobné stretnutie pojmi kamarátsky, nebav sa o vašom vzťahu, nerieš minulosť a sústreď sa na to, aby sa s tebou cítila dobre a aby ťa chcela vidieť znova. Ak sa začnete takto stretávať pravidelne, potom príde čas, kedy jej môžeš navrhnúť „druhý pokus“.
Ahoj, bol som zo svojou frajerkou jeden rok, má 13 ročnú dcéru, všetko bolo fajn, výlety, krásne milovanie stále sme si vypisovali zaľúbené správy a potom som zistil, že je vydatá a to tak, že mi zavolal jej manžel že či viem že je vydatá, bol som v šoku, na druhý deň sa mi ozvala, že aby som jej odpustil, že mi ublížila, nakoľko mi to nechcela povedať, lebo ma miluje a nechcela ma stratiť, chcel som až mi to vysvetlí ale nakoľko musela odísť s domu ku rodičom aj s dcérou, vracať peniaze a veci manželovi, čo od nej chcel, tak údajne mi to nemala kedy vysvetliť, potom sa mi ešte pár krát ozvala cez sms, že je unavená, že má všetkého veľa vybavovania a chodenia, že jej chýbam, potom som jej odpísal že ju milujem a že som jej odpustil, na to povedala že ďakuje a že si to nezaslúži, ešte uvádzam, že akurát nastúpila do novej roboty, kde robí na smeny, týždeň ranné, týždeň, týždeň nočné, býva u rodičov, ktorý o nás nevedeli, asi 4 krát sme za ten mesiac čo sa to udialo a čo som ju nevidel aj volali, kde mi uviedla že sa ide rozvádzať, potom už len správy, typu, prepáč, že som sa neozvala ja sa ti ozvem, len som strašne vyčerpaná a unavená, musím sa dať do kopy, na to som jej napísal, že mám pocit ako by sa so mnou rozišla, na či mi napísala, nieee len ťa už nechcem viac ťahať do mojich problémov musím to všetko vyriešiť, trochu si oddýchnem a ozvem sa Patrik zatiaľ pa o ozvem sa, odvtedy mi ešte volala, teraz je to 4 dni čo sa mi neozvala ….
Ahoj Patrik,
nuž, tvoja frajerka si momentálne prechádza zložitým obdobím. Jej klamstvá sa prevalili, ovplyvnilo to celý jej život + jej dcéru. To vážne nie je nič jednoduché. Naozaj jej ten priestor dopraj, napíš jej, že stojíš pri nej a si tu kedykoľvek pre ňu a to je všetko, netlač na nič a neozývaj sa jej zbytočne príliš. Ona si potrebuje sama ujasniť veci a žiadny tvoj racionálny argument tomu nijak nepomôže.
Ahoj Martin, tak som skúsil sa jej neozývať, aj keď sme sa nerozišli, po 12 dňoch mi sama napísala sms,, aby som jej prepáčil, že mi nenapísala, mala toho veľa, až sa nehnevám, že má ďaľšie starosti v práci, že bola na mieste kde sme sa stretávali a všetko jej prišlo ľúto,, za 10 min ďalšiu lebo som sa neozval ,, ešte raz prepáč,, a za 10 min. ďalšiu ,, si nahnevaný však, ja sa ti ani nečudujem, radšej ti dám pokoj, už som ti dosť ublížila ak môžeš odpusti mi, nechceš sa so mnou baviť však,, myslel som si že uplatním pravidlo nulového kontaktu, ale nakoľko sme sa nerozišli, tak som počkal 30 minút a ozval som sa ,, Že sa nehnevám, a bavím sa s ňou, len že som ju nechcel rušiť, keď nemá čas, že mi chýba, a že som jej dávno odpustil, a spýtal som sa že aké má ďalšie starosti,, potom mi zavolala, hovorila mi že jej chýbam, že ma ľúbi, že v robote ju ohovorila svokra, takže sa tam s ňou nikto nebaví, že si ide hľadať kvôli tomu novú robotu a plakala, žiadosť o rozvod ešte nepodala, ako postupovať ozvať sa jej len vtedy keď ona mne? Chcel by som sa s ňou stretnúť je to dobrý nápad? Poraď prosím čo robiť poprípade nerobiť?
Ahoj Patrik, som rád, že nulový kontakt zabral, je fajn že si odpísal. Myslím si, že je dobrý nápad sa stretnúť, ale nechaj ju hovoriť. Netlač, nesnaž sa príliš, jednoducho nechaj, nech ti povie, čo ti povedať chce a nepresviedčaj ju o opaku. Ukáž, že si vyrovnaný, ale že ju máš rád a podľa teba osobne si ešte máte obaja čo ponúknuť. V kľude a s úsmevom.
Dobry den. Byli jsme spolu s pritelkyni tri roky. Rozesla se se mnou ptitelkyne. Budu uprimny … Nevim proc ale po tom co jsme spolu sli do hypoteky jsem spoustu veci zacal nevedomky zanedbavat … asi nejaky vnitrni pocit jistoty … projevovani lasky sex drzeni za ruku apod. Taky jsem mel jiny nazor na miminko ktere chtela. Tento muj stav pretrvaval a zacal ji psat kluk z minulosti s kterym se tak nejak vzdy chteli ale nekdo s nekym porad byl. Mela pro nej tedy slabost. Zacala se mu sverovat a on si samozrejme prihrival polivcicku. Muj stav pretrvaval a tudis jeji city ke me ochabovali a silily vuci nemu. Toto trvalo asi pul roku dokud se neodmilovala ode me a nereklami ze je konec. Asi mesic a pul se s nim stykala (obcas pres tyden a vikendy)ale nemeli jsme doreseny byt takze jsme spolu bydleli porad. Rekl jsem si ze si byt necham a pomohl jsem ji aji prestehovat do najmu kde ji financne na nej pomohl on. Nicmene kluk odjel ted na pul roku do Afghanu na misi a ja premyslim nad strategií protoze jsem si sve chyby uvedomil a chci ji zpatky. Jsou spolu v kontaktu pres sms a obcas si volaji. Je to cca uz dva tydny co odjel a mezitim jsme spolu snad ob den nebo dva v kontaktu mysleno ze se vidime. Premyslim jak zvolit nulovy kontakt kdyz ona je ten typ co se panicky boji samoty a je schopna si s nekym nezavazne treba na vikendy zacit aby nebyla sama. Prosim Vas zdvorile tedy o radu. Moc Vam dekuji !
Ahoj Dominik,
práve to, že má problém so samotou, je dobrý dôvod, prečo to skúsiť. Jej nový vzťah očividne nemá význam (vzťahy na diaľku nemôžu fungovať, pokiaľ sa nemôžu vidieť aspoň raz za dva týždne, v určitých prípadoch raz za mesiac), tak isto v nezáväzných vzťahoch nenájde nič a skončí prázdna. Venuj sa sebe a nechaj ju sa vytrápiť, nemôžeš jej chýbať, pokiaľ si stále s ňou.
Dobry den,.dekuji Vam za radu. Je to vojak takze ted je pry kvuli ni uz naposledy na pul roku na misi. Potom bude odjizdet na tri tydny na cviceni a pak mesic doma a tak porad dokola. Budu tedy postupovat podle Vasich rad a protoze je to cerstve je presvedcena ze vydrzi a ze to s nim zkusi az se vrati. Stravim tedy s ni posledni vikend a zahajim nulovy kontakt. Min dva tydny spise tak 18dni a zahajim dle Vasich instrukci strategicke ziskavani zpet. Dekuji Vam dodavate mi viru.
Vážený pane Kleine. Včera jsem zahájil období nulového kontaktu a registruji už pokusy o mé kontaktování. Volání, sms, facebook vše vydržím, už si zaplňuji kalendář aktivitami. Avšak chtěl jsem se Vás s dovolením zeptat … zakoupil jsem si Vaši prémiovou verzi vztahového restartu a půjdu krok po kroku, ale jak jsem již psal je ,,zamilovaná do toho vojáka,který teď na půl roku pryč,, budu se řídit, jak jsem uvedl vztahovým restartem, avšak mám ,,ho,, brát v potaz? Myšleno, brát v potaz jeho jako riziko např. jak uvádíte rady, když se ex zamiluje do jiného? A nebo v případě, že se budu řídit Vaším restartem, v jeho osobě nevidíte riziko? Když se to vezme kolem a kolem asi se bojím toho, že v tom půl roku bude prostě blbnout a dala si v hlavě dohromady, že je to hodnej jouda, který ji dokáže materiálně zajistit uplně na jiné úrovni. Velice Vám děkuji za odpověď a omlouvám se za vyčerpávající komentáře.
Ahoj Dominik,
ten vojak bude problémom, pokiaľ pre svoju ex nebudeš dostatočne príťažlivý. To, ako ona k nemu pristupuje ty ovplyvniť príliš nedokážeš, dokážeš ale ovplyvniť svoju príťažlivosť v jej očiach. V kurze je o tom napísaného dosť, ber to ako jednu zo svojich priorít počas nulového kontaktu. Jednoducho musíš byť mužom, ktorému sa nedá povedať nie.
Ahoj. Podelím sa aj o môj príbeh a poprosím on názor. S priatelkou sme spolu chodili rok. Prvá kríza prisla už po mesiaci po prvej menšej hádke po ktorej chcela byt kamaratka. Ja som to nechcel ale zaroven som povedal že nebudeme presvedciať. To obdobie sme ako tak prežili citil som že je chladnejšia ako predtým ale boli aj pekné momenty. Až dovtedy bolo to po 3 mesiacoch vztahu zavolala a povedala že už ma nemiluje. To bol pre mna sok. Stretli sme sa prediskutovali sme to povedali že okej budeme kamoši. Zhodou okolnosti sme na ďalší den už dlhodobo mali nieco naplanovane na celý den tak sme šli. Ja som sa správal ako kamoš ale ona to už po celom dni nevydržala a povedala že to nechce iba takto. Prešiel týždeň a zacalo najkrajsie obdobie nášho vztahu. Bolo to fakt super. Po dalsich 3 mesiacoch som jej ale povedal že chcem vidiet jej facebook. Mal som taky divný vnútorný pocit. Zistil som že si píše asi s troma chalanmi pred ktorými tvrdila že nemá priatela chcela sa s nimi stretnúť atd. Pritom mne tvrdila že vtedy nemože a to bol presne ten cas ked sa mali stretnúť. Bolo to dva dni pred dovolenkou. Samozrejme mam dobre srdce sice to bolelo ale odpustil som. Ale od toho momentu som už zacal byt podozrievavý. Ked sme isli na dovolenku tak sa prihlasila cez moj telefon na email aby sme bukli letenky. No lenže zabudla sa odhlasit. A ja už kedže som mal podlomenu doveru k nej nechal som že nech je prihlasena.. Vsimol som si že pravidelne posiela rozpis jej služieb jednému chlapcovi tak hej urobil som najvacsiu hlupost co som mohol a zacal mu pisat ci sa mu pacim ( pisal som v jej mene) ci sa stretneme atd. Samozrejme že on jej to dal vediet na fb že co mu to píše ( viem že to bolo tak krátkozraké odo mna ). Po mesiaci zistila že som to ja a ja som sa priznal že ano. Rozisla sa so mnou. Najhorsie na tom je že jej mama ma už od zaciatku nemala rada a bola proti mne. Sama ona mi zavolala že jej mám dat pokoj atd. Ja mám 24 ona 21. Inak co sa tyka vztahu boli tam aj nejaké hadky ale mali sme dost blizko k sebe myslím tak hodnotovo. Zdaleka to nebolo len o sexe. Boli tam aj nejaké hádky v poslednom case skratka bola strasne precitlivela zo skoly že ma toho vela a proste ja som bol odstavený uplne do úzadia aj som jej povedal že nic do vztahu neinvestuje že vsetko je na mne ale najhorsie je na tom že jej mama sama mi povedala že ona jej už od zaciatku hovorila že nie je mnou nadšená. Teraz ma zablokovala nemam s nou žiaden konktakt povedala že ma nenavidi že to jej nikto nespravil atd. Vidis nejake východisko ? Dakujem
Ahoj Dávid,
budem k tebe úprimný, aj keď to asi počuť nechceš. Nemám záujem ti pomôcť s takouto ženou. Tvoja priateľka a aj jej mama boli toxickí ľudia a budem len rád, ak sa pohneš vpred, zabudneš na to čo bolo, poučíš sa z chýb a pohneš sa vpred. Samozrejme, urobil si nejaké chyby aj ty, treba si ich priznať a do budúcnosti na nich zapracovať, ale v tomto prípade vidím z výraznej časti problém v tvojej ex a čo mi už príde úplne komické, napokon si z toho vyšiel ty ako ten zlý.
Držím ti palce v novom živote.
nie práve naopak Martin potešilo ma to ! ja po vyprchaní emocii som si uvedomil že som nechal sebou šibrinkovať a to som ti ešte neprezradil všetko. Aj ked jasné viem že aj ja som urobil chyby. JA len potreboval som názor nezainteresovanej osoby lebo ony ma normálne nazvali psychopatom. A ja z toho šoku som si naozaj zacal myslieť že ním som. Ešte raz dakujem Martin.
Ahoj Martin. Dnes mi zacal prvy den 0 kontaktu. Skusim v skratke.Boli sme spolu 7 mesiacov kde mi celych 7 mesiacov tvrdila ze to musi skoncit a ze ma nelubi, ale len,ze ma ma velmi velmi rada a ze sme len kamarati.Ale vzdy ked sme spolu travili cas a bolo to casto bolo nam uzasne OBOM.(vylety,vikendy,party,milovanie). Ale vzdy to bolo o tom ze to raz musi skoncit lebo ma nelubi a je medzi nami velky vekovy rozdiel .39-24 Nakoniec som to pretahoval az do odchodu do Ameriky kam isla na Work and Travel na 4 mesiace.Ano priznavam sa ja som to tlacil do toho aby sme spolu boli. Bola to hlavne moja iniciativa.Pred odchodom sa stali vazne veci ktore nas dost emocne spojili a zaroven aj rozdelili a preto som dufal a aj odchod a lucenie nevyzerali tak ze je koniec.. 4 mesiace sme boli v kontakte aj ked ku koncu menej a menej a o mojich citoch a to ze cakam vedela .Proste bola uplne preorientovana na zivot tam a plus sa tam aj zalubila do ineho co samozrejme nema buducnost (21 rocny american). Pred dvoma tyzdnami prisla a mojou chybou bolo, ze som velmi sa na nu tesil a tlacil na to aby sme spolu travili cas. Mame aj spolocnych priatelov tak som vyuzival aj taketo moznosti. Nedal som jej vela priestoru aby sa aklimatizovala a mojou povahou tlakerskou som to pokazil dost a vyhrotil do jej placu vela krat a aj ignoracie.Lebo som vyuzival, ze ma ma stale rada a citovo vydieral co si spatne uvedomujem vsetko. Naposledy sme sa videli 2 dni dozadu a bolo to o tom ,ze sa na 15 minut stretne a rozlucime. Nakoneic sme boli spolu 4 hodiny.Proste ma ma rada a nema problem so mnou travit cas..A hlavne uz som cital tvoje stranky a snazim sa prenastavit sam seba a netlacit a uvedomit sa. Ale aj napriek tomu to chcela skoncit a skoncila. Aj ked z Auta odchadala asi 20 minut co sa lucila a bolo jej to luto. A vlastne sme sa dohodli ak jej budem chybat ,ze sa mi ozve a ze uvidime co bude a co nam zivot prinesie a bla bla.. Na druhy den som jej vazne v dobrej nalade navrhol v hlasovej sprave ci sa nejde prejst von turistika kedze bolo pekne pocasie a ja som sa vracal okolo jej mesta autom, ale uz mi neodpisala a nereagovala .Raz som jej aj volal a nic. Ten clovek vazne pre mna vela znamena a nikdy som sa tak s nikym necil ako s nou a myslim to vazne.. Tak velmi to chcem este zazit s nou.. Tak chcel by som vediet co dalej. Tvoje stranky mi vazne pochopili sa uvedomit, ze tak ako som to robil doteraz to dalej nepojde a rozmyslam aj nad kupu knizky.. Aj ked ona je velmi nerozhodny clovek a ak by som obcas netlacil vela krat by sme za tych 7 mesiacov nezazili pekne chvile. A ona si to uvedomuje. Len teraz som to uz prehnal po tom jej navrate.. No a dnes mi zacina 0 kontakt a chcem sa spytat ak sa mi ozve, ze jej chybam alebo hocico ine nemam na to absolutne reagovat? (Ignorovat?) plus o 3 tyzdne mam narodeniny a to je ten cas kedy by som sa mal ozvat ja. Dufam ze to vydrzim .Musim… Dakujem za odpoved..
Ahoj Andrej,
prepáč, ale podľa mňa ti celý čas dosť jasne dávalo najavo, čo od toho čakať a možno bolo na mieste ju počúvať. Je to od nej fér, že bola k tebe od začiatku úprimná, aj keď pre teba nebola pravda príjemná. Osobne tu nevidím nejakú veľkú nádej na to, aby si ju získal späť, keďže si si jej srdce vlastne nikdy nezískal. Každopádne si myslím, že ak nejakú šancu máš, tak nulový kontakt je na to ideálny. Ale veľké nádeje by som do toho nevkladal.
Dakujem za uprimnu odpoved. Ano chapem ze to tak vyznie ,ze mi mi nikdy nepovedala, ze ma lubi, ale velmi velmi vela krat sa tak chovala a ja som bol len v tom ze nieco predsa musi citit inak by sa nevedela tak chovat. A myslel som si ze si to len nechce pripustiť. Viem ze si nestranny a nezaujaty a evidentne vies co pises a respektujem tvoj nazor. A zaroven som smutny lebo si mi zobral nadej. Este raz dakujem a prajem vsetko dobre.
Ahoj, s mojou uz teraz expriatelkou sme spolu boli zhruba 9 mesiacov.opustila ma, kvoli jej expriatelovi, s ktorym pred tym bola niekolko rokov a to bol aj dovod, ktory mi povedala.Ze ju to tam taha naspat.Prislo to uplne necakane pretoze my sme boli stastni spolu a to bol aj dovod, preco ho vtedy opustila.teraz ma pocit ze to bude lepsie medzi nimi.no a ja vlastne nemam na vyber.Aj ked mi tvrdi ze jej chybam, vzdy poodotkne,ze vie ze bude stastna s nim a ze to potrebuje len cas, kedy je chybat prestanem.Je to asi logicke, kedze vsetok cas bude travit uz s nim a na mna casom zabudne. Moja otazka teda znie…ma zmysel aplikovat nulovy kontakt z mojej strany? Pretoze ak sa odmlcim,je vysoko pravdepodobne, ze si povie ze je to uz „ok“ z mojej strany a ze som sa s tym zmieril. A kedze ta ziadam o radu, je jasne ze zmiereny s tym nie som vobec. Myslim si,ze robi chybu,ale rozhodnutie bolo na nej a aj vzdy bude.dakujem za odpoved
Ahoj Michal, si v poriadne ťažkej situácií, ale myslím si, že odmlčanie je tvoja jediná (aj keď nie vysoká) nádej. Takto. Tvoja ex sa s ním pre niečo rozišla. Potom sa odmlčali, začali nový život a začali si chýbať. Zabudli na to zlé. Ale ak sa obaja zásadne nezmenili, to, čo ich rozdelilo, sa objaví znova. A vtedy si možno uvedomí, čo v tebe mala. Osobne tam iné cesty príliš nevidím, neboli ste ani tak dlho spolu.
Ahoj Martin, vdaka za odpoved.Mas pravdu v tom ze sme neboli dlho spolu, no pozname sa uz vela rokov.boli sme totiz kamarati najskor.Ano, v tom jej vztahu jej chybali prejavy lasky, neznosti, pozornost.po tych rokoch to bol uz len zvyk.A vo mne nasla presne to,co jej chybalo.a paradix je ten, ze aj dnes mi povedala ze vie ze jej to bude znova chybat.nerozumiem jej potom ale preco sa tak rozhodla.Ja som nemal sancu dobehnut ten ich spolocne straveny cas a je to normalne ze roky su viac ako mesiace.Ale ak jej chybam 2 tyzdne po rozchode a vie ze jej bude chybat vsetko to co pri mne mala,nechapem jej rozhodnutiu.mimochodom niekolkokrat mi povedala ze ani neverila aka pekna vie byt laska.a teraz je to tak ze miluje opat jeho.ten NK je asi zrejme jedina sanca ako pises, no nechcem prist o nu.aj ked jej prajem stastie,tak nemyslim si ze ho najde tam.ale ja nie som psycholog.
Vážený pane Kleine. Velice děkuji za odpověď. Makám na sobě po všech stránkách. Fyzicky jsem na tom dá se řici daleko lépe než on.Vytrvám…už jsem v nulovém kontaktu. Děkuji Vám a opět dodávám, že mi dáváte víru vytrvat.
Ahoj Martin potreboval by som poradit s mojou situaciou neviem ci taktiez zaradit tento nulovy kontakt na 30 dni kedze to nebol este vztah ale k veci. Spoznal som dievca s ktorou musim uznat sme dost rychlo hupsli do postele a mali sex, tymto ze sa to vsetko udialo tak rychlo stala sa premna nezaujimavou, aj ked som neskor zistil ze je to super dievca ale v tom case z mojej strany neboli aspon zo zaciatku ziadne city k nej. Ona bola az po usi zalubena v kuse mi vypisovala, volala ma von, spali sme spolu este viackrat povedala mi viackrat ze ma miluje (toto obdobie trvalo asi 2-3 mesiace pocas ktoreho som sa spraval dost chladne a neopetoval to),potom v jednu noc sa ma opytala ako ju beriem ci len na sex,moja odpoved bola ze nie ale nevedel odpovedat lebo som este z toho vsetkeho mal zmiesane pocity kedze som este nemal ziadny vztah. Teraz ked som sa jej odcudzil a ma voci mne nenavist a ani mi uz neodpisuje aj ked ju volam von stale ma odmietne, vravel som jej uz chcem vztah ale uz ma ingnorovala, zial uvedomil som to az neskoro ze som robil chybu a rad by som to teraz nejako napravil a znovu obnovil,naposledy co som sa s nou ropraval tak povedala ze uz nechce momentalne ziadny vztah a je jej dobre samej, kedze som si precital najskor tento clanok tak som nebol otravny nepisal jej viac sprav ked neodpisovala ani ju neprosil o nic a nechal ju len tak preto by som potreboval poradit ako dalej, momentalne si nepiseme 2 dni, Dakujem vopred za odpoved- Dusan
Ahoj Dušan, nulový kontakt je účinný pri vzťahoch s tým, že čím dlhší bol vzťah, tým je väčšia šanca, že zaberie. Takže pre teba to nie je cesta. Skôr by som sa v tvojom prípade sústredil na budovanie dôvery. odbúranie všetkých pochybností, ktoré voči tebe mala. Sústreď sa primárne na to, aby opadli negatívne pocity a aby ste boli za dobre, nerieš zatiaľ váš vzťah.
Pěkný den, pane Kleine, mám problém. Moje ex mi píše, jak se mám a že by se stavila ke mě příští týden pro zbytek svých věcí a vrátila mi klíče … příští týden mi pondělím začíná 14. den N.K. nemůžu jí vidět a nemůžu jí kontaktovat … je to snad záminka z její strany ? … klíče mi může dát do schránky a žádné důležité věci až na pár kusů oblečení u mě taky nemá … prosím o radu. Moc děkuji … Dominik Pohl
Ahoj Dominik,
ak chce svoje veci, mal by si jej ich vrátiť. Zároveň je to pre teba príležitosť, ako jej ukázať , že si v pohode a vyrovnaný. Daj jej veci, buď slušný,milý, nenaťahuj to a celý čas s úsmevom 🙂
Či je to zámienka? Ťažko povedať. Môže byť, ale neviem ti to povedať na 100%. Ak je to po nejakej dobe NK, tak často aj je, zároveň je to akýsi test, možno chce vidieť, či si v pohode (a zároveň nechce, aby si bol v pohode).
Dekuji Vam pane Kleine za odpoved. Vim ze ve svem veku vypadam jako clovek co si neporadi sam ale tohle je zcela nova situace pro mne nikdy jsem byvalou zpet nechtel. Asi po tydnu NK mi zatim kazdy den. Prisla sms jak se mam, nebo obycejny pozdrav. I pres to ze jsme se domluvili ze se nebudeme nejaky cas kontaktovat ze po nasem rozchodu potrebujui nejaky cas pro sebe. Lajkuje me fotky, pribehy z mych vyletu apod. Chci vypadat ze jsem v pohode (nauceno z kurzu 😉 ) uz dvakrat zakoncila sms myslim na tebe. Samozrejme to nemusi znamenat vubec nic a taky vsechno. I pres to jak tomu jejimu vyklada jak ho miluje a jak bude mimi az se vrati. Ale zpet k predani veci. Jak jste psal tak jsme se domluvili v pohode na predani nic jineho jsem nerozebiral. Mam v umyslu jak jste psal s usmevem v pohode ji predat veci a nedat si s ni ani cigaretu s vymluvou ze uz jsem mel nekde davno byt a popreju ji at se opatruje 😉 a pokracovat dal v NK. Dekuji Vam vim ze je to vycerpavajici zde porad odpovidat ale myslim ze mluvim i zde za kolegy ve zbrani kdyz reknu ze nam neskutecne pomahate. Dominik Pohl
Vážený pane Kleine, ještě jsem se Vás chtěl s dovolením zeptat, zda mám v mém případě (vojáka na půl roku odjetého a její nezávazné ,,vztahy,, za jedním účelem mezitím) Postupovat dle rad, jak získat zpět svojí ex postupem – NK, přitažlivost přes SMS, volání, setkání a nebo toho jejího v tomto postupu mám nějak zohledňovat a nějak ho přizpůsobit mé situaci ?
Děkuji Vám pane Kleine.
Dominik Pohl
Ahoj Dominik,
nemyslím si, že sa v tvojom prípade postup nejak líši, postupuj podľa plánu 🙂
Zdravím, prešiel už nejaký ten mesiac, písali sme si s ex už dosť často potom týždeň neodpísala.. a teraz mi poslala fotku darčeku ktorý som jej dal pred rokom. Čakal som že ho už dávno vyhodila, keď som sa pýtal že prečo ho ma povedala neviem a že ho našla keď vyhadzovala staré veci a darček naďalej si nechala. Môže to niečo znamenať ? Že jej stále záleží na mne a aj na daroch ktoré odomňa dostala ? Veľmi pekne ďakujem za odpoveď s pozdravom Marián L.
Ahoj Marián, môže aj nemusí. Ale je dobré znamenie, že sa ti takýmto spôsobom pripomína, navyše niečím, čo je pozitívne.
Ahoj Martine, jsme od sebe již rok. Nulový kontakt zafungoval již před 7 měsíci. Máme dceru 3roky.kdyz se poprvé vrátila zpět, co zafungoval nk,sdělila mi že se vyspala s jiným a že mě miluje vydrželo to 3 týdny. Pak se opět vrátila a to samé. Jako bychom si to přáli a neuměli spolu být. Za měsíc je rozvod z její strany a já stále cítím že je to ta pravá. Dost mi ublizila ale když se pokusím být s jinou, nefunguje to, člověk srovnává a tak.. Říkala že už to nejde vzít zpět. Ale evidentně je jí to líto a chodí k psycholozce. Mám tendenci ještě zabojovat ale říkám si že by to mělo být oboustranné.. A to mě odrazuje. Je lepší přijmout minulost, a jít dál a nebo zkoušet to dal..rikam si že když dokáže podat žádost o rozvod, není o čem hovořit..
Ahoj Martin,
v prvom rade by si sa mal zamyslieť či to s takou osobou ako je tvoja ex má zmysel a či to naozaj chceš. Ak tieto veci robí pravidelne tak jej časom nebudeš môcť dôverovať a teda mi to nepríde moc perspektívny vzťah.
Ak si ale pevne rozhodnutý, že ju chceš späť skús si prečítať môj článok kde získaš lepší náhľad na to, čo sa deje a ako na to: https://akoziskatspatexpartnerku.sk/ako-ju-ziskat-spat-ak-ta-podviedla/
(Voják na pul roku pryč) Vážený pane Kleine, blíží se mi ke konci N.K. chtěl bych se Vás zeptat, zkusím postupovat tak jak je plán, ale co mám dělat v případě, že je prostě rozumově rozhodnutá to s ním zkusit? Až jí přijede zpátky budu postupovat podle schématu ,,já jako její kamarád,, ale co do té doby? mám se s ní po tom co se dopracujeme až k setkávání dál občas vídat i přes to že vycítím že to s ním chce prostě zkusit? Děkuji Vám.
Dominik
Ahoj Dominik,
myslím si, že stretávať sa s ňou môžeš určite ďalej.
Dobrý den pane Kleine, děkuji Vám za odpověď. Říkal jsem si že by nevídání se bylo potom spíše kontraproduktivní. Nebudu to přehánět a občas bych vymyslel nějaký výlet nebo tak něco. Co sex pane Kleine ona by určitě chtěla ?
Ahoj Dominik,
preháňať by si to určite nemal inak sa môže začať voči tebe chovať defenzívne. Čo sa toho sexu tíka, ťažko povedať. To je vec čo skôr ty sám uvidíš ako ja odhadnem. Buď milý, pozorný (samozrejme nie „ťuťko“), sleduj náznaky a už sám uvidíš.
Dobry den, moje ex pritelkyne byla psychicky slabsi. Ze vseho si delala hlavu a porad mi rikala ze ma plnou hlavu. Znali sme se 5 let jako nejlepsi kamaradi a rok a pul jsme spolu chodili. Nutno podotknout, ze ona sbalila me, pote sem se do ni zamiloval. Troufnu si rict ze to byl dokonalej vztah, myslim si ze jak pro me tak i pro ni. Citil sem to z ni. Byli sme spolu na dovolene, prespavali sme u sebe atd.. posledni mesic mela hrozne moc skoly a jak sem zminil byla psychicky slabsi a ze vseho si delala hlavu. Takze dostala 2 seminarky a hroutila se, ze to neda. Ja sem mel 5-6 tydne treninky, takze sme se vidali 1-3 do tydne. Ten mesic spise 1-2. 1.11 sme meli rok a pul vyroci a byli sme na veceri a rikala jak je spokojena atd. Tyden po te, mi rekla ze by si chtela dat pauzu, ze ma hodne moc skoly a ze ma hrozne moc veci v hlave a vycitala mi, ze spolu nechodime na party a ze si ze sebe nedelame vetsi srandu ( to byla s jeji nejlepsi kamaradkou na party a vim ze ta kamaradka, byla takova ze nikdy nemela kluka a ze vseho si delala srandu atd. A ja ji moc nemusel) Hned po tom co mi todle rekla, se rozbrecela a ja sem ji obejmul a rikala ze vsechno bude dobry atd. Hned co odjela tramvaji na me koukala z okynka zamilovane jak kdyby se me nemohla nabazit. Po minute mi prisla zprava od ni, ze uz ji chybim. Ale ja se citil tak trosku zklamanej, citil sem se proc bych delal todle kdyz na todle nejsem, radsi sni budu lezet v posteli a koukat na film. Po tydnu co sme si psali, sem se asi nechoval tak jak bych mel, mel sem radsi se k ni chovat nejlip co sem mohl ale to sem neudelal. Po te sem u ni spal, tyden po te co mi rekla ze si chce dat pauzu. Normalne sme spolu spali, po te na me usinala a rika jak je to prijemny. 3 dny po te mi oznamila ze uz to neciti jako predtim, ze ji chybi ty vlastnosti ktrery nemam, ale ze zas ma rada ty ktere mam. Byl sem zmateny a vubec nechapu, kdy k tomu doslo. Samozrejme sme oba breceli a rikam co sem udelal spatne a ona ze nic. Rikam at mi da pusu a zacala me libat, rikala mi jak o me nechce prijit a ze me zboznuje. Psala mi jak mi je atd. Odpovidal sem. 3 dny potom sem se ji napsal ze ten posledni mesic sem se nechoval tak jak bych mel, ze sem ji bral trochu jako samozrejmost chtel sem jen at to vi. Odpovedela mi tim, ze si mysli ze to bylo dobry rozhodnuti to bylo po 3 dnech. Nepsal sem ji, 5 dni po te mi napsala, jestli bych penize ktere sem ji dluzil neposlal po kamaradce, ze neni ready se na to videt, poslal sem ji je po ni. Za dalsi tyden mi napsala na ig story kdyz sem byl v kine, ze by myslela vazne, ze by se nekdy rada videla, ale ze i pro ni je to tezky. Odepsal sem ji ze ha ji taky. Ten den ji moji kamarari potkali na plese, rikali ze z toho byla taky spatna a ze ji to mrzi, kdyz kamarad ji rekl ze by sme se k sobe meli vratit neodpovedela a byla tam s tou nejlepsi kamaradkou jako ocasek. A az dalsi den sem cetl tendle web. Dnes je to 14 dni. Tady tech 14 dni bylo nejhorsi v mym zivote, nemuzu spat nic. Samozrejme chodim na treninky, ale je hrozne kdyz ste ji meli 6 let a nemuzete ji napsat dobre rano, nic. Vzdycky sem tady byl pro ni, po operacich sem tam byl jedinej, staral sem se o ni i po operaci, kdyz na ni kamaradky kaslali ( a ted na ne tak da) ona tu samozrejme byla taky pro me. Nikdy sem si nepredstavil, ze bych ji mohl ztratit. A rikam ona byla vzdycky psychicky slabsi nez ja. Predem dekuju za toleranci a za odpoved a za radu.
Ahoj Míra,
Nejako som si nieje istý ako presne znie tvoja otázka tak to skúsim nejako zhrnúť ako to vidím a ako by som v niektorých situáciách reagoval.
Prvá vec je doporučenie vydržať tie tri týždne, aj keď je tvoja bývalá veľmi citlivá a určite má k tebe silné pocity, tak to bude lepšie (aj je to pre teba ťažké nejako sa zamestnaj, po tréningu choď s kamošom na pivo, začni sa učiť nové veci .. jednoducho zamestnaj hlavu tak aby si na ňu nemal čas myslieť a uvidíš, že to bude jednoduchšie).
Myslím si, že je veľká šanca, že sa dáte zase dokopy a však mal by si skúsiť pracovať na tom a by ste sa stále nerozchádzali a nedávali dokopy. Každopádne by ste ako pár mali pracovať na tom aby jej psychický stav nerozchádzal a nedával dokopy Váš vzťah. Tak tiež by som ti doporučil sa nejako s ňou o tom pobaviť prípadne to nejako vyriešiť pretože je vidieť, že je o dosť citlivejšia ako ostatné ženy a dokáže ju ovplyvniť plno vecí ako napríklad tá kamarátka (tá ju môže/nemusí ovplyvňovať a ak aj vôbec to nemusí byť v zlom slova zmysle). Všeobecne ti odporúčam byť na kamarátky milý aj keď ich nemáš rád a neodstrkovať ich (keď ťa majú kamarátky radi je to pre teba s frajerkou o dosť ľahšie).
V poslednom rade to ber pre seba ako pozitívnu skúsenosť z ktorej sa vrátiš citovo silnejší. Prajem veľa šťastia a ak budeš mať nejaké konkrétne otázky ozvy sa.
Ahoj Martin. Aj ja to mam tento rok zlozite..
Boli sme s priatelkou 7rokov spolu.Tento rok na vyrocie som sa chcel posunut dalej. Dat jej prsten.Len sa stala taka vec.Mam mladsiu sestru chodila s priatelom rok a pol. A on ju poziadal o ruku par dni pred nasim vyrocim.V mojej priatelke to vzbudilo zlost a hnev ze my sme spolu 7 rokov a nic( o prsteni vedela aj to ze jej ho chcem dat) nemohla rozdychat ze sestra ho dostala za tak kratky cas a ona nan cakala 7rokov.. Hned potom mi povedala nech sa ani nepokusam jej davat prsten… od vtedy to islo s nami dole vodou.Vzdalovala sa mi bola na mna zla.. az mi jedno dna povedala ze sa chce rozist..povedala ze sa zalubila do kolegu(o 12rokov starsi od nej rozvedeny)ze jej rozumie a ze sa sprava ako chlap ze vie co chce.
Hned som ju poslal k vode.. ignoroval som ju par dni stale mi vyvolavala pisala ze ju to mrzi.. prepacil som jej dali sme sa dokopy. Lenze ma taku robotu ze je stym klegom povacsine sama cely den. Tak po mesiaci to skoncilo. No medzi tym sme si objednali dovolenku aj s jej bratom.. povedali sme si ze tam pojdeme len kvoli nemu lebo spolu skvele vychadzame…za ten cas do dovolenky sme nejak extra kontakt neprerusili.stale mi pisala ze preco som ju nechcel.ze sa jej vydavaju jedna sploziacka za druhou.a podobne vycitky..zistil som si otom jej napadnikovy vela veci aky je suknickar ze to proste zo zenami vie. Ze mu ide len o jedno…
Ona mi to neveri. Povedal som jej o tom. Ona sa ho na to pytala a on jej povedal ze to nie on ze to iny kolega a to jej stacilo…naivna..
Presla dovolenka boli sme spolocne na svadbe kamaratovi bolo nam fajn . Vratila sa ku mne. Len tej jej kolega mi zacal vypisovat vyvolavat po nociach nech jej dam pokoj ze ona lubi jeho a podobne veci.. popritom sa sama rozhodla ze sa.ku mne vrati.. bolo nam dobre videl som ze jej zalezi dat to do poriadku. No zase sa to stalo. Bola cely vikend snim v robote a prisla zase „vygumovana“nim. Povedala mi ze ma ma.velmi rada ze jej na mne zalezi ale neviem mi odpustit to ze sme sa za ten cas nikde nepohli.. ze je vnej strasne sklamane hnev zavist inym kamaratkam.ze sa mozno este dame so kopy ked ju prejde hnev..
Niesme v kontakte uz par dni a chcem praktizovat tvoje pravidlo NK, vychadza to akurat na stedry den..
Vsetci mi vravia aby som na nu kaslal ze sa mi cuduju ze to este chcem zachranit… lenze viem ze ona je dobre dievca. A nechcem sa jej vzdat Lebo mam pocit ze jej len preplo a ze sa spamata.
Dakujem za tvoj nazor.
Ahoj Dušan,
Nk je určite dobrý nápad a je celkom slušná šanca, že zafunguje. Každopádne, ak sa budete chcieť dať znova dokopy, tak by ste si mali dať nejaké ultimáta pretože tým spôsobom, ako ste fungovali doteraz, to nemá zmysel (predsa len nemôžete byť spolu keď vždy po práci príde a jej názor je zase iný). Tomu jej kolegovi jednoducho len blokni číslo.
Po akom dlhom case po aplikovani NK by som mal zacat chybat svojej ex? A myslite ze je problem ked sa ma nesnazi kontaktovat?
Ahoj Andrej,
problém to nieje. Čo sa tíka času je to individuálne 3 týždne sú minimálny čas NK podľa môjho názoru (výnimky sú len, keď sa osoba na ktorú aplikujeme NK, začne o teba očividne zaujímať). Niektorým ženám začneš chýbať po dvoch dňoch (je časté, že to príde skôr a však tiež záleží na okolnostiach), niektorým po dvoch mesiacoch. To ako dlho NK držíš je na tvojom odhade pod tri týždne však naozaj nechoď.
Na tomto blogu nájdeš v jednotlivých článkoch ako NK prerušiť a pod. tak si tieto informácie určite naštuduj pred prerušením.
Ahoj Martin,
po 5 rokoch sa odo mňa odsťahovala snúbenica, hoci sme sa ľúbili no viackrát som ju sklamal, s tým že chce čas a priestor porozmýšľať o našom vzťahu a dali sme si kvázi pauzu hoci evidentne rozmýšľala nad definitívnym ukončením vzťahu. Počas prvých dvoch týždňov som však neaplikoval pravidlo nulového kontaktu, hoci sme sa na tom aj spoločne vopred dohodli s tým, že ona sa mi ozve keď to bude tak cítiť. Chýbala mi, tak som jej písal, volal, dokonca keď som zistil kde býva tak som ju aj osobne dvakrát vyhľadal lebo som sa bál či v tom nie je niekto iný. Samozrejme že sa tomu vôbec nepotešila. Prosil som ju nech sa vráti ku mne späť. Mrzí ma to lebo videla že neviem v tomto dodržať slovo. Uvedomil som si všetky chyby čo som predtým robil a veľmi chcem aby sa ku mne vrátila. Neviem či som sa týmto už u nej úplne odpísal a moje šance sú minimálne alebo žiadne. Preto ťa chcem poprosiť o radu čo ďalej aby som to ešte viac nepokazil a maximalizoval svoje šance u nej. Ďakujem.
Ahoj Marcel,
šance si si týmto chovaním určite nezvýšil a však myslím si, že tak tiež nezabil. Čo by som ti doporučil je, okamžite začať dodržovať dohodu so snúbenicou a naozaj nulový kontakt dodržovať! Tak tiež, ako tu radím mnoho krát, začni na sebe jednoducho pracovať. Sám asi troška tušíš čo vo vzťahu nebolo OK a v čom by si sa mohol zlepšiť (určite ohľadne toho nekontaktuj snúbenicu). Jednoducho sa zameraj na seba, osobný rast aby si sám bol spokojný kým sa stávaš a pod. Toto chovanie ti šance môže dosť zvýšiť.
Ahoj martin,mohol by si proaim vysbetlit tuto cast? Co ak takato situacia nastane, ako zareagovat, co jej na podobne vycitky odpovedat? Pises otom co nerobit. Co ale urobit?“…Len jednu vec dodám. Ak sa tvoja bývalá skutočne snaží vybojovať tvoju pozornosť späť, pravdepodobne príde s výčitkou, že sa takto správaš k človeku, ktorého si vraj ľúbil. Veľa mužov má v tejto situácií tendenciu začať sa ospravedlňovať a zvaliť vinu na mňa s tým, že už “tieto hry hrať nebudú”.
Nie, nerob to. Vážne…“
Dakujem
Ahoj Peter,
v podstate som tým chcel povedať to, že keď už sa dostávaš do stavu, že si nad vecou, nemal by si sa ospravedlňovať pretože sa opäť dostávaš do pozície kedy je nad vecou ona. Ak príde žena s výčitkou, je dobré použiť nejaký logický dôvod … potreboval si si veci upratať v hlave, bolo na teba toho veľa, chcel si na sebe zapracovať pretože si sa ohľadne istých vecí necítil dobre a podobne .. (všetko sú to v podstate veci ktoré počas NK chcene či nechcene robíš). Nemáš teda dôvod sa ospravedlňovať.
Druhý, horší prípad je, keď niektorí spanikária a povedia žene, že narazili na moju stránku kde som im poradil aby „zákerne“ využili jej pocity a ty to už robiť nechceš (na tom nieje nič pravda). Týmto sa dostaneš ešte do horšej situácie ako predtým. Pritom sa opäť nemáš za čo hanbiť a ospravedlňovať. Ľudské vzťahy sú zložité a málo kto im rozumie, a to, že máš svoju ex rád natoľko, že si ochotný vyhľadať si informácie aby si bol „lepší“ a získal ju späť nieje nič za zlé.
M.K.
Zdravím pán Klein, s mojou bývalou priateľkou som v textovom kontakte a náš kamarátsky vzťah sa zlepšuje už to nieje také ako predtým, no chcel by som sa spýtať ako ju pozvať niekam von, bojím sa jej to spýtať lebo sa bojím že ma teraz odmietne, ako jej to mám naznačiť alebo “nenapadne” povedať. Ďakujem za odpoveď s pozdravom Marián L.
Ahoj Marián,
von sa ju určite neboj zavolať. Nejaké typy ohľadne tohoto sú myslím aj na tomto blogu a však v skratke: zavolaj ju na kávu (alebo nejakú dodobnú vec) s tým, že máš voľno a ak má čas, či sa nejde porozprávať (pozvanie nemá vyznieť ako rande ale ako normálne stretnutie). Dôležité je na ňu netlačiť, ak povie že nemá čas, ber to s nadhľadom (nemusí mať naozaj čas, možno na to nieje pripravená..). Tak tiež sa v tomto prípade nebude jednať o odmietnutie a týmto spôsobom sa ju za nejakú dobu nemusíš báť zavolať zase.
M.K.
Vážený pane Kleine, pěkný den.
S mojí ex jsem po 30 denním NK v textovém kontaktu cca 8 dní dle plánu … avšak 24. prosince trvá na osobním setkání ač to do našeho plánu vůbec nezapadá a mě ho tímhle narušuje 😀 chtěl jsem si s ní předat dárky prostě jen tak na parkovišti (minimální nutný kontakt abych mohl postupovat dle plánu) ale tlačí na mě ať si na ní vyhradím čas alespoň na kávu a že si chce ty dárky se mnou rozbalit atd … mám na toto přistoupit ? Přeskočí to spoustu kroků … nebo přistoupit a pokračovat dále dle plánu?
Ahoj Dominik,
vzhľadom na to, že ste už po NK to skúsiť môžeš aj keď to niektoré kroky preskočí. Hlavne buď milý, príjemný a dosť možno uvidíš náznaky sám. Ak by to nešlo až tak dobre, tak iba pokračuj v pláne ktorý si načal.
M.K.
Nazdar Martin,
Chcem sa ta opýtať,práve som začal s ex nulový kontakt a trvá uz 5 dní ale viem ze sa zoznamuje a možno aj stretá zniekym novým,koľko by mal trvať v takomto prípade NK? A ešte ktomu vraj nič necíti a ani ma neľúbi..,nechce stretat ani vidieť..a ktomu hlavne zmojej strany bol náš vzťah chladný zial som si to uvedomil ked som dostal od nej’sekeru po hlave‘ teda rozhod a uvedomil som si ze ju ľúbim ako nikdy.. i ked z hádky to bolo vraj iniciovane odomna.. Ten rozhod
Ďakujem za odpoveď..
Ahoj Marek,
nulový kontakt by aj tak mal trvať aspoň 21 dní. Nejakých krátkych známostí v tomto prípade by som sa neobával (o tejto problematike pojednáva aj jeden z mojich článkov tu na webe).
S pozdravom
M.K.
Dobrý den, pane Klein
Tak já mám pro Vás takovou perličku. S Ex jsme byli 8 let. Ona od svých 15, já od 20. Vztah to byl krásný s hlavně velkým porozumění. Ale byly i problémy, na které jsme nebyli dospělí (více ona). Zažili jsme hodně, i dvě menší pauzy z její strany. Ale vždy jsem to dokázal napravit a opět se zamilovala. Poslední 3 roky jsme spolu bydleli. Známe se tak jak nás nikdo nezná. Ještě před měsícem bylo vše fajn. Jenomže v poslední době jsem hodně pracoval a nedával jsem ji to co žena potřebuje, být spolu. Poslední měsíc jsem měl tušení, že si z někým píše a telefonuje. Vždy mi lhala, že to je kamarádka. Před dvěma týdny jsem to nevydržel a odstěhoval se, věděl jsem, že mi lže. I když jsem se jí na to více jak párkrát ptal. Rozešli jsme se. A já se po pár dnech dozvěděl, ze někoho má a je do něj zblázněná. Ode mě měla materiálně vše a ohledně zařízení důležitých věcí a vlastně vše okolo ní, jsem vyřizoval já. Ona nemá moc povahu si důležité věci vyřídit. Od něj má nejspíš tu poblázněnost a to, že se jí max. věnuje. Já vím, že ani jeden nejsme spíš vůbec vyblbnutí a tohle je asi ten čas.. Jenomže já vím, že je ona Ta pravá.. Sedli jsme si opravdu v hodně věcech. Jak se mám teď zachovat, měním se k lepšímu hodně se věnuji sobě a chci být ten muž jakého ona potřebuje, vlastně všechny ženy. Je možné, že až se vyblázníme dáme se spolu dohromady? Kdy jí mám kontaktovat? Jak mám dokázat aby jsem jí chyběl. Ono 21 dní mi příjde málo.. Jsme od sebe týden. Jen mě zajímá jestli je nějaká naděje.
Velice děkuji
Ahoj Petr,
s NK 21 dní s tebou súhlasím, určite by si mal zvoliť minimálne 30 dňovú variantu ak nie dlhšie (dávaj však pozor aby tebou zvolená doba nebola príliš dlhá). Tak tiež mi príde že tvoja ex je istým spôsobom stále „dieťa“ a istými vecami si musí prejsť (zvlášť ak mala od tak mladého veku dlhodobý vzťah, tak je možné že chce skúsiť nové veci). Myslím si, že na to aby si jej začal chýbať stačí naozaj len nulový kontakt.
K tvojim šanciam, keďže vidím, že hlavne sa ti jedná asi o ne: určite tam nejaké sú a však nebudem ti klamať, niesu vysoké (teda na základe toho čo si napísal realita môže byť odlišná). Dávaj si možno pozor aby si ex nevyčítal to čo sta stalo. Je jasné, že to ranilo a podľa môjho názoru je len málo „hnusnejších“ vecí ako je nevera a však svojim spôsobom sa to dá z jej strany pochopiť a vzhľadom na to, že sa chceš dať s ňou opäť dohromady je to aj nutné (to, že sa to stalo však určite neprehliadaj – je to len akási „poľahčujúca“ okolnosť ale určite nie vec ktorá všetko ospravedlňuje).
Posledná vec „byť muž akého si zaslúži“. V tomto by si mal začať od základov ako napríklad, spýtať sa jej čo robila, ako sa mala, pochváliť ju proste tie také klasické veci čo si väčšina mužov ani neuvedomí ale sú dôležité (hlavne ak si vyťažený a nemáš na ňu až tak moc času). Občasné prekvapenie tiež nieje na zahodenie (ženy potrebujú byť chcené a týmito maličkosťami si dosť uľahčíš život).
S pozdravom
M.K.
Dobrý den, velice děkuji za rady.
Jsem si vědom, že mé šance jsou naprosto minimální. Ale pokud je alespoň minimální šance, tak to zkusím. Když to nevýjde půjdu dál, byť to lehké nebude..
Ono situace se má tak, že je zamilovaná do svého nového přítele, ale vztah tají. Mě se vyhýbá. Bohužel bydlíme kousek od sebe. Já se snažím brát tuhle situaci pozitivně a nemám ji to za zlé, ono by asi později stehně na to došlo, třeba ani né z její strany. Dalo mi to jiný pohled na svět a na sebe. Věnuji se více sobě, hodně věcí jsem si uvědomil a chci být lepší. Jen ještě nevím, jestli dokážu odpustit.. Vrtá mi, ale jedna věc hlavou a to jak může mít čas pro sebe a dospět, když je hned v dalším (tajném) vztahu. NK vydržím 40dní a poté budu postupovat dle Vašeho návodu přes „sms“ Budu postupovat opravdu obezřetně a pomalu. Dám vědět po ukončení NK, zda se to někam pohne 🙂
Velice Vám Děkuji, celý Váš pohled na věc a na vztahy je opravdu obdivuhodný 🙂
Ahoj Petr,
tvoj pohľad na situáciu je v skutku super (týmto spôsobom si niečo z tejto situácie vezmeš do budúcna ak sa aj nevyvinie priaznivo). Čo sa tíka taktiky taktiež nemá žiadne výhrady.
Tajný vzťah na teraz asi neber príliš vážne. Často krát sa tieto vzťahy nevydržia a sú často krát len akousi „náplasťou“ (samozrejme nie vždy).
Každopádne ti prajem veľa šťastia!
M.K.
Zdravím Vás pane Klein,
Mám ještě takový malý dotaz, když skončí období NK a chtěl bych ji kontaktovat přes SMS, dle vašeho návodu, nejsem si moc jistý, zda to bude mít nějaký význam. Nový přítel u ni už skoro bydlí.. A nevím jestli to dokáže s ni v této fázi nějak pohnout. Dekuji za odpověď.
Ahoj Petr,
to ako moc veľký zmysel to bude mať ti povedať neviem (a však s tým druhým mužom by som si nerobil príliš veľkú hlavu, môže to byť jednoducho len náplasť po vzťahu a za tú dobu čo sú spolu si silné puto pravdepodobne ešte nestihli vybudovať).
M.K.
Dobrý den Pane Klein,
Bohužel jsem už nevydržel a po 30 dní NK jsem ex napsal SMS. Byla to SMS, na kterou by urcite odpovedela, ale nic.
Chtel jsem jenom nezávazně navést kontak, abych ji potom mohl napsat, jestli bych si mohl odvést zbytek věcí. Ono je možné, že bude i naštvaná protože se v okolí šíří hodně pomluv, i já jsem v úplném začátku tomu moc nepřidal. Lidi chodili a povídali a já se pořád dozvídal nově věci, které mi nebyly příjemné a sem tam jsem i něco opakoval, ale jen těm
dotyčným lidem. Ale vždy jsem dodal, že jí to nemám za zlé. A opravdu ne. Nejvíc mě dostala ta lež z její strany.
To nevím jestli dokážu přejít a vůbec někdy jí někdy věřít… Ale taky to tak nemusí být.. Odstupem času jsem zjistil, že tohle jsem zapříčinil já, tím, že jsem se jí nevěnoval. Teď, když někdo s něčím příjde, řeknu, že o ničem nevím, spíš jí hájím.. No situace se má tak, že hned po pár dnech nový přítel u ní skoro žije, seznámila ho i s rodinou. Opravdu rychlost, jako bych nikdy neexistoval a nebydlel u ní tolikých let. Přejí jí ať je šťastná a to z celého srdce. Tím, že nechodí mezi lidi a je jenom s ním, si asi nejspíš upevňuje s ním pouto. Byl bych rád ať je taková jako dřív usměvavá a bavila se mezi lidma. Teď, ale má nejspíš útěchu u něho a okolí jí nezajímá. Mám ji napsat SMS třeba za týden, ve smyslu: „Ahoj, mohl bych si vyzvednout zbytek věcí ať Vás už potom neotravuji?“ Jak se mám chovat až budu u ní? Mám stále nutkání to aspoň nějak napravit ať může zase ona normálně chodit všude i s ním. Zase mám svou hrdost, a v podstatě jsem to byl já ten s kterým bylo manipulováno a lhalo se mi, ale na druhou stranu, taky jsem udělal hodně chyb a odpouštět je lidské. Děkuji za Vaší upřímnost a za alespoň malou naději a také samozřejmě za odpověď 😉
Ahoj Petr,
myslím, že chápem podstatu tvojho komentáru a však mi príde, že minimálne na teraz je ten vzťah medzi vami až moc a skutočne by to potrebovalo čas. SMS, že si skočíš po veci samozrejme môžeš napísať no neviem ako moc by som sa snažil komunikovať. Ono ja rozoberám v pár článkoch ako na to aby si ju získal späť ak aj má partnera no z danej situácie neviem, či bude úplne použiteľná.
Skús dať tomu aspoň týždeň a napíš jej tú sms a sám uvidíš ako moc je na teba „naštvaná“.
M.K.
Vážený pane Kleine, ( Odešla mi za vojákem, on půl roku pryč )
už jsem absolvoval 30 denní NK, období telefonátů a místo prvního malého rande jsme spolu jeli a strávili den v Brně. (Ona na to tlačila) Byla z toho nadšená a dokonce mě i v Brně sama chytila za ruku přes město. Měli jsme jít do kina a sama tam jít nechtěla, že by nám ten den rychle utekl.
Chci pokračovat v kontaktu, ve zprávách využívám Zeignerův efekt i metodu přílivu a odlivu a typově vypichuji schémata zpráv z kalendáře, který jsme si udělali … jsem s ní v každodenním kontaktu zprávami i voláním občas večer.
Upřímně cítím, že jí je se mnou dobře, ale zároveň cítím, že okolí od ní očekává, že na vojáka počká a i ona sama na něj prostě počkat chce … minimálně by jí to bylo prostě hloupé, kdyby udělala nějaké rozhodnutí zatím, co je pryč.
Upřímně, hodně Váhám a chtěl bych Vás požádat o radu, zda se jí tedy nějakým způsobem vyznat, když vím, že žádné zásadní rozhodnutí, zatím, co je voják pryč neudělá.
Děkuji Vám,
S úctou
Dominik Pohl
Ahoj Dominik,
musím ťa pochváliť v prvom rade za skvelú prácu! V prvom rade by som rád vedel ako dlho prešlo od ukončenia NK. V zásade by som na to nejako netlačil, ono ak je údajný muž preč nejakú dobu, tak je dosť možné, že za súčastného stavu sa príležitosť na „vyznanie“ sama naskytne (samozrejme do poslednej chvíle by som s tým nečakal).
Dobrý den pane Kleine,
od NK je to cca 2 az 3 týdny. Začali jsme si říkat milý a milá no asi tři dny potom přestala nedávám tomu extra vahu. Snažím se s ní tedy v rozumném kontaktu být ale osobní setkání oddalují vždy jak to jde aby se na mě tesila. Snažím se vymlouvat vzdy když napíše jestli bych se stavil třeba na procházku nebo tak jak rika. Chci ji vzít tak za týden na lyže a potom na výstavu Titanicu ale chci vždy aby minimálně ! Byl týden od posledního setkání chci ji chybět. Víte … Ono to s tím vyznáním není zase tak těžké ale daleko těžší je pro mě to že v případě jakéhokoliv odmítnutí nevím co na to v tu chvíli říct a i poté jak postupovat.
Děkuji Vám
S úctou
Dominik Pohl
Ahoj Dominik,
super práca v prvom rade. Ono odmietnutie môže prísť s tým žiaľ musíš počítať no máš to naozaj dobre rozbehnuté. Čo sa tíka vyznania, určite sa neboj si dať na čas. Ono ak medzi vami niečo stále je a bude sa to zosilňovať a vhodná situácia príde sama, kde budú šance na odmietnutie naozaj nízke.
Počkaj si na správnu príležitosť, netlač na ňu a uvidíš, že sám budeš vidieť správnu chvíľu.
M.K.
Dobrý den pane Kleine,
děkuji Vám za radu.
Uvidíme tedy.
Pěkný den
Dominik Pohl
Zdravím Vás, pane Klein,
mám snad už všechny vaše rady nastudované, ale je to těžké.. Jinak poklona, protože vše co jsem četl dává naprosty smysl. Psal jsem Vám na email, tak nebím jestli to přišlo.
Mám pro Vás poměrně zapeklitou věc. S přítelkyní jsme byli spolu od jejich 15 a mých 21 v délce 8 let.
Měli jsme dva menší rozchody, kdy jsem se jí nevěnoval tak jak měl. Ale dokázal jsem se napravit a získat jí zpět, tak aby mě milovala. Měli jsme to takové těžší, že jsme byli první partneři. Ona nevyspělá, ja vztahově taky. Ale mentálně ohledně života jsem měl navrh. Z toho taky plynulo, že jsem vždy za ní vše vyřízoval a jednal za ní.
Jenomže se samozřejmě na ní přenášely i starosti dospělého člověka, to mě mrzí. Snažil jsem se jí ve všem pomáhat. Nákupy, opravy atd.. v tomhle jí nic nechybělo. Akorát mi to někdy trvalo. Ale vztah jsme měli krásný, ve všem jsme si rozuměli, jak v názorech tak chování. Doplňovali se a opravdu, každý den jsme se smáli. Vždy jsme ji dokázal rozesmát a nikdy jsme se vyloženě nenudili. Věděla, že ve mě má vždy oporu a jistotu. Až na to, že ona je trošku takový pecivál. Ale akce diskotéky to bylo její. Mě se už moc nechtělo, jenom jsem byl samá práce a stres. Poslední 3 roky jsme bydleli spolu. No vygradovalo to v to, žez ničeho nic se poslední měsíc změnila. Já jsem měl tušení, že někoho má v práci, ale statečně zapírala. Já jsem už to nemohl vydržet, tak jsme řekl, že se odstěhuji a ona souhlasila, poměrně ledově. I když poslední dny proplakala . No a pár dní po rozchodu mí přišla SMS od cizího člověka, že si jí mám hlídat, že laškuje v práci s kolegou. Projel jsem výpis tel. a denně desítky SMS a občasné volání. Jel jsem za ní ať mi to vysvětlí, proč rozchod sváděla na mě a neřekla mi pravdu. Prý ten kluk je moje mladší ja a je ještě mladší o dva roky jako ona. Vím, že je do něj zamilovaná. Dává jí tu něhu a zájem co já v posledních měsících jí nedopřával.
Jsem si vědom, že vztahově nejsme ani jeden vyzrálý a asi se potřebujeme vyblbnout. Ale co mám dělat já vím, že je to má životní láska (ona si to taky do nedávna myslela, byla řeč i o svatbě) po těch letech a nechci se jenom tak vzdát. To pěknější vždy převažovalo, akorát ona nikdy problémy řešit a třeba jen si popovídat o nás nechtěla, není to její povaha. Vždy mi něco vyčetla až z několika měsíčním zpožděním. Nehádali jsme se skoro nikdy. Je pravda, že vyjímečně ze stresu jsem ji neřekl pěkné věci, ale opravdu vyjímečně. A nechci si někdy vyčítat, že jsem neudělal vše co bylo v mých silách. Od 26.12, nejsme spolu v kontaktu, kdy jsem si bral zbytek věcí. Jak dlouho mám dodržet PNK, mám se někdy ozvat? Kdy? Počítám, že ona se určitě neozve. Vůbec si nevím rady, ona je teď co to jde pořád s ním nebo někde na tahu.. Nechci se jen tak vzdát, chci jí ukázat, že jsem se změnil, jak vzhledově, tak i v povaze a makám na tom co to jde.
Velice Vám děkuji za odpověď s Petr
To je často krát problém vzťahov, keď je medzi vami väčší vekový rozdiel hlavne v danom období. Mladý ľudia sú nevybúrení (preto tie diskotéky), nemajú objektívny pohľad na svet, nedochádza im, že nič v živote nieje zadarmo a v podstate sú to stále deti žijúce s rodičmi. Naopak ty už si dospel, začal si brať zodpovednosť za seba vážne.
Tvoja ex je síce už teraz staršia ale tým, že si nezažila dané veci v plnej miere tak ako ostatní tak ju toto obdobie ešte úplne neprešlo. Títo ľudia sú tak tiež vzťahovo nie príliš vyspelí pretože mali za celý život jeden dlhodobý vzťah, čo je na jednu stranu fajn a však na druhú veľa skúseností proste nezažila.
Čo týmto celím chcem povedať je, že jej treba dať čas a určite jej to nezazlievaj. Každý z náš si prechádza týmto búrlivým obdobím života (aj keď každý troška inak) a na tvoju ex prišiel čas teraz. Samozrejme veci ako NK a podobne vyskúšaj, šanca u Vás je a však buď pripravený, že by si mal byť do istej miery voči tomuto tolerantný.
M.K.
Dobrý deň pán klein chcem vás požiadať o radu s priateľkou sme neni už više mesiaca kedy sa somnou rozišla na základe toho že ma prestala milovať ale povedala že na svoju obranu nemá absolútne nič proste ma prestala lúbiť a dobehli ju veci z minulosti čo sa týka mňa že mi prestala veriť a podobne… Hneď ako sme sa rozišli nie moc v dobrom si ma zablokovala na všetkých soc.sieťach a taktiež dala číslo na black list,čiže sa jej nedovolám a ani žiadno nenapíšem…snažil som sa rôzne,darčeky na Vianoce,listy do schránky,dokonca som urobil bilboard pred jej barákom no márne…potom som našiel tento web a začal som študovať a zistil som že čo som robil je úplne zle…Dalo by sa s touto situáciou ešte niečo robiť? Ďakujem za pomoc
Ahoj Jakub,
ťažko povedať, chýb bolo narobených a však to nevyhnutne nemusí znamenať, že sú všetky mosty medzi vami spálené. Jediné čo môžeš robiť v tomto momente je nulový kontakt. Počas tejto doby sa snaž zdokonaľovať, sám sa zamysli čo bolo možno u Vás vo vzťahu zlé, čo by si sám na sebe chcel zmeniť a venuj sa tomu. Ak sa ti podari znova po nk podarí s ňou nadviazať znova kontakt netlač na ňu (v podstate všetko toto info podrobnejšie nájdeš u mňa na blogu takže ti ho odporúčam naštudovať).
M.K.
Dobry den Martine.
Mam precteno vse. I koupeny premiovy kurz. nicmene do NK jsem hned nesel, protoze nas cekali setkani kvuli vecem atd, takze videt by jsme se stejne museli. Meli jsme se sejit a melo to byt naposledy, protoze me opustila kvuli jinemu. Ale popovidali jsme si a bylo to fajn. proto jsme si rekni, ze se uvidime o dva dny pozdeji znovu. Jen jako kamaradi, ale doslo na mazleni, doteky.. takze jsem nevedel, jestli je cas na NK. Spise jsem rovnou postupoval podle navodu, jak komunikovat pres sms. a kdyz jsem se dva dny neozval a zeptaj se, jak se ma, tak hned odepsala a ptala se, jestli pujdeme na kafe. Sel jsem a skoncilo to sexem a domluvou, ze se budeme schazet dal a na konci kazde navstevy rika, ze se divi, jak skvele si rozumime a ze je to mezi nami lepsi a lepsi.. nicmene porad mi dava najevo, ze chce byt s novym partnerem, ze on je ten pravy … Mam zkousek budit zajem pres osobni schuzky nebo se i v takove situaci pustit do NK? dekuji za odpoved
Ahoj Filip,
tvoja situácia je relatívne zaujímavá. V tvojom prípade by som možno skúsil neozvať sa približne tých 5 dní a sám uvidíš či sa niečo zmení/ či sa ozve sama a pod. V prípade komunikácie si myslím, že na to ideš super. V prípade, že to nikam ďalej viezť nebude by som zvážil NK.
S pozdravom
M.K.
Hezký den pane Kleine,
včera bylo vidět že jí něco litá hlavou … Protože se mě v konverzaci zeptala jak moc jsem už vyrovnanej s tím že spolu nejsme. Nějak jsem se elegantně odpovědi vyhnul ale nevím úplně přesně jak reagovat. Mám dělat siláka nebo nějak připustit že mi chybí. ?
Děkuji Vám
Ahoj Dominik,
myslím si, že by si mal zvoliť nejaký kompromis. Na jednu stranu ukázať, že ťa to nejako „neničí“ na druhú stranu aspoň naznačiť, že ju máš rád (klasického siláka by som určite nehral).
M.K.
Ahoj Martine,
rád bych ti popsal svůj příběh a znal můj názor, když vím, že u mě je už vše definitivně
ztraceno. Vzdát se ale nechci je to opravdu žena mého života a máme spolu dvě děti.
Samozřejmě při čtení 9.chyb, jsem zjistil, že já udělal hned čtyři.
Začali jsme spolu chodit před 10.lety (znali se už dříve), otěhotněla a nastěhovala se ke mě, z paneláku do domu na
vesnici. Vzali jsme se, narodil se první syn a všechno bylo zalitý slunkem. Z předchozího vztahu přivedla syna, kterého
jsem vzal za svého a má i moje příjmení. Po cca 2.letech jsem zjistil, že si píše s jedním ze svých bývalých, začal žárlit
a udělal trošku dusno. Po dalším roce si začala psát s jiným, kterého potkala na brigádě, tvrdila že to byl kamarád,
já to tak nevzal a udělal ještě větší dusno. Nějak se to urovnalo, narodil se náš druhý společný syn, byl vážně nemocný,
ona s ním 3.měsíce v nemocnici, já doma se staršíma klukama, nervy jsme měli oba nadranc a začali se hádat. Vložili
se mezi nás její rodiče a v těchto 2.bodech začal náš rozpad. Trvalo to další 4.roky, udělal jsem spoustu chyb, byl na ni
ošklivej, urážel ji, začal trošku pít, ale bylo to vzájemný, i když větší část viny je 100% u mě.
Po mateřské dovolené nastoupila do práce, kterou jsem ji paradoxně dohodil já, pěkné peníze a teplé místečko, dala se
dohromady se dvěma kamarádkami, které udělaly svým manželům to samé co mám teď já, po 3.měsících zjistila, že mě
finančně nepotřebuje, v létě mi oznámila konec a na podzim i s dětmi odešla. Já to nechtěl, prosil, napsal dopis, ukecával ji a ne. Prostě ne. Začal soud o děti a ta nejhorší mezifáze, od oznámení do odstěhování, 3.měsíce jsme se v podstatě
jen hádali, bylo to peklo. Já se ji snažil zastavit, stačilo jedno její slovo o naději a mohli jsme nějak pokračovat.
Spálila mosty, odstěhovala se do paneláku, tam se vrátila do svého bytu, který pronajímala,
soudíme se o děti. Ona je spokojená, první kolo u soudu vyhrála, já se teď odvolávám,
kromě synů na světě už nikoho nemám. Byl jsem pyšný táta hrdý na svoji rodinu a zůstal sám ve velikém baráku.
Jsem si vědom svých chyb, chodili jsme i do poradny, pak to skončilo a já měl pocit, že se nic hrozného neděje.
S pak přišla rána z čistého nebe. Jestli někoho má nebo nemá nevím, já ne a ani nehledám, protože ona je žena mého
života, dala mi děti a jiná se jí nevyrovná. Samozřejmě je to složitější, ale miluju ji a půl roku ani nevím jak žiju.
Pořála mi, ať si někoho najdu a ať najdu nový směr a nemám s ní do budoucna počítat. Na Vánoce se neozvala vůbec, jen kvůli
dětem. Řešíme jejich předávání, školu, škluku, doktory. Já bych chtěl střídavou péči, proto to odvolání a začne další boj.
Drží mě práce a když jsou se mnou kluci. Ona chodí a všude říká jak je jí dobře a je spokojená a od známých vím, že je jak slunce.
Co si o tom myslíš ?
Tomáš
Ahoj Tomáš,
v prvom rade by si sa mal sústrediť na boj o deti, prácu a to aby si sa zo zlého psychického stavu dostal (tvojej žene prídeš ďaleko príťažlivejší keď sa pozbieraš a postavíš opäť hrdo na nohy). Tak tiež si myslím, že s prosením a podobnými vecami by si mal tak tiež prestať z rovnakého dôvodu. Ďalšia vec čo ti poradím = zahrň sa kopou práce. Snaž sa o osobný rast a čas s deťmi (nebudeš mať toľko času na ňu myslieť tým pádom ťa smútok skôr prejde).
Až keď si budeš stáť aspoň ako tak na svojich nohách (a tvoju ex prejde toto správanie za nejaký čas môže prejsť a „upokojí“ sa), skús ju potom kontaktovať (nemalo by to byť skôr ako za mesiac, samozrejme budeš riešiť čiastočný NK – veci kolo detí, súdu a pod …). Následne sám uvidíš aké šance máš alebo nemáš.
M.K.
Dobrý den.
Před pár dny jsem si zakoupil vaši knihu a již jsem většinu stihl přečíst. Kniha je výborná. Chtěl by jsem se ovšem zeptat na radu v mé konkrétní situaci.
S partnerkou jsme spolu byli ve vztahu skoro 5 let, z toho 3 roky jsme spolu bydleli. Zhruba před půl rokem za mnou přišla s tím, že se jí nedostává ve vztahu dost pozornosti, láskyplných gest společně stráveného času atd… a necítí se proto ve vztahu úplně dobře, ale že mě miluje a že by si jen přála abych s ní trávil více času. Chvíli jsem se snažil ale po nějakém čase jsem opět spadl do rutiny a k partnerce se opět choval stejně. Přitom jsem jí nikdy nepřestal milovat, jen jsem si byl ve vztahu asi tak jistý a bylo mi v něm tak krásně, že jsem si neuvědomoval, že to kazím a že jí ubližuji.
Dnes je to asi týden, co se se mnou rozešla. Bohužel jsem to nevydržel a prosil jí o návrat. Při rozcházení mi řekla že důvodem je zmiňovaný problém výše a že už to nemohla vydržet. Já ji prosil aby se vrátila že za vztah chci bojovat a ona mi řekla, že mě podvedla cca před dvěma měsíci, protože se necítila ve vztahu dobře a já nereagoval na žádost o zlepšení. Rozchod proběhl dle mého názoru absolutně bez hněvu a hádek. Stále ji miluji a chci ji získat zpět, bohužel si v poslední době našla dalšího kluka a stýká se s ním (stýkala již i před rozchodem cca 2 týdny, mají spolu občasný sexuální styk).Pravděpodobně jej vnímá jako rozchodovou náplast. S novým klukem ovšem zažívá vzrušující sex a baví ji to.
Jak říkám je to týden od rozchodu, v této době jsme si dvakrát volali a napsali cca 5 vzájemných zpráv. Já ji prosil o návrat a ona mi řekla, že je to definitivní, ale že neví že třeba k sobě ještě najdeme cestu zpět. Na konci telefonátu jsem jí řekl že ji moc miluji a ona odpověděla.. taky tě miluju.
Oproti vaší knize jsem udělal chybu a prosil ji o návrat a neaplikoval jsem nulový kontakt o kterém jsem se od vás dozvěděl až později.
Mohl by jste mi poradit jak se v této situaci chovat ? Jak dlouho aplikovat nulový kontakt ? Co když uběhne doba kdy máme mít nulový kontakt a ona se vůbec neozve, nebo bude stále s tím klukem ? Pokud mi během nulového kontaktu bude psát nebo volat, mám striktně neodpovídat a telefon nebrat ? Co když mi chce říct že by se ke mě chtěla vrátit ?
Předem mnohokrát děkuji za radu. Přeji hezký den.
Ahoj Ondřej,
NK by som doporučil minimálne na 3 týždne. Po dobe NK, ak sa neozve dovtedy ona, sa môžeš ozvať aj ty (v tvojom prípade mi nepríde, že by neodpovedala a však ak by sa tak stalo, myslím, že nájdeš podrobnú odpoveď na tomto otázku priamo tu na mojom blogu v jednom z článkov). Počas doby NK by som nereagoval na kontakt, v prípade, že by nejaký prišiel sa snaž byť milý no netráv rozhovorom príliš veľa času. Ak by sa ozvala s niečim dôležitým môžeš eventuálne odpovedať a však stručne. V prípade, že by ťa tvoja ex už počas doby NK očividne chcela späť tak by si mohol NK prerušiť skôr no musí to byť naozaj očividná iniciatíva z jej strany.
Toho druhého muža by som nejako prehnane neriešil, ako sám píšeš je to pravdepodobne len náplasť po rozchode (aj na túto tematiku nájdeš na mojom blogu článok).
S pozdravom
M.K.
Dobrý den, jsou to zhruba dva měsice co jsem bēhem navalu vzteku opustil svoji teđ již ex.. Jenže jsem si nasledně uvědomil že to byla hrozna blbost… Pokoušel jsem se ji ziskat zpet a udělal zpoustu chyb kterę popisujute zde na blogu. Jedinou odpovědi mi bylo : myslela jsem si ze mi budeš chybět ale opak je pravdou sem šťastná a jsem rada že to mezi nami skončilo.. Od te doby drzim pravidlo nuloveho kontaktu a nemuzu na ni zapomenout. Dal bych vsechno proto abych s ni zase mohl travit cas. Ale vubec nevim co ji napsat abych mel jeste nejakou sanci..prosim o radu. Jinak vztah klapal byl asi celkem vpohode az na obcasne hadky ktery do vztahu proste patri.svoje chyby jsem si naplno uvedomil a jsem ochoten je napravit ale ona uz s toho nic nechce slyset. Vubec nevim co delat. Prosim o vaši radu. Děkuji.
Ahoj Tomáš,
v nulovom kontakte sa snaž sám seba riadne zamestnať, tak aby si nemal čas na ňu toľko premýšľať – pomôže ti to prečkať toto obdobie. Čo určite nerob, tak sa jej nevnucuj ani nedoprosuj. Jednoducho počkať či ťa ona kontaktuje počas NK a keď skončí tak jej buď napíšeš sám alebo odpíšeš. V podstate na to pôjdeš nenásilne tak ako píšem v svojich článkoch (pripomínanie pekných okamihov čo ste spolu zažili a tak ..)
M.K.
Dobry den pane Klein.
Byli jsme s pritelkyni skoro 5 let. Posledni dobou se zacala ke me chovat chladne. Mela kamaradku, ktera se asi pred 7 mesici rozesla s pritelem. Najednou pro ni kamaradka byla vsim. Travili spolu spousty casu o vikendech po diskotekach. Do te doby jsem vedel, ze me miluje. Ja prevazne o vikendech chodim na nocni smenu. Trvalo to nekolik mesícu. Az jsme si o tom promluvili. Odesla na nekolik tydnu k mámě. Nerozesli jsme se. Zasli jsme spolu obcas na jidlo a psali si. Pak jsme spolu odleteli na planovanou 14 deni dovolenou a že tam uvidíme. Dovolena byla super a po tydnu mi řekla, ze by se chtela vratit domu. tak jsme si o tom promluvili a nakonec jsem z ni dostal, ze to s nekým pul roku táhla. Byla to rana, ale odpustil jsem ji to. Vratili jsme se a vsechno bylo tak nejak v pohode, ale po tydnu jsem citil, že se zase chova tak nejak divně. Prijde mi, ze na ni kamaradka ma velky vliv.Ja na ni zacal trosku vic zarlit kdyz zase byla za zabavou, citim, ze jsem se nechoval uplne jako chlap. Nakonec jsem se nechtene prihlasil na jeji facebok a nasel jsem tam konverzaci s nejakym dalsim týpkem jak jsi s nim domlouva rande az ja budu v praci. tak jsem ji rekl at se zbali a odejde. Rekla mi, ze porad mysli na toho týpka s kterym me podvadela, ale, ze vi, ze nemuzou byt spolu. Nemuzu pochopit proc si, ale davala rande s jinym týpkem. Ja o 17 let mladsi nez ja, ale rozdil mezi nami neni videt. Ona vypada starsi a ja zase mladsi. Ríkala, ze me stale miluje a, ze vubec nechape co to s ni je, ze se tak chova. Chlela zustat se mnou, ze se to casem nejak spravi a ona se srovna, ale ja trval na tom at odejde. ted me to mrzi, ze jsem ji nechal jit. Stasne to boli a chtel bych ji zpatky. Chtel jsem aplikovat nulovy kontakt, ale psala mi jak se mam. nevydrzel jsem a psali jsme si. Nejak jsem se neponizoval, vztah jsme nejak neresili. Rikal jsem si, ze priste az napise, ze neodepisu. Ted asi po 4 dnech zase napsala jak se mam. Prijde mi neslusne ji vubec neodpovedet. Predem moc dekuji radu. Mejte se krasne s pozdravem Jan Koukal
Ahoj Jan,
na NK nieje nič neslušné, je milión dôvodov prečo ti niekto neodpíše.
V prvom rade by si mal narozmýšľať či s takou osobou chceš naozaj byť. Mne osobne príde, že jej správanie nieje hodné tvojej dôvery a tým spôsobom ako ste fungovali (že by si jej také veci prepáčil) by si nakoniec aj tak nepôsobil príťažlivo.
Myslím si, že radiť ti ako ju získať späť moc nemusím. Vyzerá, že tvoja ex by bola najradšej s tebou (Nk je síce vhodný ale určite ho nebude treba držať príliš dlhú dobu) a však ak sa jej rozhodneš jej správanie opäť odpustiť, mali by ste si vyhradiť nejaké hranice aby sa to znova nestalo (sám asi chápeš, že tým spôsobom ako to máte to ďalej nejde.
M.K.
Dobrý den,
Váš článek mě hodně zaujal.
Snažíme se držet Vašich rad.
Rád bych se zeptal, když mi sama od sebe píše, mám držet nulový kontakt a neodpovídat? Popř. Jak dlouho 3 týdny nebo zkusit déle?
Celý rozchod náhlý. Byli jsme spolu 5 let. Relativně žádné hádky, co jsem tak slyšel od ostatních, tak si na mě vůbec nestěžovala, spíše naopak. Zdálo se mi, že si píše s nějakým borcem. Jen jsem se na to zeptal, prý jsou jen kamarádi, že si rozumí. Dal bych to neřešil. Jen ona pak o tom začala mluvit, že nevím zda je to pravé mezi námi. Jestli by to nebylo lepší v jiném vztahu. Plakala a nakonec se rozhodla pro ukončení vztahu. Říkala, že mě má ráda a nechce o mě přijít. Samozřejmě jsem z toho hodně zmatený. Další den po rozchodu mi psala, udělal jsem chybu, že jsem odepisoval. Ale před zhruba před týdnem jsem se rozhodl a držím nulový kontakt. Párkrát mi už napsala. Opravdu ji mám rád a nechci ji ztratit.
Předem děkuji za veškeré rady.
Ahoj Lukáš,
nulový kontakt odporúčam držať minimálne 3 týždne a však ak sa tvoja ex poriadne domáha, tak jej môžeš skúsiť o pár dní odpísať. Samozrejme by som netlačil na pílu a začal relatívne neutrálne (neutrálne znamená neprejavovať prílišne city ale chovať sa milo a zdvorilo, debatu nedržať príliš dlhú ale radšej ju ukončiť skôr a odpísať znova na ďalší deň). Následne ako to pôjde môžeš pomaly „pritvrdzovať“ prípadne sa stretnúť osobne.
M.K.
Děkuji za veškeré rady.
Mám v plánu koupit i Vaši knihu, ale momentálně to nějak nefunguje.
Rád bych se ještě zeptal.
Když mi při rozchodu řekla, že nevím jestli by nebyla šťastnější s někým jiným. Jde o to, že ona moc vztahů neměla. Tak jestli tam nějaká šance je.
Já vím, že pro mě byla ta pravá.
Ahoj Lukáš,
v čom máš problém pri kúpe knihy?
Z tvojho popisu ťažko povedať, ale vo veľmi veľkej časti vzťahov je po rozchode šanca na návrat.
M.K.
Dobrý den,
Když u knihy kliknu na odkaz přidat do košíku, tak mě to pošle na stránku, kde je napsáno, že probíhá údržba. Je to už týden.
Jinak vážím si Vašich rad. Pročetl jsem všechny Vaše blogy a i řídím se podle toho. Hodně mi to pomohl si to v hlavě srovnat a neudělat chyby. Mockrát děkuji.
Ahoj Lukáš,
skús to priamo cez tento link https://akoziskatspatexpartnerku.sk/handsome-checkout/vztahovy-restart-objednavka/ . Ak by si mal stále tento problém, neváhaj ma kontaktovať.
M.K.
Dobrý deň pán Klein.Vaše články ma veľmi zaujali.Dobrá práca.Nulový kontakt držím už siedmi deň hneď pár dni po rozchode.Počas tychto siedmich dní som občas pozrel jej story na instagrame a fb.Avšak len teraz som zistil že si môže pozriet kto to videl.Takže akoby som ju neignoroval.Beriem to ako porušené pravidlo NK.Neviem či začať od znova alebo nie keďže možno si to nepozrela a NK by bol možno až príliš dlhý a neprisiesol by požadovaný efekt.Čo by ste radil.Za odpoveď ďakujem.ps keď toto je môj druhy komentar ospravedlňujem sa nenasiel som tu ani na maily ten prvý.
Ahoj Maroš,
NK predlžovať nemusíš. Nieje to zase také zásadné porušenie NK len to prestaň robiť.
M.K.
Pekný deň prajem Pán Klein. Ako som už dávnejšie spomínal bol som v text. kontakte s bývalou, chvílku neodpisovala a potom sa ozvala.. spomínala na staré časy ako mi písala čo všetko by pre mňa urobila.. chcel by som vedieť či to niečo znamená ? od vtedy sa mi už neozvala bude to približne mesiac, ale vždy sa mi časom nenápadne pripomenie lepšie povedané napíše mi vždy ona prvá mohlo by aj toto niečo znamenať ? zaráža ma len to že mi potom prestane odpisovať a ozve sa o pár týždňov/mesiacov..
Ďakujem za odpoveď s pozdravom Marián L.
Ahoj Marián,
myslím si, že to nieje úplne zlá situácia aj keď ťažko povedať. Každopádne, vyskúšaj sa jej ozvať aj ty (že si išiel dneska tam a tam a spomenul si si na ňu keď si šiel okolo ako ste sa vtedy nasmiali – niečo na ten štýl a troška to rozvinúť). Ak pôjde všetko dobre, tak by som ju možno skúsil dostať von na kávu alebo niečo podobné.
M.K.
Dobrý deň chcel by som sa spýtať na nazor a nejaku radu moja byvala ma dohnala k tomu aby to skončilo a aby som ju nechal so mnou osobne nemala nikdy problemy hoci boli hadky ale skor kvoli mojej rodine že sa do par veci staral boli sme spolu rok a pol no skončilo to v takom duchu kde boli hadky a vyčitky z jej strany hlavne preto že na druhy deň som šiel s najlepšiou kamaratkou na kavu a dal som to na net aby to ona videla a preto že je velmi žiarliva tak začala vypisovačky že už mi nikdy žiadnu šancu nedá…Som chlap ktorý vie čo chce a úprimne ju Milujem..Cez jej najlepšiu kamaratku viem že vraj sa trapi menej ako pri predošlom 5ročnom vzťahu a vraj to berie celkom dobre že je spokojna s tym rozhodnutím pritom viem že ma Miluje k tomu som už 3dni v nulovom kontakte ja som ho začal a je to ťažké ale snažim sa byť silný ako chlap som na sebe stale makal aj vyzorovo ako čo sa tyka osobnostneho rastu naš vzťah išiel pomaly dole vodou od kedy bola v praci kde ťahala pol roka 19hodinovky každy druhy deň k tomu škola Bakalar atď… sama mi to 2tyždne dozadu povedala vydrž do konca februara a bude to take ake bolo no nedožil som sa toho…Ďakujem za každú radu
Ahoj Marcel,
no ak tam bolo také časové vyťaženie ako píšeš, tak sa nečudujem, že sa niečo stalo. Každopádne ti poradím len toľko, že by si mal pokračovať v nulovom kontakte (prvé zmeny sa väčšinou tak skoro neprejavujú takže vydrž).
M.K.
Ahoj martin aj ja ta poprosim o radu… Chodil som z priatelkou 2 roky raz sme sa rozisli kvoli nezhodam druhy krat som to ja pokaslal ospravedlnil sa ale aj tak som to potom nakoniec skoncil.pisali sme si po skonceni vztahu no ona si nasla ineho zalubila sa do neho ale je to strasny kreten to viem ona mi to povedala ked bola uplne na dne tak som jej ponukol pomoc zo zlej situacie. Tyra ju hlavne psychicky ale ona ho vraj lubi pritom ma dieta a neboli spolu vo vztahu. Ponukol som jej teda pomoc a dvakrat sme boli sa najest s tym ze sme riesili jej problemy.pocuval som ju a doslo mi aky som debil a ze ju chcem spet. Druhy krat ked sme boli von som jej to teda povedal ze by som to snou este raz skusil ze som sa zmenil. Riesili sme to aj pisanim s tym ze nechcela somnou nic riesit lebo lubi jeho a potom ze nechce z nikym byt a dokola. Tak som to skusil inaksie a dal som jej ruzu na valentina za stierac auta. Ked sa ma pytala ci daco o tom neviem povedal som ze ano viem priznal som sa. Bola sokovana lenze zmena neprisla tlacil som na nu a skoncilo to vlastne tym ze som zahajil 21 NK.. Uz je to tyzden. Poprosim o radu co dalej dakujem
Ahoj Marek,
tak radiť tu nieje moc čo. Jednoducho pokračuj v NK a potom aplikuj techniky ktoré opisujem v článkoch tu na webe (nič iného by som ti aj tak neporadil).
M.K.
Dakujem za odpoved
Zdravím ťa , chcel by som ťa poprosiť o radu alebo o názor či podľa teba mám ešte šancu u bývalej
Chodili sme spolu 4roky ja 23 ona má 20, bývame sic od seba 2hodiny cesty ale tá diaľka nikdy nebol problém a videli sme sa každý týždeň , dokonca sme mali spoločné plány s tým že ona už ide na výšku.
Od začiatku novembra sa nám to začalo kaziť prestali sme sa rozprávať o našich pocitoch a sama mi neskôr priznala že bola poblaznena z jedného jej kamaráta, rozišla sa so mnou v polke novembra snažil som sa robiť všetko preto aby som to zachránil po týždňovom ignorovaní sa mi sama začala ozývať že jej chybám dokonca išla so mnou na týždeň na výlet a tam sme si veľa vecí vysvetlili, a po ňom sa chovala úplne inak ,stále mi tvrdila že bola hlúpa keď sa na mňa vykašľala a myslel som.si že je to náš nový reštart vravela mi stále že budeme spolu keď na to pôjdeme takto postupne a celý január bol skvelý stretávali sme sa a vychádzali spolu jak partneri s tým že sme spolu nechodili
A zrazu vo februári prišla z ničoho nič zmena prestala mi odpisovať nie úplne ale iba každý druhý den ,napísala mi že ona nechce vzťah že nechce ani mňa ,ani nikoho ,chce zvládať všetko sama,ale že ma nechce stratiť ako kamaráta a má ma veľmi rada, mňa to naštvalo lebo som to bral tak že ma len namotavala tak som jej stále vypisoval a volal (presne som sa správal ako debil ktorého vyššie opisujes škoda že som tvoje rady skôr nečítal)
Teraz naša konverzácia vyzerá tak že ja jej píšem stále a ona mi sem tam odpíše ale inak ma ignoruje väčšinou ,a nedvíha mi mobil,už som sa prestal snažiť momentálne si 3 dni nepiseme , a neviem či mám ešte u nej šancu ale veľmi by som ju chcel získať späť.Viem že ma teráz berie ako otravnu muchu, a že som na ňu príliš tlačil a neváži si moju pozornosť vôbec.ale nozaj to je dievča ktoré mám rád bez akýchkoľvek podmienok a som pripravený ešte o ňu
zabojovať ak sa dá.. .Ak máte nejakú radu pre mňa budem vám moc vďačný. S pozdravom Tomáš
Ahoj Tomáš,
tak myslím si, že šanca tam ešte môže byť každopádne bude vyžadovať nulový kontakt. Počas neho by si mal začať na sebe makať ako na osobnosti a podobne (tak ako to vlastne opisujem vo svojich článkoch tu na webe – všetky potrebné info. teda nájdeš v nich).
M.K.
Zdravim Martine
Rád bych vyslyšel tvou radu.
Začal jsem s nulovým kontaktem hned po odmitnutém přání k svátku. Teď je to 10 dní a ex mi začala psát: co se se mnou děje že se o mě bojí (zatím dvě zprávy vzdálené 24h)..dokonce se už ptala i u mých přátel jestli něco neví.
Sociální sítě jsem schválně zrušil, píše mi přes sms.
Po rozchodu si ze mě udělala kamaráda ale zdá se, že i tak ke mě něco cítí..nechci to pokazit proto tě prosím o radu jak postupovat.
Zanedlouho mám narozeniny tak jestli by se to dalo nějak využít.
Ahoj,
myslím si, že na teraz netreba nič robiť. Jednoducho si počkaj kým NK neskončí a potom jej odpíš na nejakú predošlú správu(ja dobré si aspoň fb nechať založený aby si potom mohol nadviazať na správu tam – celé to bude vyzerať prirodzenejšie ako SMS).
M.K.
Ahoj martin. Pisal som vyssie ze som zahajil 21 dnovy NK. Ona sa mi sama ozvala s tym ze som vahal ci jej odpisem pretoze som cital tvoje rady. Nakoniec som jej az na druhy den odpisal kratko asi piatimi spravami s tym ze v najlepsom som jej napisal ze musim ist ze sa jej ozvem neskor. Chcel som samozrejme pockat aspon 24 hodin ale hned na druhy den rano mi sama napisala.. Kratko sme pisali a prislo pozvanie ist vonka sa najest a pokecat ak chcem ale ze nutit ma nebude. Vyhybal som sa odpovedi s tym ze na dalsi den som jej napisal ze mozme ist vecer. Suhlasila isli sme sa najest boli sme sa prejst ziadne dotyky nic ziadne narazky na vztah ani nic podobne. Porad mi co dalej. Spravit nejake gesto alebo o tom s nou rozpravat?Este pripomeniem ze ma toho chalana s ktorym nieje vo vztahu a robi tie chyby co ty opisujes v clankoch a jej to ide strasne na nervy. Ako mam chapat jej pozvanie von..chybam jej, moja pritomnost alebo potrebuje len od neho oddych. Dakujem za odpoved.
Ahoj Marek,
čo sa tíka tvojej situácie, vyzerá to, že ideš správnym smerom. Na čo by som si dal pozor aby to ostalo ešte tak, že jej neodpisuješ hneď (tak ako to robíš doteraz) aj to stretnutie si zvládol fajn. Čo sa tíka teba, asi má k tebe nejaké city no možno si to ani sama úplne neuvedomuje. Nejakú dobu to ešte teda drž týmto spôsobom a potom môžeš začať s jemným pripomínaním pekného (napr pamätáš si keď sme boli tam a tam? .. to sme sa nasmiali …) – myslím, že princíp chápeš.
M.K.
Dakujem za napovedu
Ahoj martin. Povedal som jej tak nepriamo ze mam nejaku znamost ale nie az taku vaznu aby som ju nekontaktoval a nechodili sme spolu na vecere.(chcel som jek tym dat najavo ze estea sancu kym s nou komunikujem a chodim kade tade) Vtedy sa tak vahavo pytala ako to je no a ze mi to dopraje ak je rozumna. odvtedy odpisuje velmi striedmo az vobec.nechapem tejto situacii. Je nasrata a premysla alebo co sa deje. Dakujem za odpoved
Ahoj Marek,
môže to byť viacero dôvodov, jedna možno troška žiarli ale tak isto to môže byť tým, že kamarátenie po vzťahu väčšinou úplne nefunguje. Ďalšia vec je, že to mohla pochopiť tak, že nie je to pre ňu ešte šanca ako, že ju chceš skôr potrápiť.
M.K.
Zdravím vás otázka při nulovem kontaktu když jsme spolu bydleli ale ja jsem raději odešel,ale mám u ni věci a někdy proste musím ji napsat jelikoz má moje auto a věci které potřebujeme řešit po týdnu jsem musel napsat jelikoz měla papíry které jsem potřeboval,ale nezdrzuji,jen ohledne věcech o ničem jiném ,no a teď me psala jestli ji ignorují ?
Ahoj,
myslím si, že to robíš rozumne. Na otázku či ju ignoruješ by som ani neodpísal. Ak aby by sa ťa to spýtala naživo tak proste povedz, že máš toho veľa a nejako si si to nevšimol (alebo niečo podobné).
M.K.
Zdravím, no co pakliže se neustále chodí bavit?
Nepomůže ji to zapomenout rychleji?
Jelikož se chodí furt bavit nemá ani prostor přemýšlet nade mnou..
Nebo nad našim vztahem a rozchodem.. Co s tím?
Jak dlouho mít nulový kontakt za takových okolností?
Ahoj Tomáš,
áno to, že sa chodí baviť jej pomôže zabudnúť rýchlejšie no aj tak by som odporúčal 21 dní. Tak tiež si myslím, že jej to síce pomáha no myslieť na teba občas bude aj tak.
M.K.
Vážený pane Kleine. (Nechala mě kvůli vojákovi on teď na půl roku v zahraničí) Psal jsem Vám poprvé asi před půl rokem s tím že také díky mým chybám mě nechala přítelkyně po cca 3letech vztahu kvůli vojákovi kterého zná z minulosti. Odjel na misi na půl roku a mezitím jsem aplikoval vše od nulového kontaktu ke schůzkám. Nicméně k vyznání jako takovému nedošlo protože už při mém náznaku prostě zmiňovala že na něj počká (posílá ji peníze na nájem apod. Minimálně by to bylo ,,hloupé,,) Měsíc se s měsícem sešel a za dva týdny se jí vraci. My se střetávame a jsme celkem v kontaktu. Avšak spí s několika jinými . Bere to tak že po vztahu se mnou má půl roku volnost a blbne. Co mám v této fázi dělat? Mám dál pokračovat v kontaktu a bez vyznání až ji přijede aplikovat nulový kontakt a postupovat já jako kamarád? Nebo se vyznat i přes to že vím že v tuto chvíli by to nepadlo na úrodnou půdu. Řekla mi že to není láska co je mě cítí ale není s tím pořád srovnána že city tam pořád jsou. Děkuji Vám za radu. S úctou Dominik Pohl
Ahoj Dominik,
vyznanie by som ešte teraz skutočne neriešil (vyzeralo by to dosť ako nátlak a myslím si, že by si nepochodil). Skús teda počkať byť jej kamarát, ak by sa ti zdalo, že to nejde dobre tak aplikuj nk.
M.K.
Vážený pane Kleine děkuji Vám za odpověď. Nemám tedy dát najevo že k ní něco cítím ? Mám tedy počkat až se jí vrátí a nevyznat se do té doby? Říkal jsem si že až ji přijede bude právě to období cukrování mezi nimi a já kdybych s ní byl v kontaktu tak ji to spíš bude otravné. Říkal jsem si že v momentě když ji dojede je můj NK nutnosti aby viděla že o mě přišla když je s ním že bych tomu dal cca těch 20 dní … Skutečně by jste pokračoval v kontaktu i když ji přijede?
Ahoj Dominik,
myslím si, že NK bude ideálny. Vyznanie by som nechal až na situáciu, kedy bude vzťah medzi vami už skoro istý.
M.K.
Dobrý den pane Kleine moc děkuji za reakci. Říkal jsem si že v momentě když ji přijede, já s ní jako kamarád fungovat nemůžu, protože by de facto měla jeho a nepřišla o mě. Ještě jednou Vám děkuji.
Dobry den. Citam vsetko co mi od vas pride a vsetko co som dostal. No uprimne mam v tom trosku chaoz…dôvodom bude asi aj to ze nedokazem mysliet na nic ine ako na moju ex. Budu to 3 tyzdne co sa so mnou rozisla. Boli sme spolu 10rokov a 5 mesiacov no zrazu mi zavolala ze mam prist za nou a ked som prisiel tak mi v slzach povedala ze sa chce pohnut dalej ze nas vstah pre nu zacal byt iba zvyk. Ano pokaslal som to ja a uvedomujem si to ale ona mi sancu proste nechce dat. Povedala ze jej city ku mne uz ochladli a ze z lutosti sa ku mne nevrati. Cele moje okolie a aj rodina tvrdi ze lasku aku sme mali my dvaja este nevideli ani vo filme a to pripusta aj moja priatelka teda ex priatelka akurat ze zdôraznila to slovo MALI. Vraj poslednu dobu so mnou nebola stastna a zacalo to asi pred 2-3 rokmi. Zial ja ako uplny idiot som si prestal vazit co mame a zacal som sa spravat ako uplny ignorant a egoista. Prestal som jej davat vsetko to co na mne tak milovala az kym jej city nezhasli. Myslite si ze mam este sancu zasa patrit do jej srdca? Este by som chcel povedat ze nas vztah nikdy nenarusila ziadna nevera a vzdy sme si absolutne dôverovali.
Ahoj Branislav,
ono neber to tak kriticky voči sebe, áno troška si to pokašľal ale po takej dobe ako ste boli spolu sa to stáva bežne a nemyslím si, že celá situácia bola len tvoja chyba. Čo sa tíka návratu, šanca tam podľa mňa je no mal by si nasadiť NK aspoň na 30 dní (väčšina žien po tak dlhom vzťahu a hlavne tie, čo už niesu násťročné, sa nechcú dávať dokopy po týždni. Samé na to potrebujú čas si odskúšať či im budeš chýbať a aké to bude.
Takže jej daj výhradne čas NK na tú dobu aspoň 30 dní a inak postupuj podľa toho čo si sa dozvedel v spravách a tu na blogu (ako sa chovať počas NK, kedy a ako ho prerušiť a pod…
M.K.
Dobrý deň je tomu týždeň čo sa so mnou priateľka rozišla ja som ju ešte kontaktoval na druhý deň ale nakoniec po tom všetkom čo mi napísala cuvol som a ostal mlčať dnes som mal narodeniny a mali sme mať aj výročie 2rok spolu pokiaľ by sme sa nerozisli. Akurát som odpisoval na komentáre a blahoželania na fb keď zrazu mi volala a viete mal som zmiešané pocity či jej to zdvihnúť alebo nie. Napokon som zdvihol a ona že všetko naj… Veľa lásky a ja žedaj pokoj s láskou. Potom sa opýtala ze ako sa mám? Ja na to že či to myslí vážne túto otázku skratka dal som najavo že mi ublížila a je to ťažké. Potom som jej len povedal nech pozdravuje malého je to slobodná mamina a rozlúčil som sa. Asi som urobil chybu keď som jej to dal najavo.
Ahoj Peter,
nemyslím si, že si to pokazil nejako moc, aj keď ti to určite nepomohlo. Nasadil by som byť tebou NK.
M.K.
Dakujem a ako dlho by som ho mal aplikovať podľa vás?21 alebo 30 dní?
21 dní by malo stačiť
Ahoj martin… Postupoval som podla tvojich rad dostali sme sa k tym veceriam a vtedy sa jej opytal ci chodime na vecere ako kamarati alebo daco viac. Odppvedala mi ze co to je za otazku s tym ze mi potom napisala ze co bude bude. Zacala mi menej pisat ocividne a mal som pocit ze to ide zlym smerom. Povedal som jej ze ju mam moc rad a ze tie vecere chcem ukoncit aj som ukoncil a ze ju nemozem tlacit do niecoho ked sama nechce a skratka ak sa ozve ozve sa ked nie nie. Myslis ze som urobil dobre? Dakujem za odpoved
Ahoj Marek,
to ukáže skôr čas. Ja by som to nespravil úplne tak ako ty ale na druhú stranu ono vo väčšine prípadov jednoducho príde ten moment kedy treba spraviť „drastickejšie“ riešenie a dúfať, že sa „pošťastí“.
Držím teda palce!
M.K.
Pěkný večer pane Kleine. Prosím Vas, co mám dělat v případě, že mi bude ex volat v období NK? Mám jí to po nějaké době zvednout nebo naprosto ignorovat ? Stalo se mi to již v prvním NK. Děkuji Vám za odpověď. S pozdravem Dominik Pohl.
Ahoj Dominik,
ak ti zavolá len raz tak dvihnú nemusíš. Ak je to pravidelne tak zdvihni s tým, že sa ponáhľaš, že čo potrebuje a riešiť len exaktne niečo dôležité. Ak ti bude volať lebo si chce pokecať tak jednoducho sa ospravedlň, že poslednou dobou nemáš vôbec čas.
M.K.
Ahoj Martin 17marca sa so mnou rozišla priateľka.Vraj to v nej ochládlo…Týždeň som s ňou nekomunikoval nepísal nevolal po týždni mi zavolala na narodeniny a ja som to zdvihol dal som jej najavo že som sklamaný.Povedal som jej len že nech pozdravuje malého bo je to slobodná mamička a zaželal pekný deň.Mám nulový kontakt rátať od toho telefonátu?A koľko odporúčaš v takomto prípade dodržovať NK.Dakujem za odpoved prajem pekný deň s pozdravom Peter.
Ahoj Peter,
NK by si mal začať od začiatku hlavne kôli tomu vyjadreniu nespokojnosti (tomu sa naozaj v budúcnosti vyhni).
M.K.
Dobrý večer. Chcel by som sa opýtať keď chodievame na rovnaké miesta tak ako mam na ňu zreagovať.
Ahoj Lukáš,
predpokladám, že si v NK. Určite ju neignoruj keď už je jasné, že sa vidíte. Pozdrav ju pohľadom prípadne ak je dosť blízko ale nejako na nesnaž rozvinúť debatu len ju milo pozdrav a tam to končí.
M.K.
Zdravím Martin. Po dlhšej dobe som získal viac info od mojej ex ohladom nášho vzťahu, Keď sme si minule písali tak sme sa dostali k tomu že mi povedala že asi by sa už nevedela do mňa zalubit lebo ma moc pozná. Neskôr mi napísala že by sme niekedy mohli zájsť niekam na večeru, a potom mi ukazala že si dala vytetovať začiatočné písmeno môjho mena že už ma bude takto mať večnosť, potom sme si ešte chvílu písali a už mi neodpísala. Prešli priblížne 3 týždne odvtedy. Prosím o radu ako pokračovať a či to niečo znamená že si dala to tetovanie
Ďakujem s pozdravom Marián L.
Ahoj Marian,
no to s tým tetovaním je zaujímavé a znamenať to môže, že na teba nechce zabudnúť (mýliť sa však môžem). Tak tiež mi z jej správania neprišlo, že by jej to celé bolo jedno. Skús teda NK (aj keď už v podstate začal).
M.K.
Ahoj, s priatľom som sa rozišla pred pár dňami. On sa rozišiel somnou pretože chce mať viac volnosti a oddýchnuť si a vraj ma už nemiluje len ma ma rád ako najlepšiu kamarátku. Povedal mi, že je otvorený tomu ak sa dáme niekedy ešte dokopy. Neviem ako dlho mám pri ňom tento nulový kontakt udržiavať, on je veľmi komplikovaný. Myslíš, že sa mi podarí ho získať späť? Mám mu ukázať že mi nechýba a opäť ho zbaliť a nevyprávať sa o našom vzťahu?
Ahoj Lenka,
NK by som nasadil na 21 dní. Po ňom by som, ako si už sama napísala, išiel skôr zo začiatku opatrne, nebavil sa o vzťahu prípadne ak to začne dobre tak skúsiť pripomenúť nejaké pekné chvíle, čo ste spolu zažili napr: „pamätáš si keď sme boli tam a tam a stalo sa to a to a tak sme sa nasmiali?“ .. niečo podobné.
M.K.
Hezký den pane Kleine. Už je to cca 10 dní od zahájení NK kdy se moji ex vrátil ten její voják. Mezi tím mi párkrát volala ale nebral jsem ji to, potom mi psala skrz prodej chaty tak jsem ji věčně odpověděl (to jsem musel to bylo důležité) a potom se mě ptala kdy mám volno a na to už sem ji neodepsal … Teď mi přišla SMS : dobře jak ty tak já ano? …. Podotýkám že půl roku co byl pryč jsme si občas psali volali a jezdili společně na výlety … Chci tím říct že negativní emoce ke mě už nemá…nejspíš mám pokračovat v NK minimálně ještě 10 dní že ? Děkuji Vám za radu 🙂
Ahoj Dominik,
áno, v NK by som pokračoval až do konca. Ak by ti vyčítala, že si neodpisoval tak jednoducho povedz, že si mal toho príliš veľa a tiež si si potreboval utriediť nejaké veci v hlave (čo je v podstate aj trocha pravda).
M.K.
Ahoj, veľmi stručne zhrniem moju situáciu. Takmer všetko na tejto stránke chápem, má to hlavu aj pätu. Vyzerá, že by to mohlo fungovať. Ohľadom tohto NK mám jednu otázku. S priateľkou sme mali veľmi dobrý vzťah boli sme spolu 4 roky. Posledný pol rok je zvláštny. Veľa veci sa zmenilo v jej rodine, ktoré by som moc nechcel rozvíjať. Prišlo ťažšie životné obdobie a postupne sme sa začali navzájom vzďaľovať. Najprv hovorila, že potrebuje čas. Takže sme sa stretávali asi cca 1 za týždeň a len sme si napísali kedy a kde. Žiadny iný kontakt sme nemali. Potom sme sa spolu dohodli, že to už nemá zmysel tak sme sa rozišli. No hneď o pár dní som si spomenul aké to bolo super a chcel by som to späť. Ešte je ten rozchod čerstvý. Dohodli sme sa, že zostaneme kamaráti. Vlastne kvôli tomu sme sa rozišli, povedala, že vo mne vidí skôr kamaráta ako partnera. Takže som aspoň kamarát čiže občas sa môžme stretnúť písať si atď… Nič som ešte nepokazil a hneď som sa držal rád na tejto stránke. Toľko o mojej situácii a otázka či je aj v tomto prípade vhodný NK keďže už asi pol roka bol taký obojstranný minimálny kontakt po ktorom sme sa od seba vzdialili. Ďakujem
Ahoj Michal,
áno, myslím si, že nk je tu aj tak vhodný. Teória je taká, že tvoja ex začne cítiť, že ťa stráca úplne a dosť možno sa začne snažiť prípadne síce ostane v pozícií „nejako ma to nezajíma“ a však pod povrchom ju to naozaj trápiť bude. Čo robiť ďalej si sa už na stránkach pravdepodobne dočítal.
M.K.
Ďakujem za odpoveď. Áno snažím sa čo najviac sa naučiť. Študujem psychológiu a veľmi sa mi páčia tvoje články. Ešte sa chcem opýtať už som 12 dní v NK a mal by som byť 21 v prípade, že sme kamaráti. Po rozchode sme si povedali, že si dáme pauzu, ale potom môžeme sa stretávať a písať si, ale len ako kamaráti… Ak si ani nevšimne, že som mal nejaký NK, teda mi nenapíše a podobne, mal som ho predĺžiť, alebo sa trochu pripomenúť tým, že by sme si chvíľu písali a potom by som prešiel do NK?
Ahoj Michal,
ja by som najprv dodržal 21 dní NK. Ak sa ti bude zdať, že si nejakého NK nevšimla tak by si do neho mohol prejsť znova.
M.K.
Ahoj Martin,
mám ju ignorovať, aj keď sa ma pýta, či neviem, kde má v notebooku, ktorý som používal a nedávno jej vrátil, nejaké fotky? Bohužiaľ, už sa mi podarilo to omylom otvoriť a obávam sa, že to, čo hľadá, mám ja u seba.
Ďakujem
Ahoj Lukáš,
ak hľadá fotky ktoré máš ty tak jej ich nahraj na nejaký server kde si ich vie stiahnuť alebo jej ich bez slova pošli (jednoducho len chladná správa ktorá vyrieši to, čo treba .. debatu nerozvádzaj až kým NK neskončí).
M.K.
Ahoj, potřeboval bych od tebe radu. Před téměř měsícem se se mnou rozešla přítelkyně po téměř 6letém vztahu. Řekla, že už mě nemiluje a necítí ve vztahu vášeň (ano bylo to zrovna chladnější období, oba jsme toho měli hodně, a já dostudovával v jiném městě). Hned po rozchodu jsem udělal několik chyb, druhý den jsem se s ní chtěl sejít, a tak nějak jsem ji prosil zpět. O pár dní později jsme si psali, a obou nám bylo na nic, tak jsem šel za ní s kyticí (nepochodil jsem). Pak jsme se viděli na kulturní akci, kam jsme měli koupené lístky. O týden později bez kontaktu mi napsala, jak se mám atd. chvíli jsme si psali a domluvili se na schůzce, bylo to super, do momentu, než jsem zmínil, že mám v městě kde studuje pohovor, že jsem byl a stále jsem rozhodnutý se tam po škole odstěhovat. Najednou byla radost pryč, už mě jen chladně odbývala, krátkými a negativními odpověďmi. Během velikonoc jsem jí také daroval dárek co měl být původně k jejím narozeninám a samozřejmě velmi vyjadřoval mou lásku k ní. Opět to nevzala dobře, nicméně jsme si psali a já jí poskytl podporu před nadcházející zkouškou. Ona mi podporu opětovala druhý den v mé těžké chvíli. Zkusil jsem s ní jen lehkou komunikaci o pár dní později, ale byla chladná, a pár zpráv jsme si vyměnili snad během hodiny (velké pauzy). Nyní i přestala používat soc. sítě (fb, instagram). Mám stále zahájit nulový kontakt i po více jak 3 týdnech? Psal jsem ti i velmi dlouhý email od emailu v tomto příspěvku. Díky za jakoukoliv radu!
Ahoj Johny,
mám pocit, že by si jej mal dať na nejakú dobu „pokoj“. Jedna tvoje gestá lásky na ňu pôsobia jednoznačne ako nátlak ktorým sa jej len vzdiaľuješ. Skús teda NK a aj po ňom choď na to pomaly a zo začiatku by som z debaty úplne vynechal vzťah.
M.K.
Nulový kontakt držím, je to těžké, ale drží mě to, že stejně jiná možnost neexistuje. Snažím se teď na sobě dost makat (sport, koníčky, přátelé). Co si myslíš o soc. sítích? Občas přidám něco na instagram, když se jedná o něco zajímavého (pěkný výhled nebo tak, žádné flámy, protože na ně stejně nechodím). Na fb věci nepřidávám. Děkuji.
Ahoj Johny,
tak určite to neublíži a pomôcť to môže (aj keď by som neočakával nejaké príliš veľké výsledky).
M.K.
Ahoj, děkuji moc za radu. NK vypršel, nechal jsem jej pro jistotu ještě pár dní navíc, protože jsme se střetli náhodou ve vlaku minulý víkend a byl to takový trochu trapný moment. Ani jeden nevěděl jak reagovat. Každopádně jsem jí dnes napsal SMS s žádostí o pomoc u jednoho receptu, a vedli jsme spolu krátkou konverzaci v pozitivním duchu. Samozřejmě vím, že cesta je dlouhá, ale já jsem nyní naplněn elánem a spokojeností sama se sebou, a doufám, že se nám to do pár měsíců podaří dostat zpět. Ještě jednou děkuji.
Držím palce! 🙂
M.K.
No možná jsem slavil trochu předčasně. Stále je to u ní hot&cold. Jeden normální konverzace, o dva dny později ne tak docela.
Ahoj Johnny,
to už tak býva. V takých situáciach treba proste len ubrať nohu z plynu a obrniť sa trpezlivosťou.
M.K.
Asi jsem to možná trochu zakřikl. Šel jsem na to opravdu velmi jemně, nicméně dostanu zpět možná jednu zprávu. Prochází teď těžkým obdobím, protože má spoustu starostí se zkouškama. Myslíš, že by bylo lepší opět jít do NK na nějakou dobu?
Minimálne do kým jej to zložité obdobie neprejde, tak by som sa správal skôr kamarátsky ako sa ju snažiť dostať späť.
M.K.
Martin ahoj.uz som ti pisal vyssie o mojom probleme naposledy 23 marca. Situacia je nasledovna. Povedala mi ze uz ma nechce ze sa posunula dalej ze ju nemam kontaktovat a ze svoju sancu som uz premarnil. Na zaver som jej zhrnul cely nas vztah v takom obsirnejsom lajstri 🙂 s tym ze som jej podakoval za vsetko co premna urobila skritizoval som seba co som spravil zle a ze som sa posunul dalej ze uz niesom ten co som bol a ze v kutiku srdca ma u mna miesto ze bola moja zivotna laska. Precitala si to ale neodpisala uz je to skoro dva tyzdne. Mal som meniny nenapisala mi ani sme sa odvtedy nevideli. Porad mi ma zmysel znova aplikovat NK alebo sa nato vykaslat. Vlastne je NK odvtedy akokeby. Viem ze ma toho teraz vela posledne co sme sa bavili sa ucila na skusky na povysenie vravela o mesiaci zhruba. Dakujem
Ahoj Marek,
po pravde také hodnotiace správy ako si jej napísal niesu príliš dobré aj keď sa tak na prvý pohľad môžu javiť. Je lepšie sa odmlčať a byť nad vecou ako sa ospravedlňovať a „garantovať“ jej miesto v tvojom srdci. Ty ju chceš naopak presvedčiť o tom, že ti nebude chýbať a definitívne ťa stráca. Nk môžeš znova použiť no žiaľ príliš veľkú šancu tu nevidím.
M.K.
Ahoj, rozišli sme sa s ex dôvody neboli vážne. Ale ako si písal v jednom článku hlavné asi bolo, že som ju nebral ako individualitu. A som tvrdohlavý takže aj keď som cítil problém som to nechal tak. Až to raz nevydržala a rozišli sme sa. Súhlasil som, lebo som si myslel, že ja som v tej lepšej pozícii a bude to chcieť späť kedže sme spolu už dlho. No ale nestalo sa a pozície sa vymenili. Pri rozchode nebola taká istá. No deň na to som ju prosil aby sme to ešte skúsili a že sa zmením to už si bola o dosť istejšia, že to nechce opäť. Takže som držal NK 21 dní. Potom som jej napísal ako radíš prvé dva dni super, odpisovala a potom od tretieho dňa len raz za deň. Chcel som jej to vysvetliť, že som to všetko pochopil a viem čo treba zmeniť. Chcel som jej to povedať osobne no odmietla tak som jej to napísal. Povedala, že náš vzťah nevidí reálne. Aj keď to bol podla všetkých tvojich kritérii mierny rozchod a boli sme spolu dlho mám pocit, že 21 buď nestačilo, alebo bolo moc. Preto asi skúsim ešte NK asi 21 dní. Je to správne? Cheme sa opýtať či je dobré počas NK pridávať príspevky na sociálne siete kde môže vidieť, že dokážem žiť aj bez nej a našiel som si niečo a nesedím doma v depresii. Pri rozchode povedala, že môžeme byť kamaráti a ak by to tak bolo už by som to zvládol, lenže povedala, že to asi precenila a hneď to určite nedokáže. A po 21 dňoch NK mi povedala, že cíti, že z jej života ubudla negatívna energia. Podľa toho čo čítam v tvojom kurze tak moje problémy s ex neboli vôbec vážne a všetko hrá pre mňa. No keď s ňou komunikujem nevidím to také ružové. Nayvše si teraz našla kamarátov, takže jej nebudem už chýbať úplne tak ako predtým keď ich nemala.
Ďakujem za pomoc!
Ahoj Peter,
príde mi troška, že si to po tom NK akosi až moc riešil. Ono všeobecne si mal dať po tom prvom napísaní troška pauzu a nepísať jej úplne každý deň prípadne tiež to sem tam ako keby utnúť v polovici a pokračovať na druhý deň. Osobne by som možno nezačínal s novým NK no počkal pár dní a viedol debatu menej frekventovane. Potom ako by sa veci začali uberať „lepším“ smerom by si mohol opäť pomýšľať na to ju získať späť no znova radšej pomalšie.
M.K.
Ahoj,
tak skúšam vymeniť si aspoň pár správ. Niekedy sa mi to podarí inokedy neodpíše. Snažím sa aby správy boli zaujímavé aj aby z nich šli dobré pocity. Príde mi, že to nezávisí od ničoho, len tak podľa nálady raz odpíše inokedy nie. Cítim, že ak sa dlho neozvem zhorší sa to. Celkovo mi príde, že aj NK to zhoršil a stále viac a viac ju strácam a vzďaľuje sa mi. Sama mi napísala, že ešte nie je pripravená a správy so mnou nie sú úplne prirodzené. Na jednej strane by bol NK možno dobrý predĺžiť no na druhej ako hovorím stále viac ju strácam. Na správy reaguje zväčša neutrálne. Sem tam pozitívne ale nie až do takej miery ako píšeš. Potreboval by som poradiť ako ďalej. Zdá sa mi že ak budem čakať tak presvedčí samu seba že rozchod bol správne rozhodnutie. Ďakujem
Ahoj Peter,
ono je ťažko povedať, či zhoršenie bolo kôli NK alebo niečomu inému. Niektoré vzťahy sa zachrániť už nedajú, niekde sú city až tak silné, že osoba dosť dlho reaguje negatívne. Ak sa myslíš, že nk by to len zhoršil tak ho nepredlžuj no nepísal by som jej príliš často. Nechaj si medzi komunikáciou kludne aj pár dní odstup.
M.K.
…ešte dodatok…normálne som jej písal, a povedala mi na to, že keď sme sa dohodli že píšeme si kedy budeme chcieť tak nemyslela každý deň. Že jej to nevadí ale ona to tak necíti a nechce mi robiť falošné nádeje a inak čo sa týka ostatného myslím že som jej úplne ukradnutý. Čo robiť?
Nepísať jej jednoducho každý deň. Proste si nechaj odstupy lebo ju to znechutí.
Myslím, že natoľko negatívne reakcie sme nikdy nemali. Len sme obaja mladí máme 21 rokov a cítila, že potrebuje niečo zmeniť/vyskúšať a ja som ju nepodporoval tak zmenila to, že sme sa rozišli. Teraz to nechce moc riešiť a povedala, že momentálne to na správy a kamarátenie nevidí aj keď tu bude vždy pre mňa. Mám pocit, že som jej úplne ukradnutý a myslím, že jej musím dať priestor nech si to aj ona trochu uprace, lebo úprimne je teraz taká pomýlená a zmatená. Takže by som si dal teraz aspoň mesiac pauzu a skúsil to neskôr čo myslíš? Nikoho nemá ani si nehľadá takže toto by nemal byť problém. A ešte otázka asi by som mal pridávať na sociálne siete nejaké fotky kde niečo robím a tak sa jej pripomínať aby som jej začal chýbať?
Ahoj Peter,
myslím si, že to vidíš správne. Teda nemyslím si, že si jej ukradnutý skôr je z nejakých vecí znechutená, smutná a je dosť možné, že ťa mala poslednou dobou „dosť“. Čo sa toho fb tíka, tak to nieje zlá vec len si dávaj pozor aby to okato nevyzeralo, že je to cielené na to, aby ti chýbal. Tak tiež by som ti to neodporúčal pridávať príliš často. Jeden, dva krát do týždňa ej až až.
M.K.
Zdravím. Potreboval by som radu. Počas ešte môjho bývalého vzťahu som sa zoznámil s jedným dievčaťom. Keďže som si s bývalou nerozumel, tak to čo mi chýbalo som hľadal práve u nej. Ale samozrejme, že iba ako kamarát, i keď som vedel, že je do mňa zaľúbená. Po čase som sa s bývalou rozišiel a ona ma vtedy podržala a prakticky sme si povedali čo k sebe cítime, len, že potrebujem čas, aby som sa z bývalého vzťahu dostal a bol pripravený na ďalší. Od tej doby som sa ku nej akosi správal odmerane a často som spomínal bývalú(čo mi sama vyčítala), nakoľko to bol pre mňa ťažký rozchod. Po nejakom čase mi zrazu prestala úplne odpovedať na správy a až po tom, čo som jej napísal sms mi zavolalal a povedala, že chcela zistiť, že keď nebudeme spolu v kontakte, tak či jej budem chýbať, nakoľko to z jej strany ochladlo, a že už ku mne nič necíti a chce, aby sme zostali iba kamaráti. Po asi 10 dňoch som jej napísal správu s obsahom niečo ako: že ma to mrzí, ako to medzi nami dopadlo, ale treba ísť ďalej a hodiť to za hlavu. A že tiež by som bol rád ak zostaneme kamaráti a budeme sa stretávať na turistike. Napísal som jej to preto, aby som na ňu netlačil, ale teraz neviem ako ďalej…
Ahoj Martina,
no a paradoxne to ako nátlak mohlo pre ňu vyznieť. Ja by som to spravil ako NK na 21 dní s tým, že na tvoju ex už by si mal zabudnúť alebo keď tak jej o tom aspoň nerozprávať.
M.K.
Ahoj.
Priatelka sa so mnou rozisla presne pred tyzdnom. Bol medzi nami sice dost velky vekovy rozdiel (ja 29 ona 20, vysokoskolacka) ale klapalo to krasne. Rozumeli sme si. Lubili sme sa ako blazni. Ked sme boli spolu, bol to hotovy raj. Kazdy treti den ma vedela krasne prekvapit tym, ze ku mne dosla bez ohlasenia lebo vedela, ze sa potesim a pod. Rada mi varila lebo videla, ze to zboznujem a ju to naplnalo radostou a tak dalej a tak podobne.. Boli sme spolu rok a pol. Za ten cas sme sa hadali, jasne, ale to boli prkotiny, ktore sa vyriesili prakticky za den. Ona je dost tazka povaha, skorpion. Asi pred pol rokom mi prvykrat povedala, ze ma vo mne pochybnosti a ze nevie, ci by sme mali byt spolu. Detaily som z nej nevytiahol. Rozisla sa so mnou, no na druhy den mi napisala, aby som za nou dosiel. Vsetko bolo ok. A pred tyzdnom to prislo opat. V pondelok som ju hodil odomna domov, vsetko bolo uplne okej, obaja zalaskovani az po usi. No na druhy den bola chladna. Odpisovala jednoslovne a nakoniec som z nej vytiahol, ze ma v hlave zas tie divne myslienky a ze nevie, ci mame byt spolu. Den nato sa so mnou rozisla. Po cca 4 dnoch som jej napisal ako sa ma (ja viem, chyba, ale milujem ju a cele to prislo z nicoho nic, bol som na dne). Zareagovala chladne s tym, ze nevie co ma na to povedat, ze by sme si nemali pisat. Na to som nezareagoval. Potom poslala dalsiu spravu, ze sa ma adekvatne k situacii, a opytala sa ma, ako sa mam ja. Povedal som. Odpovedala ze je to takto lepsie, pretoze keby to doslo o dva tri roky, bolo by to este horsie. Povedala, ze jej je so mnou dobre a ze ma lubi, ale sme podla nej kazdy iny a nehodime sa k sebe. Dovody, ktore som z nej dostal vsak podla mna neboli vobec vazne, resp. mne to na rozchod absolutne nepripadalo (vraj vsade chodime len my dvaja sami bez nasich kamosov.. ona sa nechce zahrabat do vztahu.. mysli si, ze ma nezaujima to, comu sa venuje a co studuje.. ze chce toho este vela prezit, ze na rodinu ma este cas.. a pod.) Ja som na nu s nicim nikdy netlacil. To ona po mesiaci nasho chodenia spomenula deti. Obaja sme hovorili, ze toto vsetko ma kopec casu, min 5 rokov aj viac, kym dostuduje.. Proste tomu nerozumiem. Lubi ma je jej so mnou dobre, ale rozisla sa. Boli ma to. Vidim ze na soc. sietach je aktivna a stale nieco pridava, akoby sa nic nestalo. Dokonca si na instagrame nastavila, aby som jej storky nevidel a ani moja rodina (asi aby mi to neublizovalo, keby vidim ze sa ma fajn, neviem ako si to mam vysvetlit) jej profil vsak dostupny je stale pre vsetkych. Ma tam stale nase spolocne fotky. Je ich tam vela, aj na fb ma stale napisane ze je sonou vo vztahu. Ked chcem, viem byt hrdy a NK dodrzim, len tomu proste nerozumiem co sa v nej odohrava. Asi je este nevyspela a nevie co chce, ale ked ma podla jej slov lubi, preco sa rozisla.. Nieco mi na to napis prosim ta:) vdaka
Ahoj Tomáš,
osobne si myslím, že je to ako si napísal, že ešte nieje moc viburená a sama nevie čo chce (je dosť mladá takže to dáva asi najväčší zmysel). Osobne by som skúsil ten NK ako si ty navrhol možno aj 30 dňovú verziu.
Počas tej doby sa skús ešte možno zamyslieť v čom to bolo ale keď už sa s ňou po NK budeš baviť, tak sa to z nej nesnaž nejako silou mocou dostať (mohlo by to pôsobiť na ňu ako nátlak).
M.K.
Ahoj. Vdaka za odpoved. Este len doplnim, ze NK uz prebieha a bude to v nedelu prvy tyzden. Stale ma vsak spehuje na spcialnych sietach a rovnako na whatsappe. Tam mame vytvorenu spolocnu rodinnu skupinu a ona sa odtial nevyhodila a stale tam chodi pozerat kto co pise a pod. Dal som na ig storku a pozrela ju po 3minitach ako tam bola.. tak som jej asi neni tak ukradnuty. Je to ale pochopitelne lebo v zlom sme sa nerozisli. No nic. Pokracujem v NK a uvidime co bude.
Ahoj Tomáš,
zlé znaky to určite nie sú no nenechaj sa uniesť maličkosťami (ono to niečo znamená ale nemusí až tak ako si niektorý myslia – aj keď mi príde, že ty to berieš v rozumnej miere).
M.K.
Zdravím, reagujem na príspevok z 3.5.
Keďže som bol dohodnutý na turistike s ňou v tomto termíne, rozhodol som sa napísať jej len jednu správu, že idem na dovolenku s kamarátmi, tak momentálne mi čas na hory nevyjde… Ale stále si túto správu neprečítala. Keď som jej doteraz písal prakticky dve predchádzajúce správy, tak vždy odpísala až po viacerých dňoch s tým, že sa mi ospravedlňuje, ale stále to má v hlave a nedokáže sa donútiť k niečomu viac a ak áno, tak len na chvíľu, ale že na horách sa môžme kľudne stretávať. Pričom ja jej ohľadom vzťahu nič nepíšem. Chcem sa len spýtať, keďže je to mladé dievča(21rokov), ktoré ešte nemalo žiadny vzťah, či má ešte tento „vzťah“ nejakú šancu.
Ahoj Martin,
to je ťažko povedať. Je pravda, že pri frekvencií reakcií na teba to pôjde len veľmi ťažko. Odporúčam ti položiť si otázky, či to za tú kopu energie, ktorú budeš na to musieť vynaložiť stojí + či to s danou ženou má zmysel keďže je dosť mladá (nerozídete sa znova časom?).
Osobne by som tomu dal nejakú dobu a premyslel si ako ju zaujať, aby ti začala odpisovať častejšie.
M.K.
Ahoj,
písal som všetko v príspevku 1.5. … už mi nejde naň odpovedať.
V skratke po prvom NK nič moc, komunikovali sme spolu ale bolo to dosť neutrálne, sama povedala, že to tak necíti a nevadí jej to. Nechcel som na ňu tlačiť, takže som opäť v NK, cítil som, že viac pre to spraviť nemôžem. Takže situácia je takáto… mne sa darí začal som chodiť do posilňovne, našiel staro-nových kamarátov, v škole sa mi darí, koníčky tak isto. Všetko super sa mi darí aj sa bavím a čas mi celkom rýchlo uteká. Čo sa týka nej rozišla sa so mnou lebo vraj sa chce posunúť ďalej, aj keď pravda podľa mňa bola taká, že som sa nesnažil a kašľal na náš vzťah. No ona ako vidím na sociálnych sieťach sa posunula skôr dozadu, tápe a je taká neistá a veci čo sa jej predtým darili sa jej daria menej. Celkovo mi to príde, že ja som sa dopredu posunul a ona cúva. Možno povieš si prečo ju chcem späť keď ja som sa posunul dopredu a ona cúva. Ale mám ju fakt rád a stojí mi za to všetka ta energia a čas aj keby je šanca len malá. Čo hovoríš na tento vývoj zdá sa, že je všetko na mojej strane, ale obaja sme veľmi súťaživí a nechcem aby to na ňu vyvolalo taký dojem, že mne všetko ide a jej nie aby nezostala taká zaseknutá, že sa ku mne nevráti len preto lebo by musela uznať, že sa mi darí viac než jej. V tomto je dosť tvrdohlavá.
Ďakujem
Ahoj Peter,
to, že sa ti darí ti skôr pomôže ako ublíži. Len je to nepredhadzuj nejako pred oči a malo by to byť v pohode, resp. jej nedaj priestor na tú príťažlivosť. AK pôjdu veci dobre tak jej môžeš sme tam dať nejaký malý kompliment čo by ju mohlo od tej súťaživosti odviezť preč.
M.K.
Ahoj,
stále držím NK tak radšej všetko píšem a chcem sa vyrozprávať… úprimne vôbec netuším ako na tom s ňou som, rozišli sme sa v dobrom naozaj príjemnejší rozchod to nemohol byť, boli sme k sebe milí, úprimní všetko. Potom som to pokazil, že o dva dni som ju prosil o druhú šancu. A odvtedy sa akoby úplne odstrihla odomňa. Ak jej napíšem odpíše, ale skôr len tak neutrálne nech sa snažím ako chcem. Keď si všímam čo lajkuje vačšinou sú to citáty, najprv boli také na spôsob aký sú ex strašní nikdy viac a podobne. Potom to naopak prešlo a lajkovala, že ako si ludia zaslúžia druhé šance a aké sú vzťahy dobré, a teraz zas tie prvé…. viem, že je to divné ale cítim akoby tým so mnou komnikovala, keď som v NK začal pridávať príspevky kde niečo robím, nebolo ich moc tak ma na instagrame prestala sledovať, ale myslím, že aj tak si to pozerá cez jej brata, ktorý ma sleduje… A ona sa tvári, že som jej úplne ukradnutý, potom lajkuje veci akoby ma nenávidela a potom akoby to chcela späť niekedy a fakt som zmätený a vždy ma to rozhodí a vôbec neviem aké reakcie od nej čakať ked napíšem po NK lebo už sa pripravujem na prvý kontakt. Je to vôbec dôležité, alebo sa mám sústrediť na seba a držať sa plánu nech robí hocičo? Ďakujem
Ahoj Peter,
držať sa plánu je asi najpodstatnejšie. Samozrejme, mal by si reagovať na okolnosti no neprikladaj im prílišnú váhu.
M.K.
Takže plánu sa držím … napísal som jej v pohode sme si písali, ale potom sme to nejako ukončili a nechcel som to siliť, že si dáme pauzu. Napísala mi na narodeniny, tak som to to nerozvinul len som poďakoval, že ma potešila. Potom sme sa náhodne stretli, úplne bola nadšená, ale nechcel som ja dávať najavo nejako nadšenie a navyše bola s kamarátkou tak sme si len povedali pár viet a išli ďalej. Hneď ako som prišiel domov mi písala, že ma rada videla a zas sme si chvíľu písali a opäť sme to nejako ukončili napísal som jej potom o 5 dní, ako dopadla skúška o čom sme sa bavili keď sme sa stretli a na to mi zas neodpisuje. Neviem čo si myslieť niekedy mi napíše sama, potom sa v pohode bavíme a potom ma ignoruje. Čo si o tom myslíš, ako postupovať? Mal som zatiaľ dvakrát NK a celkovo moc nekomunikujeme len raz za čas. Moje okolie mi odporúča užiť si prázdniny a potom to skúsiť až v septembri keď začneme chodiť do školy.
Ahoj Peter,
s tým užívaním prázdnin som si nieje istý. To neodpisovanie by som nebral príliš vážne. Ak má skúšky a podobné veci tak je pravdepodobne do nich zabratá alebo má toho veľa. Počkal by som pár dní prípadne kým ti sama neodpíše.
M.K.
Pekný deň prajem, týmto sa chcem poďakovať Martin za všetky informácie ktoré som získal na tomto webe a za odpovede na moje otázky. Prejdem k veci, Bol tomu rok čo som sa s priateľkou rozišiel až po 7mesiacoch ma začala kontaktovať potom sme si nepísali a stále dookola, pred nedávno sme sa po roku vybrali von na prvý pohľad bolo jasné že to bude presne ako predtým strávili sme úžasný večer a zistili že chceme byť zas spolu ďakujem ešte raz Martin za všetko!
S pozdravom Marián L. 🙂
Som rád, že ti informácie pomohli a prajem veľa šťastia! 🙂
M.K.
Dobry den pane Kleine! V prve rade bych Vam rad rekl ze ucelenejsi a sofistikovanejsi rady jak ziskat svoji ex zpet jsem nenasel nikde jinde jak tady ! Da se rici ze jsem zde precetl skoro vsechno a dalo mi to novy pohled jak uvazuji zeny … Vase rady jsem se snazil tak nejak aplikovat na sve situace a muzu rict ze v mem pripade bylo nejsilnejsi zbrani obdobi NK bylo jich vice kratsich nebo delsich … Ve vysledku jde o to aby se zmenilo uvazovani moji ex o me co se skutecne stalo a chce se vratit zpet … bez ohledu na to jak to zvladneme dale coz je uz na nas … Vas web splinil do puntiku svoji funkci … Proto Vam chci rict velke diky…hodne jsem se toho za tu dobu naucil tady a pokud bychom to treba v budoucnu nezvladli diky Vam jsem ji ziskal zpet. (Ja byl ten pripad jak me nechala kvuli vojakovi ktery odjel pote na pul roku pryc) ve finale to trvalo necely rok takze jsem celkem vytrvaly jedinec sleduji 😀 Cili jeste jednou velke diky ! S uctou Dominik Pohl
Ahoj Dominik,
som rád, že sa ti návrat podaril a prajem ti aby to tento krát vyšlo bez mojich pokynov! 🙂
M.K.
Ahoj Martin.
Chápem podstatu nulového kontaktu a začal som ju práve realizovať. Predtým som urobil presne tie „sprostosti“ o ktorých píšeš.
Mám ale problém: ešte pred tým, než som objavil vzťahový reštart, sme sa dohodli, že zrealizujeme výmenu nejakých hmotných vecí a tiež že pôjde so mnou na nákupy na budúci týždeň, aby mi poradila pri výbere šiat. Má sa mi ozvať, kedy bude môcť so mnou na tie nákupy ísť. Ale od včera som začal uplatňovať princíp nulového kontaktu a prestal som ju “ bombardovať“ sms a telefonátmi. Bolelo ma, že sa ani ona neozvala, ale jej správanie sa presne vychádza zo vzorca, ktorý opisuješ, takže ma to neprekvapilo. Ako sa mám zachovať, keď bude treba zrealizovať tú výmenu vecí- vzájomný prepis nejakých hmotných vecí a ako keď sa mi ozve ohľadom tých nákupov? Ďakujem. Igor 43.
Ahoj Igor,
výmena vecí by mala byť zrealizovaná a ak pôjde len o to, tak NK technicky neporušíš no ak by to mal byť posledný týždeň NK tak odporúčam predĺžiť na 30 dní. Na nákupy by som fakt nešiel.
M.K.
Dobrý deň poprosil by som srdečne radu v mojej špecifickej situácii.
Akurát sme sa rozišli potom čo sme sa to snažili 5 týždňov z liepať jednak sa dovtedy zametali pod koberec drobnosti ktoré nakoniec prerástli cez hlavu pretože sme obaja tvrdohlaví a nevedeli sme sa ujednotiť. Medzitým do toho vstúpil kolega Z východu s ktorým pracovala na zaúčani sa. Vypisujú si už asi mesiac a počas toho mesiaca a čo som sa to snažil stmeliť sa odo mňa odsťahovala. bola tam samozrejme snaha z oboch strán ale bolo tam cítiť vplyv chlapíka ktorý jej dával to čo potrebovala teda lichôtky pozornosť a tak ďalej. Odišla odo mňa pred 8 dňami, pred 4 dňami mala narodeniny poslal som jej stručnú gratuláciu on jej zasa na diaľku poslal ruže za 100 euro. Bývame na západnom Slovensku on je z východného Slovenska a momentálne má fušku 100km od našeho bydliska. Momentálne sa chystá ex na dovolenku s kamoskou k moru. Hrozí tam isté riziko že dotyčný pôjde s nimi. Naozaj si myslím že mám navrch v každom smere oproti nemu, dal jej akurát to čo jej bohužiaľ chýbalo. Komplimenty a pozornosť.
Nekontaktujem ju už štvrtý deň. Chcem sa opýtať či v tomto prípade nezvyšujem pri 21 dňovom nulovom kontakte riziko že sa na neho bude viac a viac viazať A na mňa zabudať a chladnúť. Boli sme spolu 2 roky boli sme zasnúbení precestovali sme kus sveta rozišli sme sa v dobrom po žehlila mi veci ja som jej urobil jedlo a odišla. Keď som sa jej pýtal či je to pauza alebo rozchod povedala že definitívne pretože máme príliš výrazné osobnosti obaja ktore sa navzájom bijú.
Ďakujem krásne vopred za odpoveď.
Ahoj Tibor,
Osobne by som sa toho muža nebál. Jednak majú medzi sebou diaľku a kým sa tvoja ex niekde blízko neho nepresťahuje, tak nie je moc reálne, že to vydrží. Do NK by som určite šiel.
M.K.
Ahoj, držal som NK 21 dní najprv sme sa 1-2 dni bavili no potom som to úplne pokašlal. Takže som zvolil ďalší NH, dlhší 30 dňový. Tesne pred koncom sme sa stretli a bavili sme sa úplne v pohode bola rada že ma stretla, bol to krátky rozhovor potom som porušil NK lebo mi napísala, chvílu sme si písali jeden deň, no pokračoval som v NK. Po ukončení som zistil že medzi stretnutím a koncom NK si niekoho našla. Teraz keď jej píšem ma buď ignoruje alebo si vymeníme pár správ a snaží sa to ukončiť a moc si nepísať. Čo mám robiť?
Ahoj Peter,
v prvom rade NK bol prerušený v momente kedy ste sa stretli a bavil si sa s ňou. V jednom zo svojich článkov píšem, že máš v takejto situácií prestať myslieť na to, že ju získaš späť ale skôr sa s ňou skúsiť skamarátiť čo vyvolá u jej aktuálneho žiarlivosť (ako to celé funguje nájdeš na blogu v článku).
M.K.
Ahoj. U mě to je složitější. Pracuji většinu roku v zahraničí a doma jsem velice málo. Když nemusím komunikovat, tak se nevnucuju. Byli jsme spolu 14 let a máme dvě děti. Když se doma něco stane a bude mi volat a já budu mít strach, že se něco stalo, tak jak nemám komunikovat?
Ahoj Ján,
skôr by som komunikáciu obmedzil len na nevyhnutné veci.
M.K.
Dobry den pane Kleine. Ja jsem ten co mu odesla za vojakem a on odjel na pul roku na misi. Psal jsem Vam ze jsem aplikoval vse a ze se chce ke me vratit. Nicmene v tom pulroce kdy byl pryc si nasla nezavazne kolegu z prace s kterym to logicky preslo do citu. Vojakovi rekla ze jim to nebude klapat chvili byla s nim a paklize jsem aplikoval na kolegu NK a vse chtela sr vratit ke me i veci uz u me mela nastehovane. Avsak citil jsem ze je to porad 50 na 50 a ve finale se mi odstehovala za nim je to asi tyden. Zadne negativni emoce ke me nema jsme schopni si normalne o cemkoliv napsat i z ni citim ze chce. Mam aplikovat zase NK a nebo pokracovat jako pritel atd … ?? Dekuji Vam. Pekny den Dominik Pohl
Ahoj Dominik,
v prvom rade by som zvážil, či to má zmysel. Vec sa má tak, že mi príde, že si daná žena robí z mužov naokolo „dobrý deň“ a neviem či je vhodné sa o niekoho ako je ona snažiť. Každopádne ak chceš pokračovať tak by som zvolil NK.
M.K.
Dobrý deň pán Martin, volám sa Kristián mám 20 rokov. Pred mesiacom a jedným týždňom som sa rozišiel s frajerkou. Boli sme spolu 2 roky a jeden mesiac. Ona mi bola prvá vo všetkom a ja som bol jej prvý vo všetkom.Milovala ma nadovšetko nikdy mi neublížila chlapci si nemohli dovoliť okrem kamarátstva nič. Ja som začal byť debil, začal som jej byť neverný, klamal som jej, fajčil som trávu to sa jej nepáčilo, nestaral som sa o seba. Odpustila mi x krát a nikdy mi to nevrátila vždy ma milovala a dokázala sa mi pozrieť do očí. Z jej strany to bolo ako z toho najkrajšieho filmu. Ja som bol hlúpy debil hajzel,nebol som jej dobrým partnerom veľmi sa pri mne trápila. Náš rozchod zaklincoval môj ďalší pokus o neveru. Už to nezvládla. Prvé týždne som za ňou chodil ako debil plakal som raz som jej doniesol rúže ktoré si zobrala domov, povedala mi ze si píše s dvoma chlapcami ktorých už dávnejšie pozná a boli aj sú do nej šialene zamilovaný. Vravela mi ako sa s nimi stretáva všetko pýtala sa ma či mi to všetko za to stálo, povedala mi trp teraz ty ako som a trpela celé dva roky, potom ma sama od seba odblokovala na fb a na instagrame chvíľu sme si písali chcela byť somnou kamarátka ale ja som bol moc hrrr hrrr a tlačil som na pílu bral som to ako šancu a dával som jej to veľmi na javo. Reagovala na to tak ze si somnou prestala písať a zrušila naše stretnutie. Začal som si písať s jej sestrami a raz mi jej sestra povedala že je zamilovaná do jedného z nich taky Mišo a ja som v tom záchvate smútku a všetkého ju blokol aj na fb aj na instagrame, na druhý deň som sa dozvedel že to nieje pravda jej sestra ma oklamala, ale neodblokoval som ju do teraz snažím sa držať nulový kontakt a po novom som zistil ze už prebehli aj bozky medzi ňou a druhým jej napadnikom Nikolasom. Mam kamaráta ktorý má tú istú skúsenosť ako mam ja a nakoniec sa jeho ex rozhodla pre neho a vrátila sa mu. Pre jeho skúsenost a pre vaše články som si povedal ze tam šanca je a nechcem sa vzdať chcem ju získať naspäť. Už mesiac aj niečo pracujem na sebe starám sa o seba cvičím zhodil som 10 kg tráva už v mojom živote nehrá rolu a aj po psychickej stránke som zmužnel a viem čo skutočne chcem a je to ona. Ak sa mi to nepodarí a rozhodne sa inakšie tak jej to iba prajem nech je šťastná milujem ju. Ale chcem svoje hriechy napraviť na nej. Prosím pán Martin ak mám šancu lebo v jednom článku kedy sa na to vykašľať píšete o bode nevera. Ale som mladý, hlúpy a už viem čo chcem. Tak mi prosím povecte ako mám ďalej postupovať. Chcem jej dať voľnosť a už jej nechcem ukázať že som pobláznený debilko ale vyrovnaný chlap ktorý je nad vecou. Ďakujem vopred za odpoveď.
Ahoj Kristián,
príde mi to ako klasický prípad toho, že ťa tvoja ex ešte stále má rada ale je na teba veľmi nahnevaná. Osobne by som to s NK už moc nepredlžoval, odblokoval ju a po pár dňoch jej v kamarátskom duchu napísal. Sám už uvidíš ako na tom si. Každopádne sa však vyhni unáhleným rozhodnutiam a všetko si dva krá premysli.
M.K.
Ahoj Martine,je to týden co se se mnou rozešla přítelkyně. Byli jsme spolu 1,5 roku. Domluvili jsme se, že se po prázdninách k ní nastěhuji. Plánovali jsme mimčo. V neděli jsme se milovali.Odjel jsem domů. Jsem ženatý,ale s manželkou nežijí 8 let. Bydlíme každý v jednom patře domku. V pondělí mi prisla sms,ze je ji to hrozně lito, ale uz nevydrží cekat. Ze nikoho nema a chce si vse urovnat. Ve stredu mi napsala, ze potkala někoho s kym je ji fajn, ale, ze spolu nic nemaji.samozrejmně jsem prosil, aby tomu dala cas. Bohuzel nechce. Řika, ze chce mit mimco a normalni vztah. Ze nevěří, ze bych s ni bydlel. Kamarad mi potvrdil, ze opravdu někoho ma. Pry je zamilovana, az po usi. Nemohl jsem se k ni nastěhovat dřive. Mam všechny věci co potrebuji k praci doma. Začatkem záři jsem si zajistil prostory kam vse prestěhuji. Mysliš, že se můze vratit. Nebo je to opravdu konec?
Ahoj Martin,
to je ťažko povedať. Osobne by som šiel na nejakú dobu do nulového kontaktu (nejaké kontaktovanie jej by bolo aj tak na teraz zbytočné). Ak sa ten jej aktuálny vzťah bude vyvíjať tak, že budú ešte stále spolu tak môžeš zvoliť techniku, kedy síce na chvíľu zabudneš, že ju chceš späť a pokúsiš sa stať jej najlepším kamarátom čo vyvolá žiarlivostnú scénu jej aktuálneho a to ti môže značne pomôcť.
M.K.
Ahoj Martine..rozešli jsme se s přítelkyni dva měsíce zpět po sedmi letech..resp je to nás druhy rozchod po dvou letech.pred dvěmi lety odešla k nějakému individuu a to trvalo cca čtyři měsíce a vrátily jsme se k sobě..teď se stalo dejavu a mohla za to stejná vec..dělal jsem věci které jsem neměl,nevěnoval se ji a neřešil věci které byly potřeba.par dni před odchodem jsme měli hádku a už to slo z kopce až byla najednou pryč..par dni u kamarádky a teď u nějakého kluka(všichni známy ho popisující jako hovado atd atd.helikoz jsem si prošel před dvěmi lety hroznou depresi z toho tak jsem se ponqucil a zvladam to dobre..začal jsem řešit co je potřeba a fungovat aby byla lepší budoucnost,chodím do společnosti,výlety,začal jsem o sebe mnohem více pečovat..říká mi ze by mi rada věřila ale ze jsem to nedodržel už oredtim a proč by to teď mělo být jinak?!protoze jsem si uvědomil v čem byla chyba a co pro to dělat abych byl lepší..každopádně máme spolu psi a střídavou péči ( jednou jsme se nějak kuli tomu neshodli a ten její mi začal vyhrožovat přes zprávy..takže velice inteligentní člověk)a nějaké placeni tudíž se vídáme a píšeme..snažím se jen řešit provozní věci ale občas mi to trochu uteče když se vidíme a řeknu ji co k ni cítím a z jejího výrazu je vidět ze ji to není jedno..vidím ze ji začíná upadat takový ten ignor vůči mě tak jsem ji zkusil připomenout jednu hezkou vzpomínku a na to se chytla a tím jsem to ukončil..a ten den vecer mi napsala sama ohledně psu ze by jim chtěla změnit jídelní režim a ze jse chce poradit semnou co si to tom myslím..odpověděl jsem ať dela co si mysli ze je pro ne nejlepší a ona ze jsou to nase spolecne holky tak by byla rada abychom se dohodli…úplně nulový kontakt není možný ale sam ji nepíšu..jo není to vůbec lehké ale snažím se..dekuji za případnou odpověď a omlouvám se za roman který jsem napsal..s pozdravem Petr
Ahoj Peter,
myslím si, že odvádzaš super robotu až možno na tie situácie kedy ti to ako píšeš „uteče“. Osobne by som pokračoval v tom čo máš rozbehnuté. Bavil sa s ňou na nejak dobu len o psoch a časom sa s ňou opäť skúsil zblížiť ale na začiatok skôr kamarátsky potom pokračovať v podstate tak ako po NK. Každopádne držím palce.
M.K.
Ahoj Martin. Ja s manželkou žijeme spolu. Mame dve deti. Každý deň sa vidíme. Ona je úplne uzavretá. Nechce aby sme riešili spolu nič. Proste nechce ma. Ako mám postupovať. Viackrát som prosil aby sme začali ešte raz spolu. Stále má odmieta.
Ahoj Jozef,
jednoducho sa prestaň „prosiť“ a začni čiastočný nulový kontakt kedy v podstate nebudeš s ňou nič okrem detí riešiť (v tomto okamihu aj tak nič lepšieho spraviť nemôžeš).
M.K.
Ahoj Martin.
moj príbeh už poznáš cez maily (expriateľka má vzťah s novým). Chcel by som poradiť čo ďalej, lebo sa toho zomlelo dosť veľa. Prešiel som si si krok po kroku všetky štádia tvojho plánu a prémiového kurzu. NK, správy, prechod na telefonáty, 4 osobné stretnutia. Darilo sa mi celkom dobre, zo stretnutí som videl a cítil, že jej city ku mne su stále extrémne silné. Boli tam aj objatia a bozky…Má svojho nového, no aj tak potajme bola opakovane vonku…
Lenže nakoniec z nej vypadlo, že sa bude k nemu sťahovať (tak rýchlo, hrhr, po 2 mesiacoch vzťahu) a to už teraz na začiatku augusta. Ja som sa to dozvedel po 3 stretnutí. A to už išiel na mňa silný tlak, cítil som, že už nemám veľa času a začal som viac tlačiť so svojimi citmi.
No a nakoniec sa stala taká vec, že sme náhodou narazili na seba ja, ona a jej nový. Šlo do tuhého, ja som mal strašné nervy, chytil amok a schyľovalo sa k bitke (videli sme sa s ním prvýkrat). Podarilo sa mi sa ovládnuť fyzicky, ale nakoniec som to nevydržal psychicky a poslal mu na facebook do pošty fotky z mojich stretnutí s ex a nejaké printscreeny z konverzacii mňa a expriateľky (dosť intímne). On samozrejme o ničom nevedel, že sa stretávame s ex, tak sa dozvedel náhle, že jeho vzťah s mojou expriateľkou nemá až tak ružový ako si myslel, kedže on vôbec o ničom nevedel, že sa s expriateľkou stertávame a píšeme si. (samozrejme mu to tajila).
Viem, že dostanem od teba teraz vynadané, že som to tým celé pokazil, celú 40 dennú snahu, ale proste v tom amoku som sa neovládol a chcel som poškodiť ich vzťahu. (že sa o nás dozvie).
No samozrejme to dopadlo tak, že som od expriateľky dostal v správach naložené (že som ju zradil, že ma nechce vidieť už atď.) a potom už prestala reagovať na správy.
Určite som dosť zasiahol a poškodil do jej nového vzťahu, ale za cenu, že teraz má na mňa obrovskú zlosť a začala ma ignorovať.
Chcem sa teda Martin opýtať, čo teraz? Má zmysel a efekt teraz ešte raz aplikovať NK? Ak áno, tak na koľko dní? Alebo už nemá vôbec zmysel sa niečo snažiť a nechať to už tak úplne? (neviem či by to nebola škoda, keď som videl, čo cíti, aj keď teraz má na mňa obrovskú zlosť).
Viem a cítim z tých správ a stretnutí, že expriateľka ku mne prechováva silné city, ale vačšiemu zblíženiu a návratu k sebe sa bránila kvôli novému vzťahu.
ďakujem vopred za odpoveď a radu
D.
Ahoj Daniel,
no čo na to povedať, nadávať ti nebudem (chápem prečo si to spravil) no sám vieš, že si to dosť možno nenapraviteľne pokazil. Čo sa tíka toho, čo robiť tak áno, jediná šanca je znova NK a nechať ju na pokoj kým ju to neprejde (ak niekedy vôbec). Nk by som držal aspoň 21 dní a potom sa skúsil ozvať. Určite bude ešte stále naštvaná no keby na teba vyletela tak sa jej ospravedlň s tým, že si to citovo nezvládol (čo je pochopiteľné a je to pravda) a možno tak aj ona pre to bude mať tak trocha pochopenie no spoliehať na to ani omylom nemôžeš a šance sú skôr nižšie.
M.K.
A čo doporučuješ robiť behom ďalšieho NK? Viacmenej všetko čo si radil robiť počas NK som už splnil počas prvého NK (snaha napraviť čo jej na mne vadilo, zhodenie kíl, starostlivosť o zovnajšok, nákup drahého oblečenia atď). Čo sa týka sociálných sietí, mam sa nejako ukazovať na socialných sieťach, alebo sa úplne stiahnuť? A má vôbec druhý NK nejaký efekt?
Chcel by som poznať ešte tvoj názor, čo si myslíš, že tým, že som nás prezdradil pred jej ´´novým´´ sa jej vzťah s ním poškodil či naopak paradoxne utužil? (v tých správach čo som mu poslal boli veľké intimnosti – naše fotky s bozkami z nedávnych stretnutí, správy kde boli písané napr. o dotykoch na intimné miesta počas stretnutí a iné).
Ďakujem
D.
Ahoj,
pravda je taká, že druhý NK nebýva tak efektívny no vzhľadom na okolnosti nieje tak úplne márny. Osobne si myslím, že by si mal len pokračovať v tom čo si začal. Zo zhadzovania kýl resp cvičenia spravíš rutinu apod. Osobne si myslím, že to celé môže stroskotať na tom, že ti po tom čo sa stalo nebude už úplne dôverovať.
Čo sa tíka ich vzťahu tak si nemyslím, že by si to zlepšil medzi nimi skôr ťažko povedať, aké veľké škody si spravil. Ak si to vedia dobre vykombinovať prípadne si pravdu troška správne upravila, tak nemusia byť príliš veľké. Osobne takúto taktiku nikdy neodporúčam.
M.K.
Ahoj Martin,
v skratke: (opustila ma kvoli inému, lebo našla tam to, čo jej v našom vzťahu chýbalo a nebolo riešené…potom boj – NK,sms,telefonáty, osobné stretnutia – bozky, silné city, potom konflikt s jej novým atd…to všetko už vieš)…
…a teraz som v 17 dni opakovaného NK, a popravde neviem ako ďalej postupovať po ukončení NK. Začat cely proces odznovu? Prvá sms, sms kalendár, prechod na telefonáty atd? Všetkým tým som si už prešiel, tak ani neviem ako začat po NK. Aby jej to celé nevyznievalo, že sa opakujem…aj nad prvou sms rozmyslam, čo vobec napisať aby to nevyznelo rovnako ako po ukončení mojho prvého NK.
Po tom všetkom čím som si už prešiel som už aj nejako ochladol, už necítim ani také zanietenie ako predtím, myslíš že u nej je to rovnaké, že jej city mohli za ten opakovaný NK ochladnúť, keď po tom prvom NK to bolo tak silné???
ďakujem za odpoveď
D.
Ahoj Daniel,
to, že si vychladol je len klasické reakcia ochladnutia citov po nejakej dobe (niekomu to príde skôr niekomu neskôr) a áno jej city mohli tak tiež ochladnúť.
Čo sa tíka toho konfliktu a toho čo sa stalo, je skutočne pravda, že si si to sťažil ak nie znemožnil. Ja osobne by som po NK skúsil ísť do nejakej viac kamarátskej roviny. Návod čo robiť je už zložité dávať vzhľadom na to ako sa má situácia a je dosť možné, že sa s tebou ani po NK nebude chcieť už baviť no keď to ešte raz zrekapitulujem: skamarátiť sa, dávať si pozor čo píšeš a opatrne našľapovať + vyhýbať sa nejakým hádkam.
M.K.
Ahoj Martin. Mam velku dilemu ci si predplatit tvoj kurz za 47€ alebo nie. Pretoze som v trochu specifickej situacii- ide totiz o to, ze chcem ziskat späť svoju ex-milenku ktorá má dlhodobo priatela s ktorym to uz ale nema idealne- povedal by som taky nudny stereotyp a su spolu asi len zo zvyku a preto sa zaplietla so mnou, co vyvrcholilo tym, ze som sa do nej zalubil a teraz nechcem o nu prist aj ked ma odpalila ze sa uz so mnou nechce viac stretavat. Prosim napis nejaku radu na moj email a tam to dopodrobna rozoberieme ci ist do toho aj v tejto situacii, alebo sa na to vykaslat. Rad by som s tebou spolupravoval a predplatil si ten kurz za 47€ ak je sanca s tym nieco spravit. Dakujem.
Ahoj Tony,
ono je to celé troška zložitejšie, keďže ste spolu ani nechodili a daná žena v tebe nehľadala partnera. Osobne by som sa určite odmlčal prípadne sa nebál byť troška aktívnejší na sociálnych sieťach. Tak tiež by som si dal pozor na to zamilovanie sa. Zváž či to nieje len prvotná „zamilovanosť“ a v skutočnosti na tej žene až tak moc nieje. Tak tiež zváž, či by si jej vedel dôverovať keď vieš, že jej ex podvádzala s tebou.
Čo sa tíka vzťahového reštartu, tak je to na tebe. Nemyslím si, že jeho tematika sa tak úplne tíka tohto prípadu no užitočné rady by si tam celkom určite našiel. Rozhodnutie je na tebe.
M.K.
dobry den ,chcem ti napisat ,ked ju stale milujem ani nemožem prestat i ked mam stale v srdci ,pretože na posledny ked som siel do prace a moja priatelka mi pisala že rozmyslala nad nami a potrebuje byt sama,bolo to vsetko na mna rychle a zaväujuce a city sa tiež stratili,teraz sa musim venovat v prvom rade skole a dceru licii prepac..ani neviem co mam robit proste skusil som pisat moje myslienky a nakonci mi pisalaze sa mu neda opät a ze tazko otvori,stalo sa nieco co sa nemalo stat! potom poslednu vetu mi pisala ze pochop ja uz nemožem ani nechcem …
proste nevim co mam robit ,ked tak ma bolí a stale myslim na nu i ked som už nekontaktoval 6 dni …bez sprav …len ze nerozumiem ked ona pozera moj FB fotky ..neviem ci ona mysli na mna alebo je to zvedavost …pretože viem ze jedine aby ona sama pisala ze ma nechce ani nikdy nehovor ..viem ze to co pride cas ukaze ..abo ci sa mylim …
mozete mi poradit …
dakujem
Ahoj Marian,
to, že pozerá tvoje fotky a ty jej nepíšeš 6 dní je len dobre pretože NK pravdepodobne zaberá (pravdepodobne je to kombinácia tej zvedavosti a uvažovania). Ty vydrž to NK tých 21 dní pretože je dosť veľká šanca, že v tvojom prípade zaberie.
M.K.
dobry den.
zacal som aplikovat NK po porzchode okamzite, avsak rozisli sme sa preto, lebo ja som nemal snahu to zachranit z dovodu, ze som mal psychicke problemy dosledkom stresu v praci a lahkych depresii, nespavosti a ine. bolo to tazke obdobie pre ma, nakoniec ked uz som uzival lieky na ukludnenie, vtedy sme sa rozisli.. zacalom som teda aplikovat NK. nehovorili sme o vztahu vobec. zacal som na sebe pracovat, schudol som 10kg. kupujem si nove oblecenie,a pod. obcas som jej lajkol fotku na facebooku a oznamil jej ze je na tej fotke pekna.. avsak neskor som sa dozvedel ze mala zrejme sex s niekym inym, a v tom som jej zavolal a povedal jej veci typu ze ju stale milujem. sme rozijdeni asi 3 mesiace avsak stale mi ten clovek chyba. od jej kamaratky som sa dozvedel ze uz sa ku mne vratit nechce.. rovako ona mi povedala, ked som jej navrhol stretnutie, ze nech si nerobim zbytocne nadeje., ze jej je teraz dobre.. prosim poradte ako dalej
Ahoj Juraj,
po pravde by som ti asi skôr odporučil sa na to vykašľať. Radšej s zameraj na veci čo ťa bavia, nájdi si nové koníčky, zdokonaľuj sa v nich prípadne začni chodiť viac von. Je dosť možné, že pri snahe o svoju ex by si sa len viac vytrápil.
M.K.
Tomáš Jakubašek – Bajex s.r.o.
12:52 (pred 0 minútami)
komu: martin
Zdravim,
hned prvy den ako som zacal s NK mi priatelka pisala ze mi moze zavolat ak chcem tak som ju odignoroval potom pisala ze nechape preco jej neviem odpisat ani slovo.. potom nasledovali vycitky ze ako taky mozem byt volala mi aj jej mama ze preco jej nezavolam ze nevie co sa deje a ze sa trapi NK trva 9 dni no a dnes mi napisala ze ak mam inu priatelku tak ona ta pochopi a nebude mi pisat .. potom este ze mam peknu novu profilovku a uzaverla to ze mi poslala nasu spolocnu fotku a napisala ze je to posledna vec od nej a ze ci si myslim ze robim dobre.. a zablokovala si ma .. mozes mi prosim poradit neprehnal som to s ignoraciou nemal som jej aspon nieco odpisat ?
Ahoj Adam,
vyzerá to tak, že tvoja ex je v tomto ohľade troška citlivejšia ako zvyšok žien. Keď už ti veľa vypisovala, tak si sa jej mohol odpísať, že si potrebuješ nejaké veci v sebe upratať preto sa neozývaš no na druhú stranu si nemyslím, že by si to nejako príliš pokazil. Počkal by som teda do tých 21 dní (osobne si myslím, že si ťa za pár dní znova odblokuje).
AK by ťa zase začala bombardovať tak jej môžeš napísať to čo som navrhol vyššie.
M.K.
Ahoj Martin, raz som stretol jedno úžasné dievča no bola zavysla na istých látkach. Časom sa domna zamilovala a ju z toho vytiahnuť nebolo ťažké. Boli sme šťastný mali sme 3rocny vzťah a skončilo to pred týždňom z ničoho nič. Bola to strašná rána dovnutra a hneď som začal postupovať podľa tvojich rad.Dnes som ju stretol s kamarátmi len ma objala a pozdravila ale videl som jej zrenicku vyzerala ako mačka.Počul som to už od ludi že sa spustila dole. Bojím sa že keď budem postupovať podľa tvojich rad bude neskoro. Aj keby sme neboli spolu jej chcem ukázať správnu cestu.Chcem aby bola naozaj šťastná
Ahoj Jozef,
obávam sa, že toto nieje úplne moja parketa. Predsa len sa zaoberám „normálnymi“ jedincami ktorých správanie je do určitej miery predvídateľné čo sa ani omylom nedá povedať o tvojej ex. Možno by som načal ten NK no sledoval ako sa správa a čo robí. Ak by si videl zhoršenie, tak by som ho ukončil. Na druhú stranu mám pocit, že jej závislosť nieje niečo čo dokážeš ty sám vyriešiť.
M.K.
Dobrý deň, chcem sa opýtať, moja partnerka ma ignoruje, už je tomu týždeň, napísala mi ze potrebuje pauzu a zrovnať si myšlienky, lebo sa z nej už vytratilo co cítila, že ma zmätok, ale ze za tým nehadze bodku, len chce kľud.
Keď mi to napísala samozrejme som je výpisoval a napísal je aspoň 30sprav,na messenger, sms, instagrame…
Veľká chyba asi… Vôbec si to neprečítal, keďže sa mi to ukázalo ako neotvorena pošta.
Ale aplikoval som si aplikáciu v ktorej sa ona pohybuje kde si zaznamenáva co v ten deň robila tak som jej príspevok lajkol…
Od dne som zahájil Nulový kontakt. Len ci lakovanie jej príspevkov spadá do nulové ho kontaktu.
Na instagrame ma tiež ignoruje, ale dnes som dal príspevky a pozerala si ich.
Co vieš poradiť. Chcem ju naspäť, keďže som snou plánoval budúcnosť, sme spolu 10 mesiacov.
Ja mam 36 rokov a ona 27 rokov
Dakujem
Ahoj Miroslav,
jednoducho sa na nejakú dobu (minimálne na tých 21 dní) odmlč. Nesleduj ju, nelajkuj nič (v podstate sprav to čo chcela – daj jej úplný pokoj). Skutočne neodporúčam akýkoľvek kontakt pretože ten veci len sťaží a presvedčí ju o tom, že chce zo vzťahu von.
M.K.
Nesledujem ju, ale ja na sociálnych sieťach vidím ako ona sleduje mňa.Sleduje moje citáty. Myslíš, že tým niečo chce povedať, alebo to neznáme nič.
Ahoj Miroslav,
skôr by som to pripísal zvedavosti. Nepovažoval by som to za nejaký úspech ale tak tiež to nieje zlé znamenie (len by tom tomu nepripisoval príliš veľkú vážnosť).
M.K.
Ahoj Martin,
pred par dnami som sa rozisiel so svojou priatelkou a akurat som si u teba zaplatil kurz a citam tvoje rady.
Planujem pristupit k NK, avsak ako svoju „ex“ (divne to znie) poznam, tak si myslim, ze toto 21 dnove mlcanie mi neodpusti iba tak. myslis, ze to je stale dobry napad?
Miso
Ahoj Mišo,
a čo by ti mala na tom v prvom rade odpúšťať? Veď už nieste partnery (aspoň na teraz) a je normálne, že si po vzťahu chceš nechať veci v hlave uležať. Ak by ti to zazlievala tak jej ako argumenť predlož niečo podobné, čo bude dávať zmysel a pokiaľ nieje nejaká príliš citlivá tak by jej to nemalo robiť problémy.
M.K.
Ahoj Martin,
chcem sa spytat, mali sme s priatelkou kludny rozchod. Zacal som s NK, uz tomu je treti den a prisla mi od nej sprava, ze ked s nou nezacnem komunikovat, tak mozem vsetkym sanciam na znovuvybudovanie vztahu dat zbohom.
Ako ju poznam, tak jej budem musiet na konci 21 dna sakramentsky dobre vysvetlit, preco som ju 21 dni ignoroval.
Neporadis prosim ako sa v danej situacii a po ukonceni NK zachovat?
Ahoj Michal,
ono je to často krát odraz toho, že sa bojí straty no je pravda, že ti to po NK môže „spočítať“. Osobne klientom v takejto situácií radím odpísať danej žene, že si chceš veci v hlave troška sám usporiadať, čo je vlastne pravda, a máš pocit, že si popri tom chceš dať nejakú prestávku aby si sa na to vedel pri všetkých tých emóciách pozrieť aspoň trocha z nadhľadu. Myslím si, že toto je pochopiteľné pre skoro všetkých a na 99% ťa za to viniť nebude.
M.K.
Ahoj Martin,
podľa tvojej rady som aplikoval po druhýkrát NK, ktorý trval 21 dní. Na 22 deň som napísal prvú správu. Po tom čo sa všetko stalo (konflikt s jej novým) som očakával (ty si to tiež predpokladal), že jej reakcia bude ignorácia, eventuálne veľmi negatívna reakcia. Opak bol však pravdou, jej reakcia na moju prvú správu po opakovanom NK bola rýchla, veľmi pozitívna (zdrobneniny, veselé smajliky, zvedavosť ako sa mám), dokonca oveľa pozitívnejšia ako po aplikovaní prvého NK. Z tých 2-3 správ čo sme si vymenili bolo strašne cítiť, ako je rada, že som jej napísal.
Tak som z toho teraz zmätený, vôbec tomu nerozumiem a vôbec neviem, čo si mám o tej mojej bývalej myslieť.
Má všetko ako chcela, svojho nového, svoj nový život, pokoj odo mňa, tak prečo je takáto?? Zahráva sa so mnou? Alebo túži aby som zostal v jej živote ako kamarát?
Po prvom kontakte som sa rozhodol 1-2 dni neozvať, ale ani neviem čo vôbec ďalej. Ty pravdepodobne budeš doporučovať udržiavať kamarátstvo, ja ale neviem či toto dokážem a zvládnem.
ďakujem za odpoveď
D.
Ahoj,
hmm zaujímavé. Ono v ohľade toho kamarátstva. Nieje to tak úplne o tom aby ste boli kamaráti ale skôr aby to nebolo také že teraz po nej z ničoho nič skočíš (a asi tušíš že tretí NK už nieje boh vie aký predpoklad). Ak všetko pôjde dobre a zase sa zblížite (nemusí to trvať ani príliš dlho) tak potom by som skúsil niečo viac . Nemyslím si osobne, že by sa s tebou nezahráva skôr má v tom dosť možno sama zmätok a potom čo si myslela, že ťa úplne stratila bolo príjemné zistiť, že tomu tak nieje.
M.K.
Ahoj Martin,
po opakovanom NK som začal opatrne ´´našľapovať´´ ako si doporučoval. Ako som už písal predtým, tak reakcia bývalej po druhom NK bola vysoko pozitívna, to pokračovalo dalších 4-5 dní. Snažil som sa pomaly dostať ku každodennému sms kontaktu, ako je to doporučované v tvojom prémiovom kurze. Po 4-5 dňoch sa ale dostávam do situácie, že mám pocit, akoby už to brala ako otravovanie, už nemá takové rýchle reakcie na správy ako po znovuobnovení kontaktu. Nieje to vyslovene zle, stále odpíše, ale už z toho necítiť také nadšenie ako po obnovení kontaktu. Určite v tom hrá rolu jej ´´nový´´, ktorým samozrejme ovyplyňovaná je, lebo je s ním, a ja už nemám možnosť s ňou stretávať (iba v práci sa vidíme cca 2xtýždenne).
Myslíš, že by som mal písať s menšou frekvenciou, vynechávať vždy pár dní? nesnažiť sa o každodenný kontakt?
ďakujem za odpoveď
D.
Ahoj JayD,
Prepáč, za neskorú reakciu.
Myslím, že nie skôr naopak.
M.K.
Ahoj Martin. Poctivo dodržujem NK. Chcem sa však opýtať na jednu vec. Týka sa NK aj rodinných príslušníkov mojej bývalej.. Ide totiž o to že mama mojej ex má v piatok meniny a ja neviem či bude rozumné jej poslať sms. Ďakuje za odpoveď.
Ahoj Michal.
Prepáč za neskorú reakciu.
Celá podstata spočíva v tom aby si jej zmizol na stanovený čas z mysle aj z očí. A teda pokiaľ sa ozveš jej rodine, je veľká šanca, že jej to prezradí.
M.K.
Ahoj Martin
Chcem ti to napísať lebo som úplne bez radi.prepáč za chybí .
Takže bude to trošku nadlho .
Ja som sa spoznal z mojou Priateľkou 2018 Nov 2 tak sme sa dali dokopy. Žijem v zahraničný už dosť dlho robil som v jednej rakusk.dedinke už od 2016 v tóm ist dedinke robila aj priateľka misme sa vôbec nepoznali sa. Ja robím ako masser a ona ako kozmetička v jednej dňa ona prišla do nášho hotela robiť .ale ha ju som vôbec neriešila . Samozr.bola pekná upravená ale ju som vôbec neriešila . Až jedn na má poprosila že bi dom neisiel do bazén niak cviky ukázať lebo ona robí raného vodn gymnast .poved že po robote neni probl.stalo sa .ale po vodnej gymnastike som išiel domou neriesiel som nič .a večer prisl.smsk .ako sa máš začal sme sa písať atd.som vedel chcem ju.na druhí deň ona išla do Mníchova na výstavu už mi chýbala v robote a zrazu mi pris sms že večer mám čas ? Som sa poteš jak mali chllapec. a sme sa dali dokopy Nov 2 bolo zo prekrásny .lenze vsetcy do nás starali kolegyni kolegovia šéf atd.boli oproti nám mali sme aj hádky take norm ale sme sa aj veľmi ľúbili .ja som vedel že ona je tá práva a som ju po 3 mesiac zasnúbila .ona sa veľmi ktomu tešila láska nenorm pekn bolo.potom sme sa pochytili za upl sprost malick.a ona sa za registr do USA na loď na druhí deň jej volali že ju zoberú ohhhh bolo to hrozné .ale povedala keď ide von chned mi bude hľadať robotu a idem za ňou .prisl jej odpoved jún 21 2019 má byt USA ja som to to veľmi ani nevnímal .samozr .sme sa pochitili hádali sa začali sme jedn druh blokovať na whats app atd ale nakoniec vždy sme sa udobrili.takze odlietala 21 jún sme skoro každý deň písali alebo volali atd bolo všetko ok.ja som ost V Rakúsku začal som jej písať sprostosti prečo mi nevolas atd jak mali chlapec ja som robil 5 dni po 7 hodín tak dom mal čas na sprost .ale Ona Robí 6 dni po 12 hodín po robote má mitingi musí viac sa snažiť atd.ja som jej tiež robil stress viem veľmi dobre .jedn dňa to júl 29 som videl že je onl ale náhodou tak som jej nap že dom tá videl onl nemusíš mi ani písať a blokoval som ju všade .ako že hrozné ona celu noc čakala abi som ju odblok .ale nie ja som zasp.potom chned ráno som ju chcel odblokovať a už ona má tiež blokovala.som jej nap Email že prepáč mi za to atd. Neodblokov.takze na to na pár dni som zavol jej mame porozpr bola to najväčšia chyba čo som mohl.spravit hrozné .jej mama povedala úplne inak ešte horšie správ .mi napísala že nemám obťažovať rodinu atd abi som jej dala pokoj a somnou nechce mat nič spolocn.to bolo august 3 ho posl SMS odnej.ale ešte stále mi predtým písala chybasmi milujemta nadovšetko lubimta .a ešte mám druhé číslo na to 4 dni som nap ako má to mrzí všetko atd .a som jej povedala že už živote nesprv.ze blokujem a keď chceš ti môžeš ja to nesprav.par dni na to má blokov.až potom. Neska to je bez kontak 30 deň hrozné to je 12 som schudol chodím cvičiť .viem veľmi dobre že ona sa tiež trápi poznám ju veľmi dobre sme 8 mesiac boli spolu .odvtedy vidím úplne inak všetko je to sprosté čo píšem ale to už malo stať lebo veci vážime potom viac vidíme inak veci robíme a hlavne chybi a potom vážime jedn.druheho .neviem že odblokuje.a ešte .a veľmi dobre vie že som sa zanou chystal septemb.ale nenapisala že neopovaz sem prist atd keby má nechc.tsk to mi nap určite tak som úplne neviem čo mám robiť mám ist zanou cie nie
Ahoj Karol.
Určite za ňou nechoď.
Využi ten čas ako NK. Zapracuj na sebe tak, že keď sa vráti z USA bude na ňu čakať chlap, do ktorého sa na začiatku zamilovala.
M.K.
Ahoj
Chcelby som tá opitat čo bi som mal robiť z mojou bývalou .Sme boli spolu 8 mesiac ale od rána až do večera lebo sme spolu aj robili na začiatku bolo všetko krasné pekné samozrejme boli aj hádky .Do nášho vzťahu sa starali kolegovia a šéf všetci boli oproti ale sme to spolu prekonali ťažko .Raz sme sa pohádali veľmi 3 hodiny sme sa nerozrp. Spolu a vetom v čase ona poslal životopis na loď a potom mi to prišiel oznam.tak ja som to nevedel ako budeme fung .potom sme sa udobrili a boli také malé nezchodi ja som ju z whatss app blokoval potom ona potom som isliel zanou zase bolo všetko oki jak malé deti viem že má lubi miluje má to viem veľmi dobre.potom jún prisl term odletela do USA na 7 mesiac no vtedy som vedel že mi chyba strašne sme boli kontakt každý deň až po mesiac som zacal jej vypisov.upln sprostosti ja robím 8 hodín ona 6×12 a ešte má po robote mitingi nenorm.tlak a neuved.co má ona na krk .choval som sa jak mali decko.potom mi Ona napísala Ja tá milujem ale bi si mal uvedomiť že teraz práca mne je prvo triedn .a potom som videl že je onlin na whats a som jej nap videl som tá ze si onl nemusíš mi už písať a zablokov.Celu noc chudera čakala že ju odblok.ale ja som zasp.potom som videl že som tiež videl že som blok.potom som ju odblk .ale už neodblk.viem hrozné to je .potom na to 3 dni nič zavol jej mame samozrejme ona to inak všetko jej hovorila a potom mi nápis .vseliak.nadavky abi som nechal na pokoj rodinu atd nechce somnou nič mat spoločne atd.ja som mal ešte jedno číslo nápis ztoho 2 dni má neblokov až potom zase aj druhé číslo tiež .je to 37 deň bez akého kont.odvtedy 13 kíl som schudol hodím do fitka a učím sa po Anglicky. Chýba mi veľmi a najhoršie sú noci kedy myslím stále na ňu viem že chybám mu tiež aj ona trpí veľmi dobre ju poznám. A ona veľmi dobre vie že chystám sa za ňou do USA ako navštíviť na vodič a dal som spraviť novú nový cestovný pas ale som predtým sme písali sa poháda neboli a písali sme sa aj s opitá mám ísť za tebou áno alebo nie ani napísala na to nič.Neviem čo mám o tom myslieť a ale aj keby ma nie chcelo alebo niečo alebo také tak mi povedal že sem nepri neopováž sem príď ja myslím že to nervozita to emócia no čo mal sebe alebo niečo takéto a vždy bola taká však ju poznám že vybuchne strašne a potom taká kľudná.Je tak cítim že má voľno Csáka teraz v septembri že idem za ňou ale nejdem septembri za ňou idem až októbri. Čo myslíš Martin či by si vedel poradiť čo by som mala robiť čítam tvojej články akože prespať mám pre tebou za to sa obrátiť na teba a prosím ťa mi pomôž ďakujem.
Ahoj.
Už som ti odpovedal v tvojom predchádzajúcom komentári.
M.K.
Ahoj, mám dotaz jestli jsem to moc neposral. S moji ex jsme byli 7 měsíců. Potkali jsme se asi 3 týdny po tom, co ji opustil přítel s nimž byla 10 let a mají spolu 2 lete dítě( s tím malým jsem si hodně rozumnel, bral jsem ho jako svého a ona to věděla ) Opustil ji kvůli jiné.
Takže chápu ze jsem byl jen jakysi prevoznik, a byla rada ze po tom všem co se ji dělo, jsem se objevil a aspoň nebyla sama. No jenže ve mě se to po nějaké době zlomilo a zamiloval jsem se do ni. Myslím ze ona do mě v určitou chvíli taky, i když mi to nikdy neřekla. No ale já ji taky ne. Poslední měsíc vztahu jsem ale cítil, ze je nějaká chladnější nez dřív. Myslím, ze ji tak trochu spadly ty růžové brýle, a začala mě srovnávat s bývalým vztahem. Ptal jsem se ji několikrát, jestli je všechno v poho a vždycky odpověděla, ze jo ze je všechno v pořádku. Hodně často mi říkala, jak je se mnou šťastná, a ze je rada ze jsme se potkali atd..
No ale potom nastal jeden den, kdy jsme spolu byli na akci, já jsem se tam celkem opil a trochu jsme se tam pohádali. Druhy den mě totiž chtěla představit rodičům. To jsem posral, vim, chtěla abych byl na to setkání v pohodě. No stalo se, a rano po tom, řekla ze nechce abych tam jel, ze potřebuje par dni na rozmyšlenou co bude dal.Souhlasil jsem, a řekl ze to respektuji, ale zároveň jsem i řekl, ze ji asi miluji a ona mi řekla ze ona mě ne. No po třech dnech žádného kontaktu, mi to všechno došlo, a napsal jsem ji sam od sebe, ze chápu její situaci a nemá cenu abych na ni tlačil, takže rozchod bude nejlepší volba ( i když pro mě to bylo fakt sakra těžke rozhodnutí, jedno s nejtěžších v životě) Souhlasila a napsala ze ted proste potřebuje být sama, ze si teď nedokáže k sobě nikoho připustit, ani mě, ani nikoho jiného. A taky mi řekla par veci co ji vadilo ( no konečně se vymackla) Po 4 dnech jsme se potkali, kvůli věcem co jsem u ni měl, a napadlo mě, ze by jsme spolu aspoň mohli sem tam spát, protože sex nám fakt hoooodne vyhovoval až do konce vztahu.Souhlasila. ( mno teď vidím ze to byla pěkná blbost :D)
Spali jsme spolu po tom asi třikrát během 2 týdnu. Pak odjela na dovolenou a 10 dni nebyl vůbec žádný kontakt. Pak jsem se ji ozval jestli teda platí ten zítřek a napsala úplně chladne, ze se ji to vůbec nehodí a to bylo všechno. Tak jsem reagoval tak ze vidím totální nezájem a jestli v tom pokračovat nechce, ať to raději řekne hned. ( Tak se taky stalo, a taky mě to pekne stvalo 😀 ) Poděkoval jsem ji za pěkný čas strávený s ni, ze to bylo moc pekne atd.. a čus. No o 3 dny později mě to začlo trochu stvat, ze jsem asi reagoval trochu přehnaně, tak jsem se ji omluvil, ze jsem nemusel reagovat tak impulzivne, a ze bych to chtěl napravit, ze mě to fakt moc mrzi atd..Ale byla už pevne rozhodla, tak jsem toho nechal a nechal jsem ji další den ráno přede dveřmi kytku jako omluvu.(s tou kytkou vůbec nechápu kde se to ve mě bralo, tohle jsem predtim nikdy pro nikoho neudělal, takže už jen z toho důvodu mi došlo, ze mi na ni asi dost záleží, i když se teď cítím trochu jak zoufalec a trochu trapne :D)
No po pěti dnech žádného kontaktu napsala ze o tom premyslela ale ze už je fakt pevne rozhodla a ze děkuje za pěknou kytku. No napsal jsem ji druhy den, ze to vlastně cítím stejně a ze nás rozchod byl fajn nápad a tím započal nulový kontakt. Teď to jsou asi dva týdny NK a zatím se ani nepokoušela o kontakt. Mám šanci to znovu obnovit ve vztah podle tvých rad z knížky? Díky, moc mi na ni záleží.
Ahoj Pavel.
Áno. Tento web je dôkazom, že stále existuje šanca na to, aby si sa k tebe vrátila.
Pevne verím že to vyšlo a pokiaľ si vydržal ešte jeden týždeň, šanca tam vbola vysoká.
M.K.
Ahoj Martine,
Zajímal by mě Tvůj názor. Už jsem toho tady přečetl dost, asi všechno včetně kurzu (máš recht že 47EUR není zas tak moc). Spoustu věcí jsem se našel, ale stejně troche tápu (bez ohledu na věk) jak to uchopit.
Vezmu ve zkratce:
Po 15ti letech a dvou dětech (4 a 7let) jsem zjistil, že si žena píše s mým kamarádem dosti láskyplné vzkazy. Kamarád přestal být kamarádem a žena to bagatelizovala, že o nic nejde. Po měsíci jsem zjistil, že jde a očividně se do něj zbláznila. O jí nabídl, že se rozvede (on má také 2děti) a budou žít spolu, ona mu to v mailech potvrdila jak by to bylo úžasné.
To bylo před 2mi měsíci. Začali jsem se o tom bavit a řekla, že už několik let nebyla šťastná. A spousta věcí jsem musel uznat, že měla pravdu. Začal jsem na sobě něco dělat. Na což reagovala, že uznává že makám, ale že tomu nevěří, že je to divné, že ke mě nic necítí, že je všechno pryč a že si neumí představit nic fyzicky. Ale že kvůli dětem přeci můžeme žít vedle sebe, ale bez čehokoli fyzického a jestli jsem s tím v pohodě. A že mi nemůže slíbit, že už toho druhého neuvidí či si nezavolají (jestli tam byla i fyzická něvěra netuším a asi ani nechci, emoční ano)…
Já prošel většinou chyb zde popisovaných (dopisy, květiny, dolejzání apod.) abych jí přesvědčil o nějakém posunu. Párovou terapii odmítla, cokoli jiného taky a prostě ať si nic nemaluju.
Jenže situace je pořád taková, že bydlíme pořád spolu. Ráno mi dá pusu na dobrý den (kamarádskou), když přijdu tak na přivítanou (což je veškerý fyzický kontakt). Snažil jsem se o víc (objetí), ale bylo to chladné a řekla, že jí to nic nedává. Takže fakticky není EX, ale prakticky ano.
Byli jsem i na dovolené, jezdíme na prodloužené víkendy (s dětmi), každý den napíše přes messenger nebo většinou i zavolá kvůli dětem, ale někdy i jen tak co budeme dělat večer a o víkendu. Když měla problém s dopravou – volala mě jestli jí můžu vyzvednout. Snažím se o omezený kontakt, ale s ohledem na děti to moc nejde. Snažím se zakázat si mluvit s ní o vztahu, ale moc mi to nejde. A samozřejmě jí tím odpuzuji a štvu. Navíc se mi tím rozjelo zdraví a hlava (antidepresiva).
Někdy mám pocit, že to vzdám a uteču, ale mám jí rád a příliš si pamatuji jak jsme byli šťastní. Pořád si tam maluji tu šanci. Co si o tom myslíš?
Pavel
Ahoj Pavel,
Rozumiem tvojej frustrácii.
O vzťahu si nemal hovoriť, to N.K. si si mal lepšie ustrážiť ajkeď v tvojom prípade je to pochopiteľné.
Osobne si myslím, že tvojej priateľke/ex chýba trochu rešpektu smerom k tebe a preto sa s tebou trochu “zahráva”, pretože vie, že si to môže dovoliť a nestratí ťa. Odporúčam ti preto začať sa viac sústrediť na seba a svojich silných stránkach aby ťa opäť začala vnímať ako hodnotného chlapa a nie ako niekoho, kto s ňou za každých okolností zostane. Potrebuješ jej ukázať, že si príťažlivý chlap.
Určite si ním v minulosti musel byť, inak by ste na seba pred 15 rokmi nenarazili.
M.K.
Dobrý …rozišiel sa so mnou už niesme spolu mesiac aaa 3 dní sme si nepísali napísal mi sám ako sa mám či to zvladam ..boli sme spolu skoro 2 roky poznáme sa 3 roky a z toho 1 rok má balil bol to vzťah na diaľku nechcela som ho a proste sa nevzdal dala nás do kopy kamoška … proste bolo to krásne cestovali sme spolu bolo nám vždy dobre spolu keď sme boli vonku podviedol má odpustila som mu proste cez chat sme sa občas hádali ale vonku nikdy lenže raz to vyvrcholilo že som napísala jeho mame lenže on aj ptm bol so mnou ale zrazu mu preplo a povedal že je koniec vonku som s ním bola strašne som plakala aj jemu šli slzy ..ale proste chcela som ho naspäť tvrdí že ma neľúbi ale keď spomeniem niakeho chlapca urazí sa správa sa agresívne nepekne proste mám pocit že žiarli takže asi niečo ku mne cíti lenže proste nechce o vzťahu počuť moc som ho držala na krátko asi …ale napísal mi po 3 dňoch NK sám že ako sa mám ako to zvládam ale trz už odpisuje strašne málo čo mám robiť ? myslíte že sa to dá ešte zvrátiť?a mohli by sme byť spolu ešte niekedy?lebo cítim že je fakt pravý a on bol tiež milý ku mne básničky písal a tak proste bolo to úžasné ale tým časom sa to pokašľalo…prosím čo mám robiť?
Ahoj Silvia,
Prapáč, že za neskorú reakciu.
V tomto prípade by som ti poradil aby si v jeho očiach zvýšila svoju atraktivitu. Zapracuj na svojom vzhľade, na svojej svojej osobnosti a nedostupnosti.
Doporučil by som ti aby si sa pozrela na tento blog, kde je vysvetlený detailnejší postup: https://akoziskatspatexpartnera.sk/
M.K.
Dobrý deň, chcel by som sa vás spýtať, že s mojou ex chodíme spolu do triedy a 1 deň do týždňa spolu chodíme aj v autobuse, a teraz ku mne už nič necíti, ale zostali sme najlepšími kamarátmi, tak ako mam využiť nulový kontakt, aj keď sa pomaly každý deň stretávame?
Ahoj Sam,
Prepáč mi neskorú odozvu. Do schránky mi chodí mnoho emailov a nestíham odpovedať s takou frekvenciou ako by som si to prial.
Snažil by som sa s ňou komunikovať len v najnutnejšom prípade. Pokiaľ ti napíše, neodpovedaj jej.
M.K.
Ahoj Martin.Ja som možno trochu iný prípad.Som ženatý 21 rokov,máme dve dospelé deti dvojičky 19 ročné obidve momentálne na univerzitách.Asi pred 5-timi rokmi bola už naša finančná situácia neúnosná tak sme sa spoločne dohodli,že vycestujem do zahraničia skúsiť šťastie.Všetko klaplo práca bola fajn,zárobok ešte lepší,len moje návraty domov boli nie tak časté,ako by sme boli chceli-len asi 4-5 krát do roka.
Do minulého mesiaca sme to ale ako-tak zvládali.Až naraz nastal zlom.Minulý týždeň som sa vrátil domov ,všetko sa zdalo ok až kým som sa nepokúsil o malé manželské pritúlenie.Jej reakcia bola akoby ju uštipol had.Už som začal tušiť ,že je zle.Priamo som sa spýtal čo sa stalo a či má snáď nejakú náhradu.S plačom priznala,že áno a že je to vážne.Že sa zamilovala.
Bol to pre mňa strašný úder,a stále nechápem prečo.Nič som predtým nespozoroval všetko sa mi zdalo ok.
A potom som spravil chybu asi ako všetci. Plač,dohováranie,otázky prečo a nakoniec prosby.Ja ju stále milujem ,veľa sme toho prežili tak sa mi to zdalo správne.Asi po dvoch dňoch som však zbadal,že z nerozhodnej zlomenej ženy sa postupne stáva rozhodná ,nie však v môj prospech.
Tak som sa uzavrel a začal hľadať pomoc.Narazil som na tvoje stránky a začal som chápať.Nulový kontakt je fajn,ale u mňa nemožný.
Moje dve deti sú na školách a dochádzajú domov dcéra každý ďeň a syn každý piatok.Keďže ja nemôžem odísť zo zahraničia,musia zostať v našom spoločnom byte s mamou a ja sa musím ďalej spolupodieľať na chode domácnosti.Musím chodiť domov a naučiť sa ďalej žiť so svojou manželkou.
Teraz príde to zvláštne.Ona tvrdí ,že som stále doma,stále vítaný,stále ma má rada ale už ma nemiluje.Vraj si ma veľmi váži,ale že to bolo silnejšie a nevie čo s tým.
Prosím poraď ak sa dá,ja ju chcem späť a som ochotný pristúpiť na všetko.Bojím sa však,že si prestanem vážiť samého seba.
Ďakujem
Ahoj Stani.
Prepáč mi neskorú odozvu. Do schránky mi chodí mnoho emailov a nestíham odpovedať s takou frekvenciou ako by som si prial
Na základe spojenia, ktoré bolo medzi vami už niekoľko rokov stále existuje možnosť ju získať späť. Avšak, berúc do úvahy, že vzťah je na veľké vzdialenosti môže to byť náročne . Obnovovať príťažlivosť na veľkú vzdialenosť je ťažké. Vždy keď sa vrátiš domov zo zahraničia by si jej mal dať vedieť, že si pre ňu lepšou voľbou a vyhnúť sa neistote alebo žiarlivosti, pretože technicky ste stále spolu.
Ahoj Martin,
znažil som sa dodržiavať a aplikovať všetko, čo som tu na blogu čítal. Rozišli sme sa pred viac ako 4 týždňami (vzťah trval skoro 10 mesiacov), hlavne mojou vinou (nechlapským chovaním…). Pri rozchode vravela, že už ma neľúbi, že už to nieje ako pred tým, že mi nechce dávať falošné nádeje, a že nevie čo bude, a že si to ešte premyslí, ale že chce byť teraz sama.
No a po 28 dňoch NK som jej napísal na FB (ale z nového účtu), keď nereagovala, tak som jej o 4 dni poslal SMS, keďže to na FB ani nemusela vidieť.
No a problém je, že 5 dňoch od prvej snahy o kontakt ešte neodpísala, a neviem, či jej mám zavolať, alebo sa spýtať jej kamarátky, či je v poriadku, alebo čo. Nechcem o ňu úplne prísť, ale bez komunikácie stojím na jednom bode a idem zošalieť 😀 ale nechcem urobiť zlý krok. Rozišli sme sa relatívne v dobrom, o druhú šancu som ju prosil ale vravela, že nie, že nechce a že chce byť teraz sama.
Ďakujem za odpoveď.
Ahoj Niko,
Prepáč, že na tvoj komentár odpovedám až teraz.
V tvojom prípade v prípade jemného rozchodu by som sa pokusil ešte raz o 21 dní nulové kontaktu a potom sa jej pokúsil napísať správu v štýle:“Pamätáš sa keď …“ a pripomenuť jej vašu spoločnú spomienku.
M.K.
Ahoj Martine, přítelkyně se se mnou po 5 letech rozešla. Řekla mi že teď se mnou nemůže být a chce pauzu. Ale říkala mi že na mě žárlí a nechce abych si našel nějakou jinou. Je to asi 5 den po rozchodu a do teďka jsem ji pořád otravoval.Pujcil jsem ji i auto. Myslíš že má smysl začít s nulovým kontaktem a auto ji vzít?
Ahoj David.
Prepáč mi neskorú odozvu. Do schránky mi chodí mnoho emailov a nestíham odpovedať s takou frekvenciou ako by som si prial.
Ano určite si myslím, že by to tu malo zmysel. Za vyskúšanie N.K. nič nedáš. V prípade bezkonfliktného rozchodu by som vyberal 21 dní. Dúfam, že si zvoli túto variantu.
M.K.
Dobrý deň, mam trochu problem s tym nulovym kontaktom a problem vseobecne co sa týka mojej ex, potreboval by som pomoct ale nerad by som to pisal sem, odpoviete mi aj na email prosim? Bol by som radsej aby som vám to napísal tam. Ďakujem
Dobrý deň Štefan.
Prepáčte, že na Váš komentár odpovedám až teraz.
Samozrejme, môžete mi napísať na: martin@akoziskatspatex.sk
S pozdravom M.K.
Martin čauko
V prvom rade ti musím knihu pochváliť. Videl som sa asi v každom jednom bode. Šiiiit 😀
Ale jedna otázka:
od prvej minúty rozchodu sme v kontakte. Cez WhatsApp. Včera mi po 2 týždňoch volala dokonca. 45min hovor.
No a tá otázka: to ju mám teraz fakt proste ignorovať? Jendoducho keď mi hocičo napíše/odpíše, proste neodpísať? A ešte jedna malá podotázka, možno trocha hlúpa: keď mi napíše, mám to prečítať a dať ´videné´ alebo správu ani neotvárať? Vďaka
Ahoj Dávid.
Prepáč mi neskorú odozvu. Do schránky mi chodí mnoho emailov a nestíham odpovedať s takou frekvenciou ako by som si prial.
Totálna ignorácia. Neodpisovať na sociálnych sieťach – V tomto prípade je najlepším riešením vypnúť u nej upozorňenia na nové správy. Na whatsapp existuje v nastaveniach možnosť v vypnúť potvrdenia o prečítaní čo by tvoj problém vyrieši.
M.K.
M.K.
Ahoj, před pár dny jsem psal komentář, ale ani se tu nezobrazil, tak zkouším ještě jednou. S manželkou jsme spolu byli přes 7 let, z toho přes 3 roky svoji a bydleli jsme spolu přes 6 let. Měli jsme problémy, třeba to, že jsem nervák a často jsem startoval kvůli nesmyslům nebo i úplně bezdůvodně, když jsem třeba nepochopil její poznámku, ona zase dost zanedbávala domácnost a drtivou většinu věcí jsem dělal já, až po nevěru a lhaní z její strany před 2 lety (prý šlo jen o pusu a osahávání). Já to zjistil díky kamarádce a tomu, že jsem jí vlezl do mobilu (od té nevěry 3x, z toho 2x v době té nevěry a naposledy letos začátkem října, když se začala zase chovat strašně divně). Myslel jsem, že to bude v pohodě, ale díky tomu lhaní když jsme si tu nevěru tehdy vyříkávali, jsem se přes to asi nikdy úplně nepřenesl. Občas jsem byl až paranoidní, ona pak taky, protože třeba to, že jsem jí chtěl pomoct a vozil jsem ji do práce a z práce, protože pracovala daleko nebo když jsem třeba během dne volal, brala tak, že ji hlídám a kontroluju a dokonce si myslela, že ji budu sledovat když někam šla na pivo, kávu apod., což bych nikdy neudělal – mimochodem tohle všechno mi řekla až teď. Několikrát jsme mluvili o tom, co tomu druhému vadí a co bychom měli změnit, jí třeba vadilo, že často sedím u počítače a hraju hry, mně zase, že doma toho moc nedělá, díky tomu hádání apod. to nebylo bůhví co ani v posteli. Několikrát mi navrhovala i partnerskou poradnu, ale já to z osobních důvodů odmítal. Poslední taková vážná rozmluva byla začátkem října a mně pak některé věci došly a začal jsem se dost snažit a některé věci měnit, dokonce jsem se objednal k psycholožce, abych řešil tu svou žárlivost. Před 2 týdny ale přišla s tím, že už to takhle nejde a chce to ukončit. Já jí říkal, ať mi dá ještě poslední šanci, začal jsem se ještě víc snažit, objednal jsem nás do poradny, ale ona mi pořád říkala, že už je rozhodnutá, že nad tím přemýšlela delší dobu, že už necítí to, co dřív a že se na jednu stranu bojí být beze mě a chtěla by, aby to bylo dobrý, je jí je hezky, když ji obejmu nebo pohladím, ale zase nevěří tomu, že by to ještě někdy mohlo být dobrý a bojí se, že by to stejně sklouzlo zpátky. Do poradny nakonec nešla, protože mi řekla, že je to zbytečné, že už je rozhodnutá. Teď v pátek jela na víkend ke kamarádce a za celou dobu se neozvala. Když v neděli přijela, tak jsme se bavili, já jí řekl, že jsem přemýšlel a že to taky takhle nechci, že půjdu pryč, že i cítím, že si od sebe potřebujeme odpočinout a ptal jsem se jí, jestli mám jít už dnes. Na to řekla, že asi jo, tak jsem si šel sbalit to nejnutnější. Jí to bylo evidentně hrozně líto, brečela a chtěla mě obejmout, tak jsem jí řekl, že nechci, ať mě nechá, pak mi chtěla pomoct sbalit, to jsem taky odmítl. Ještě před tou nedělí jsme se bavili i o rozvodu, dělení majetku apod., tak jsem jí teď v neděli řekl, že peníze jsou to poslední co mě trápí a že to můžeme vyřešit po Vánocích, ať si nekazíme svátky ještě víc. Taky jsme už dřív řešili, že by se chtěla dál vídat, ale jen jako kamarádi, na to jsem jí pokaždé řekl, že bych ji sice chtěl vidět, ale ne jako kamarád a že jí nedokážu říct, jestli ji ještě někdy budu chtít vidět nebo s ní mluvit. To jsem jí zopakoval i v neděli, na což se rozbrečela ještě víc. Dokonce mi žehlila trička a skládala ponožky. Pak jsem si z tašky odepnul placku, co jsme si loni nechali udělat (měli jsme 3 kočky a na placce bylo „bydlíme u tří koček“), dal jsem ji na stůl s tím, že teď už to neplatí – začala brečet ještě víc. Pak jsem jí řekl, že si o víkendu přijedu pro zbytek věcí a kdyby u toho nechtěla být, tak ať mi to řekne a já jí tam pak nechám klíče. Na to mi řekla, že by ty klíče chtěla hned, že se bojí, že mi rupne v bedně a budu tam chodit (dělal to její ex když se rozcházeli, různé večerní kontroly apod.). Na to jsem se jí zeptal, jestli mi nevěří, že tam chodit nebudu, tak řekla, že věří, ale bude klidnější, když jí ty klíče dám. Na to jsem jí řekl, že mi teda evidentně nevěří, že mi to stačí a může to říct na rovinu a že nejsem tak špatný, jak si asi myslí. Nechal jsem tam snubní prstýnek (ona ho nenosila už od doby, co mi řekla, že je konec) i knížku, co mi v tu neděli dala, že mi ji koupila k narozeninám, které mám za 2 týdny. Když jsem odcházel, tak se mě ptala, jestli ji ani neobejmu, tak jsem se jí ptal, jestli chce obejmout, ona, že chce, já řekl, že nechci. Když jsem dával věci do auta a kouřil než jsem odjel, tak se na mě celou dobu dívala z balkonu. Zajímaly by mě 3 věci – udělal jsem to s tím odchodem dobře, nebylo to z mé strany moc drsné? Druhá věc, ještě jsem tam nechal dost věcí, ale všechny nijak akutně nepotřebuju, mám si odvézt teď o víkendu všechny nebo tam nějaké nechat a nechat to svým způsobem otevřené? A poslední věc, máme společný účet a dohodli jsme se, že jsem jí v pondělí poslal polovinu peněz z běžného účtu na její účet, ale zatím jsem jí k němu nezrušil přístup, mám ho zrušit nebo nechat, abych jí naznačil, že narozdíl od ní a těch klíčů jí věřím a aby viděla co a hlavně kde platím a zkusit to použít třeba podobně jako Facebook? Mockrát díky za odpověď.
Ahoj Lukáš.
Prepáč, že na tvoj komentár odpovedám až teraz. Moja emailová schránka je neustále plná a každá Vaša situácia je diametrálne odlišná. Preto odpisujem v rámci svojich možností.
Myslím si, že si sa nezachoval tvrdo.
Všetky veci by si si mal zo sebou zobrať. Nechávať ich tam by bolo pre ňu jasným signálom pre ňu, že si nechávaš otvorené zadné dvierka. Účet by som zrušil taktiež. Následne by som nasadil NK.
Mne to príde, že si urobil maximum a teda by som sa ju pokúsil konatktovať po NK.
Pokiaľ by si potreboval viac informácii, napíš mi na marti@akoziskatspatex.sk
M.K.
Dobrý den, dle vašich rád jsem stanovil nulový kontakt (až na řešení věcí skrze odsěhování), ale mám takový malý problém, s ex přítelkyní ještě když jsme byli spolu jsme si koupily lístky na přednášku která má být 18 den nuloveho kontaktu. Mám tedy s ní na tu přednášku jít nebo jí lístky zanechat. Děkuji za odpověď.
Ahoj Patrik.
Ospravedlňujem sa za neskorú odozvu. Mám plnú emailovú schránku a je pre mňa ťažké odpovedať, kedže každá situácia je odlišná a vyžaduje si iný postup.
Záleží od toho o akú prednášku sa jedná a koľko si do nej investoval. Predpokladám, že nie veľa. V tom prípade pokračovať v NK a lístky jej nechať.
M.K.
Ahoj Martin
Ako mám čo najlepšie dodržať NK keď moju bývalú stretávam každý pracovný deň v týždni?
Sme totiž spolužiaci a je to pre mna po všetkých stránkach veľmi ťažke pozerať sa aká chladná ku mne je a všetky tie veci s vymazaním ma s jej života.
Ahoj Martin.
Ospravedlňujem sa za neskorú odozvu. Mám plnú emailovú schránku a je pre mňa ťažké odpovedať, kedže každá situácia je odlišná a vyžaduje si iný postup.
Nebráň sa spoločnosti iných žien v rámci školy. Bolo by najlepšie keby videla, ako sa nachádzaš v spoločnosti iných žien.
Tebe by to mohlo pomôcť prestať na ňu neustále myslieť a jej by to mohlo pomôcť v tom aby si uvedomila tvoju stratu. Po NK sa s ňou môžeš znovu kontaktovať.
M.K.
Ahoj Klein Martin, rozišla sa somnou 2 na 3.12 priateľka s tým že ona má syna nieje môj začal ma byť a ona ho ochráňovala ja som mu dal výchovnú začalo to aj hádkami a potom ma napadla fyzicky , pripravila mi nie všetky veci aby som sa odsťahoval stále klamala že tam už nič nemám aj tak tam plno mojích vecí ešte stále ostalo takže neviem čo mám robiť volala policiu vtedy aby som si to zobral všetko a všimol som si že mi pribalila aj zopár jej veci ktoré mi darovala a klamala mi že to niesú jej veci chcem od teba prosím radu ja nikdy ženu neudriem prvý ale takto sa to stalo že mi dala 4 krát facku za každým som ju ukľudňoval nech spí no nedala si povedať a aj tak do mňa vrtala tak som jej tú poslednú obetoval kredtým som sa X krát skúšal ju pobozkať no vôbec to nešlo len ma škriabala a bila tak to vyvrcholilo že som odišiel a ked som sa neskôr vrátil robila sa že spí už a znovu začala ale nato som ja zaspal a potom ráno sa mi prihovárala ale už som nereagoval a spal som ďalej neskôr mi napísala že aby som odišiel definitivne je koniec a podobne tak som ju prosikal viem robil som hluposti teraz som len objavil tvoj web blog tak viem akých základných chýb som sa dopustil a neopakujem ich naposledy sme sa včera videli keď som zavolal policiu a dožadoval sa vecí svojích ked som synovi jej doniesol Mikuláša on ho chcel no ona zaňho odmietla tak som sa zobral že idem s políciou preč na oddelenie podať žalobu no ešte stále čakám pretože sa máme 12.12 rozprávať o poruche správanie s psychologičkou jej syna o jej synovi veľmi mi na nich dvoch záleží a aj záležalo po celú dobu prepáč že sa tak rozpisujem ale nič to pokračujem jej syn aj ona si ma blokli no dnes mi blikol messenger na FB že žiada odomňa jej syn kontakt nezareagoval som ako mám na to reagovať ona mi ešte do včera písala sms aby som ju nechal spať a podobne že je unavená a potrebuje oddych tak od vtedy ako mi to včera povedala je nulový kontakt medzi nami aj synom mám sa jeho pýtať čo bolo v škole a podobne či mama plače a podobne alebo o nej sa nemám ani vyjadrovať aby to bol 100percentná nulová komunikácia??? Ďakujem neviem ich opustiť bez toho aby som aspoň teraz ked píšem tieto riadky prestal na ňu vôbec myslieť čiže to bude dnes asi 1 deň NK ak som správne pochopil že ma nevidi a musí sa sama rozhodnúť že či naozaj ma chce späť a ozve sa mi alebo to nechá rozpadnuté už naozaj???
Ahoj Michal.
Nechcem ťa súdiť pretože sám si uvedomuješ svoje chyby. Rozchod musel byť poriadne bolestivý takže NK na najmenej 45 dní. Nesnažil by som sa kontaktovať ani s jej synom ani s ňou.
Čas musí zahojiť všetky rany. Zvážil by so odbornú psychologickú pomoc aj vo vašom prípade. Mohlo by Vám to urýchliť tento proces a pomôcť usporiadať myšlienky.
M.K.
zajtra sa mám stretnúť po 5 dňoch NK s priateľkínym synom čo mi poradíš idem si k nej vziať posledné veci
Ahoj Michal.
Prepáč sa neskorú odozvu.
Odmedzil by som komunikáciu na minimum.
M.K.
Ahoj,
Před pár dny jsem se rozešel s přítelkyní, i hned aplikovaná NK. Jen mě trochu trápí, že NK bude trvat přes Vánoce a nový rok. Měl bych i přesto vydržet?
Ahoj.
Prepáč, že na tvoj komentár odpovedám až teraz. Moja emailová schránka je neustále plná a každá Vaša situácia je diametrálne odlišná. Preto odpisujem v rámci svojich možností.
V tejto situácii, áno. Vianoce ani Nový rok nepredstavujú dôvod pre to aby si porušil N.K.
M.K.
Ahoj Martin,
Moja priateľka sa včera večer somnou rozišla. boli sme spolu 4 mesiace. Po prvom mesiaci som sa na jedne zábave troška viac opil (čo nemám vo zvyku) a keď som prišiel k nej tak sme sa nepohodli (nemal som chuť na sex). Nebolo to nič extrémne, hneď na druhí deň večer bolo všetko OK (sex to vyriešil). Ale jak mesiaci plynuli ona vraj na ten večer nemôže zabudnúť stále som to mal na očiach vyčítané ten jeden večer lebo mi ho pripomínala (asi som u nej naštrbil dôveru voči mne) a (vždy keď som nemal chuť na sex tak mi to pripomínala) Stale ma milovala a strašne Dokonca sme sa pokúšali aj o bábätko. Máme veľa spoločného. Vekovo sme JA 35 ONA 41.
Po 4 mesiacoch spolu sa vrátila spať do starej práce kde pracuje aj jej bývali čiže sme sa odlúčili na 3 týždne a potom začala biť v spravách chladná niečo som vycítil a Pred 4 dnami mi ako prvú správu poslala :::
/Ja viem Bejby že ma nadovšetko miluješ ale ja som si sebou nie istá či ja teba milujem nemôžem zabudnúť na tu noc kedy sme sa pohádali, neviem čo cítim, asi nie som do teba zamilovaná a to nie je dobré. Veľa som rozmýšľala a váham sa s tebou rozísť/
Nereagoval som 2 dni, nemohol som vtom emocionálnom stave niečo odpísať lebo viem že by som písal blbosti. potom po dvoch dňoch som len odpísal (ASI CHYBA) že ma to veľmi mrzí že som jej ublížil a že chcem aby bola šťastná a nechcem byt jej prekážkou. Hneď na to mi napísala ako posledne toto… citujem ju
/ Bejby ja viem že tvoje srdce je to najlepšie na svete, ale ja bez vášne nedokážem milovať A je tu ten vekový rozdiel a ty chceš niečo iné ako ja. Veľmi pekne ďakujem za všetko Bejby //
To bola od nej posledná správa včera večer. Čo robiť teraz, mám zakúpene od vás program a asi som spravil chybu že som jej na tu prvú správu odpísal, asi som to pokazil. 🙁
ďakujem za odpoveď B.
Ahoj Braňo.
Ospravedlňujem sa za neskorú odozvu. Mám plnú emailovú schránku a je pre mňa ťažké odpovedať, kedže každá situácia je odlišná a vyžaduje si iný postup.
Daj jej čas. Musíš v nej vytvoriť potrebu aby ti chýbala. Začal by som nulovým kontaktom. Pokús sa zistiť prečo tvrdí, že medzi Vami už nie je vášeň.
Pre viac informácii mi kľudne napíš na martin@akoziskatspatex.sk
M.K.
Zdravim Martin.
S priatelkou sme sa rozisli po 6. rokoch zaciatkom roka. Ona sa chcela rozpravat no kedze to bol nas druhy rozchod (prvy bol rok dozadu) a ja som spanikaril bol som hrdina tak som povedal ze nech si pride pre veci a ze to hasne ze sa nechcem rozpravat. Chyba no co uz. Odvtedy sa neozvala ani ona ani ja a pockal som 3 tyzdne a potom som sa jej ozval .. zasa asi nie uplne korektne ze „Ako sa mas“… co uz .. najprv ma ignorovala .. tak som napisal znova no uz nie na FB ale sms ze som chcel vediet ako sa ma a ze jej prajem vela stastia do zivota a ze uz nebudem otravovat.. po par hodinach odpisala ze sa ma celkom dobre a ze tiez mi praje nech som stastny… take proforma resp zo sluznosti mam pocit .. nejak som sa neudrzal a napisal jej ze ci sa nechce porozpravat .. odpisala ze uz sa nemame o com ze tak som si to ja zvolil ked sa ona chcela rozpravat.. tak som sa snazil vysvetlit ze som sa zlakol ze som bol unaveny z cesty (cestoval som dlho autom ze ma zlomilo ked mi povedala ze by sme sa mali porozpravat) … odpisala ze ci som bol 3 tyzdne unaveny a az teraz som sa zobudil ze ja som nechcel byt kamarat ze ona nechce byt nic viac ze nebola stastna…ze nikdy sme nemali byt spolu ze sme ini … ked si pri rozchode prisla pre veci som sa jej spytal ci si to premyslela tak v tej sms konverzacii mi to vyhodila na oci ze to pochopila akoby som si myslel ze je bezomna stratena a ze to ju presvedcilo ze robi dobre 🙁 a ze uz o tom nechce rozpravat a ze ukoncuje konverzaciu .. odvtedy len ignoracia .. napisal som este asi 5 sprav v priebehu hodiny a odvtedy som sa jej neozval … z jej komunikacie som osobne citil dost hnevu.. dokonca som sa este ked komunikovala spytal ci uz ma niekoho .. neodpovedala.. par dni na to mi napisala jej sestra ze mam sa na to vykaslat a pohnut dalej ze mi uprimne radi..odpisal som jej len ze sa nemusi bat ze uz jej nebudem pisat ..:( no znamena pre mna vela… neviem presne ci sa to da spravit alebo nie .. myslis ze je tu nejaka sanca alebo len zit si svoj zivot a mat stipku nadeje ze sa ozve sama
Ahoj Peter.
Ospravedlňujem sa za neskorú odozvu. Mám plnú emailovú schránku a je pre mňa ťažké odpovedať, kedže každá situácia je odlišná a vyžaduje si iný postup.
Aby som odpovedal na tvoju otázku. Šanca tam naozaj je. Použi N.K. na 30 dní. Tlačiť na ňu nemá zmysel, tým to iba zhoršíš a utvrdíš ju v tom, že urobila správne rozhodnutie.
Nechať to chvíľu tak (nulový kontakt) je forma, ako jej dať priestor nech prehodnotí čo sa stalo. A potom po nulovom kontakte sa skúsiť ozvať spôsobom, ako opisujem v článkoch a potom uvidíš podľa reakcie… ak sa nezmení nič a stále bude reagovať rovnako, potom by som to nechal už tak. Snaž sa byť počas kontaktu empatický.
Veľa šťastia.
M.K.
Ahoj má cenu vůbec bojovat?poznal jsem ženu která měla za muže alkoholika 17let prožívala ponižování nic nedělání atd.začal jsem sní kamarádit dělám pro ní co se dá aby zapomněla opravuji barák kytičky výlety kyno procházka nikdy mezi námi k ničemu nedošlo i když ví co k ní cítím většinou píší jako první pozvala mě na dovolenou na vánoce kde byla celá jeji rodina silvestr s jejím kamarádama ale pořád dokola mi říká že budem jen kamarádi že víc zatím nejde když jsem ji do očí řekl že ji miluji začala být odtažitá myslíš že mám vůbec začínat NK má to vůbec nějaký smysl??Děkuji za radu
Milý Mírek.
Kľúčom k srdcu k každej ženy je to aby si bol takým chlapom po ktorom túžia ženy vo všeobecnosti.
Jej situácia nie je vôbec závideniahodná. Buď jej preto oporou ale zároveň sa neboj vyjadriť dominantnejšiu časť svojej osobnosti.
Niekedy žena miesto tých darčekov a kytíc potrebuje chlapa, ktorý jej v správnom momente dá pusu.
M.K.
Dobrý deň Martin,
aj ja by som potrebovala poradiť. Počuť úplne nestranný pohľad. Som prekvapená, že sa Vám dá naozaj takýmto spôsobom napísať, prípadne opísať čo najjasnejšie situáciu. Takže môžem ?
Dobrý deň,
Samozrejme. Som otvorený akýmkoľvek otázkam.
M.K.
Ahoj zakúpil som si tvoj program včera, bez prestavky som to prečital všetko asi za hodinu. veľmi dobre napísane a klobúk dole pred tvojimi vedomostami-skúsenostami, ale k mojej otázke alebo teda prosbe o radu– boli sme spolu 3 roky planoval som kupit dom v thajsku ju tento rok poziadat o ruku planovali sme deti proste vsetko bolo super.. jedneho dna mi prisla fotka ako si dava pusu s inym… samozrejme sme sa pohadali skoncilo to placom a odisla… na druhy den som vyhladol chcel som to nejako zachranit lebo 3 roky su 3 roky a koli tomuto malemu preslapu som to nechcel zahodit, bola tomu naklonena na dalsi den uz povedala ze nevie co chce ze jej city ku mne ochladli… snazil som sa to nejako zachranit ale skoda ze som na tvoju stranku nenarazil skor, samozrejme bez odozvy s tymi istymi odpovedmi ale nerozisli sme sa proste ze jej dam cas nech si to urovna v hlave , presli 2 tyzdne samozrejme ta ista odpoved nevie co chce nevie co ku mne citi a ze ju mrzi ze mi ublizuje… samozrejme nasla si nove kamaratky nonstop chodi po diskotekach cize nema moc cas rozmyslat zrejem, ale mna to uz nebavi povedal som si ze jej dam tyzden mozno dva a ked nic tak sa s nou rozidem, lebo nechcem aby to spravila ona… samozrejme po tom co sa snou rozidem by som chcel naviazat NK a vsetko co odporucas v platenej sekcii… viem ze ak sa rozideme bude chciet zostat kamaratka a tomu sa chcem za kazdych okolnosti vyhnut….a z jej odpovedi a reakci za posledne tyzdne mam pocit ze sa tomu venovat nechce, ze by najradsej pred tym vsetkym utiekla a neriesila to, a ze sa to proste nejako vyvnie ze nejako bolo nejako bude… neviem co mam robit jedine co viem ze ju nechcem stratit…
Ďakujem
Marek
Ahoj Martin,
myslím si, že šancu niesu tak nízke ako sa na prvý pohľad môže zdať. Po NK by si mal na nejakú dobu zabudnúť, že ju chceš späť. Nechaj ju aby si uvedomila, že všetko ste už spolu prežili. 3 Roky sú dlhá doba.
Drž sa!
M.K. to
Zdravím. Volám sa Juraj. Rozišiel som sa s priateľkou po dvoch mesiacoch. Bolo to po mojom hlupom chovani. Nasral som sa na to že nebola doma ale v bare. Na to mi povedala že som mimo že jej nebude nikto hovoriť čo má a čo nemá robiť a že ona sa nikdy nezmení. Tak som povedal že odchádzam. Na to mi odpovedala že sa mám zbaliť a ísť kde chcem že jej vysavam energiu a ponadavala mi do všetkých možných. Po väčšine mám na tom zásluhu hlavne ja lebo ako povedala vyrábam len hádky. Písal som jej že sa jej ospravedlňujem. Na to ešte reagovala ale na to či by sme sa stretli a porozprávali ako dospelí ľudia už nie. Preto neviem či ma vôbec bude kontaktovať a ma význam N K. A za pár dni ma narodeniny a navyše okruhle. Ďakujem za odpoveď
Ahoj Juraj,
po pravde si spravil klasickú chyb, ktorú my muži robíme. No čo sa tíka toho, čo robiť, tak o NK uvažuješ správne.
Jednoducho sa na nejakú dobu (minimálne na tých 21 dní) odmlč ajkeď by sa malo jednať o jej narodeniny. Skutočne neodporúčam akýkoľvek kontakt pretože ten veci len sťaží a presvedčí ju o tom, že chce zo vzťahu von.
M.K.