Čo robiť, ak chce tvoja partnerka pauzu vo vzťahu

Pochopiť to, čo sa vlastne stalo a prečo chce tvoja partnerka pauzu, nie je to veru jednoduché. A čo viac, mnohí muži (nechápajuc o čo ide) začnú jednať skratovo, čím to celé ešte viac zhoršia.
Najúčinnejší spôsob, ako zabrániť tomu, aby ste sa rozišli úplne je pochopiť to, čo sa vlastne stalo a čo tvoja partnerka prežíva. A presne na to je tu tento článok.
V tomto článku rozoberieme:
- Čo znamená pauza vo vzťahu
- Dôvody, pre ktoré chce tvoja partnerka pauzu
- Čo počas pauzy robiť, aby si minimalizoval šance na rozchod a maximalizoval šance na obnovenie vzťahu
Poďme teda na to!
Čo znamená pauza vo vzťahu?
Pauza vo vzťahu je termín, ktorým označujeme obdobie, počas ktorého sa spolu prestaneme stýkať, aby sme si dali čas reflektovať náš vzťah a to, kam sa uberá. Môže trvať niekoľko dní, ale aj mesiacov a konečný termín, kedy vyriešime „čo ďalej“, môže byť podľa dohody medzi partnermi pevne stanovený, alebo neurčito visieť vo vzduchu.
V prípade, že ste sa nedohodli na tom, že aj počas pauzy budete monogamní a nebudete randiť s inými ľuďmi, je možné očakávať, že tvoja partnerka počas tohto obdobia randiť bude.
Typy emočných reakcií na stresové faktory
Toto rozoberám, pretože pauza vo vzťahu je sama o sebe stresovým faktorom a bude mať veľký vplyv na tvoje podvedomie a to, ako sa budeš nasledujúce dni cítiť a ako budeš chcieť reagovať.
3 typy reakcií na stres:
- Boj
- Útek
- Zamrznutie
Áno, je to ten starý známy „fight or flight“ mechanizmus, o ktorom si už v prípade, že si si niekedy čítal o zvladani stresu, určite čítal.
No a keďže pre schopnosť byť počas pauzy empatický (k sebe aj partnerke), pozrieme sa na tieto 3 typy reakcií na stres podrobnejšie, aby si lepšie chápal seba (a vedel sa zastaviť, ak budeš chcieť spraviť najakú kravinu) a taktiež, aby si lepšie porozumel chovaniu tvojej partnerky počas tohto obdobia.
Takže reakcie na stres ešte raz:
- Boj: Do tejto kategórie patrí typ človeka, ktorý jednoducho odmieta, aby vzťah skončil a bude oň bojovať, nech sa deje čokoľvek
- Útek: Typ človeka, ktorý na stresový faktor typu „možný rozchod“ bude reagovať tak, že sa na celý vzťah úplne vykašle očakávajúc, že „veď ona sa vráti“
- Zamrznutie: Nerozhodná reakcia, kedy daná osoba bude pristupovať k vzťahu, ako keby bol Schrodingerovou mačkou. Nie je ani mŕtvy, ani žívý a z tohto limba sa väčšinou vytrhne iba drastickým spôsobom – buď sa k sebe vrátite, alebo si jeden z vás nájde niekoho iného, čím sa toto nekonečné obdobie nerozhodnosti ukončí.
Rozdiel medzi mužskou a ženskou reakciou na stres
- Typická mužská reakcia: Muži najčastejšie reagujú bojom alebo útekom. Trpezlivosť a schopnosť prečkať neistotu nepatrí medzi ich najsilnejšie stránky a každá hodina, počas ktorej nevedia, na čom sú, ich častokrát výtáča do nepríčetna. Sú preto raz extrémne milí, neskôr extrémne chladní a akýmkoľvek spôsobom sa snažia dosiahnúť, aby sa konečne rozhodla.
- Typická ženská reakcia: Ženy pri strese zvyčajne zamrznú. Celá takáto situácia im nerobí dobre a nechcú zažívať väčší tlak, aký už vo svojom vnútri cítia. Chcu si dať pokoj a priestor na zváženie všetkých pre a proti. V partnerovi chcú mať v tomto bode oporu bez toho, aby aktívne ovplyvňoval momentálny status quo tým, že by to hrotil do situácie „Buďme spolu alebo sa rozíďme. Hlavne sa rozhodni!“.
Ak ti partnerka pauzu navrhne, je to preto, že rozhod s tebou naozaj zvažuje, ale súčasne ešte nestratila všetku nádej a bojí sa, že niečo tak nezvratné by neskôr ľutovala.
Preto nechce rozchod. Preto chce pauzu a čas.
Čo chce tvoja partnerka pauzou dosiahnuť?
- Chce ti dať „preplesk“, aby si sa uvedomil, že momentálna dynamika vášho vzťahu jej nevyhovuje
- Chce si premyslieť, ako ďalej bez toho, aby musela robiť niečo drastické (rozísť sa)
Pauza je jednoducho posledný krôčik pred rozchodom. Tvoja partnerka počas nej chce zistiť, ako sa vlastne ohľadom vášho vzťahu cíti a či jej bez teba nebude lepšie.
Dať si pauzu je pre ňu jednoduchšie, pretože si tak dáva slobodu vrátiť sa k tebe (ak zhodnotí, že to má zmysel) a naopak rozísť sa menej bolestivým spôsobom, ak sa rozhodne, že to zmysel nemá.
Každopádne, hoci to nazvala „pauzou“, v prípade snahy obnoviť váš vzťah ti doporučujem pristupovať k celej situácii rovnako, ako keby sa jednalo o rozchod. V jednom aj druhom prípade je totiž jadro problému v tom, že si pre ňu prestal byť príťažlivým chlapom a fakt, že obnova vlastnej priťažlivosti prebieha v jednom aj druhom prípade rovnako.
Príčiny, prečo chce pauzu
Najčastejšími dôvodmi, prečo chce tvoja partnerka pauzu vo vzťahu, sú:
- Vzťah na diaľku
- Chce randiť s inými ľuďmi
- Nevera
- Hádky
- Vyžaruješ neistotu
- Očakávala od toho viac
- Chce sa vydať
Poďme sa teda na jednotlivé body pozrieť podrobnejšie…
Vzťah na diaľku
V prípade, že máte vzťah na diaľku, je veľmi možné, že tvoja partnerka jednoducho nezvláda byť toľko sama. Chcela by ťa pri sebe stále a aj keď rozumie, že to okolnosti nedovoľujú, stále očakáva určitú mieru kontaktu a už dlho nespĺňaš ani tú. Vzťahy na diaľku vyžadujú veľku mieru dôvery, financií a času.
Ak je toto príčinou pauzy, nevytrhneš ju z nej, dokym v nej neobnovíš dôveru, že sa táto situácia vyrieši (či už presťahovaním sa, alebo väčšou mierou cestovania jeden za druhým) a že spolu v prípade obnovenia vzťahu budete tráviť dostatok času, aby sa tak ako v minulosti už cítiť nemusela.
Chce randiť s inými ľuďmi
Ďalším dôvodom, pre ktorý ti navrhla pauzu, môže byť to, že chce okúsiť pocit slobody a vyskúšať si randenie s inými ľuďmi. Najčastejšie sa to deje, pokiaľ je vo vzťahu dlhodobo nespokojná a začína mať pocit, že môžu existovať lepšie alternatívy ako ty.
Najčastejšie sa to deje z týchto dôvodov:
- Nudí sa s tebou
- Nevšímaš si ju
- Nezaujímaš si ju
- Nepočúvaš ju
- Zlenivel si a nestaráš sa o seba
Ak je dôvod pauzy toto, znamená to, že vzťah s tebou už neberie vážne a si pre ňu iba poistka, ktorú využije v prípade, že sa jej predstavy o jej cene na vzťahovom trhu nenaplnia a ona si nebude schopná nájsť nikoho lepšieho.
Nevera
Pauza v dôsledku nevery sa skutočne dá očakávať. Je to preto, že svojou neverou lámeš jej dôveru (a dôveru vo váš vzťah).
Ak ťa požiada o to, aby ste si dali pauzu, je to preto, lebo je nahnevaná a sklamaná a potrebuje sa vysporiadať s vzniknutou situáciou a zhodnotiť, či je schopná pokračovať vo vzťahu s niekym, kto ju podviedol.
Ak si sa do tejto situácie dostal, potrebuješ jej dať čas a pomaly začať pracovať na obnove dôvery medzi vami. A zároveň, ak bol dôvod toto, tak počas pauzy nerob žiadne blbosti. Žiadne lajky, žiadne vypisovanie babám na Badoo, žiadne randenie, žiadne výjazdy do mesta. Jej dôveru by si takým spôsobom rozhodne späť nezískal.
Hádky
V rozumnej miere sa hádky dajú očakávať. Jednak je potrebné si niektoré veci vydiskutovať a taktiež sú znakom, že vám na sebe záleží. Koniec koncov, ak by tomu tak nebolo, nenamáhali by ste sa oponovať si a snažiť konfliktné situácie riešiť.
Ak sa však podstata konfliktov dlhodobo nerieši, tvoju partnerku to môže začať frustrovať a môže to vyustiť až k pauze, aby mala čas zamyslieť sa, či má zmysel vo vzťahu pokračovať.
Chováš sa neisto (slabošsky)
Sebavedomie (sebaistota) je jedna z najatraktívnejších vlastností, ktoré chlap môže mať a na zozname vecí, ktoré ženy od svjojích partnerov vyžadujú obsadzuje konzistentne tie najvyššie priečky. Ak sa sebavedomo chovať nevieš, ak si neistý, žiarlivý a nestabilný, tvoja partnerka ťa nebude schopná rešpektovať a dlhodobo ju vzťah s tebou nebude baviť.
Poďme sa pozrieť na pár prejavov neistého chovania:
- Dával si jej najavo svoju žiarlivosť?
- Kontroloval si, kde a s kým je?
- Bol si pasívne agresívny a podozrievavý k jej mužským kamarátom?
- Nevedel si si stáť za svojím?
- Opakovane si sa nedokázal zastať jej alebo seba v situácii, ktorá také niečo vyžadovala?
Ženy sú priťahované k chlapom, ktorí si veria a na ktorých sa môžu spoľahnúť. Byť s mužom, ktorý v nich tieto pocity nevzbudzuje, pri ktorom nemajú pocit opory a ktorý ich neustále zraňuje tým, že im ani neverí (žiarlivostné scény = prejav nedôvery) nie je vzťahom, v ktorom by boli schopné dlhodobo zotrvať.
Vysoké priority
Je jednoduché byť vo vzťahu, kde všetko klape a kde sme si seberovní. Sila zväzku sa však zvyčajne prejaví až vtedy, keď sa stane niečo vážne, alebo keď jeden z partnerov začne zaostávať a potrebuje pomoc a podporu toho druhého.
- V prípade, že si v ťažkej situácii ty, iniciácia pauzy z jej strany môže byť reakciou na to, že sa z jej pohladu tápeš na jednom mieste až príliš dlho a nemá pocit, že by si sa svoj problém snažil vyriešiť.
- V prípade, že je v ťažkej situácii ona, iniciácia pauzy z jej strany môže byť reakciou na to, že ju nedostatočne podporuješ, nechápeš a nevšímaš si ju.
Chce skutočný vzťah
Posledným dôvodom z najčastejších je pocit, že váš vzťah nikam nesmeruje. Ona už nechce randiť, chce záväzok. Chce byť s niekym, s kým bude bývať, za koho sa môže vydať, s kým bude mať rodinu, splodí deti a prežije zvyšok života.
Koniec koncov, vydať sa a mať deti je snom veľkej časti žien a všetky do jednej si uvedomujú, že ich biologické hodiny tikajú a nemôžu čakať donekonečna.
Ak má tvoja partnerka pocit, že jej čas sa už skutočne kráti a z tvojej strany necíti, že to s ňou myslíš vážne a že jej budeš vedieť dať to, čo od života očakáva, zákonite začne pochybovať o tom, aký má pre ňu vlastne zmysel v takom vzťahu zotrvať.
Čo robiť počas pauzy vo vzťahu?
Sú 2 spôsoby, ako sa k pauze postaviť:
- Správny spôsob: Pristupovať k pauze rovnako, ako k rozchodu. Počas obdobia pauzy si dáš čas na to, aby si pochopil, čo si robil zle a začneš na sebe pracovať. Začneš pracovať na svojom sebavedomí, hygiene, šatníku a začneš k nej pristupovať spôsobom, aby si v nej znova prebudil záujem o teba. Aby si ju začal priťahovať, aby si ju zbalil, aby si ju zviedol.
- Nesprávny spôsob: Pristupovať k pauze ako k nejakej nepríjemnosti, čo nič neznamená, len ťa otravuje a ty sa z nej chceš hlavne dostať. Znamenalo by to nepochopenie vážnosti situácie (prestal si ju priťahovať, stratila dôveru) a nátlaková metóda „aby to čo najskôr skončilo“ povedie najskôr iba k tomu, že to povedie k rozchodu.
Poďme sa teda pozrieť na to, ako by mal ten správny postup vyzerať.
Minimálny kontakt
Prvým krokom bude obmedzenie kontaktu s tvojou partnerkou. Môže sa to zdať kontraproduktívne, ale je to veľmi účinné. Ona ťa totiž berie ako samozrejmosť a svojím opakovaným kontaktovaním a prosením o návrat ju utvrdzuješ v tom, že pauzou nič neriskuje.
V prípade, že kontakt s ňou obmedzíš na minimum, spôsobíš, že sa pocitovo dostane pod časový tlak a vyľakáš ju. Začne sa báť, že ak by pauzu natiahla na príliš dlho a následne sa rozhodla vrátiť sa k tebe, záujem z tvojej strany o návrat tam už byť nemusí.
Minimálny kontakt v praxi znamená, aby si počas MK obmedzil kontakt iba na nevyhnutné záležitosti. Platenie učtov, spoločná návšteva rodiny (ak bola dohodnutá pred pauzou a nechcete do toho ťahať rodinu), starostlivosť o deti… to všetko samozrejme rob aj naďalej. Avšak telefonáty, klebetenie, vypisovanie si a všetká ta pozornosť, ktorú dostáva počas vzťahu, by mala byt v tomto období vytlačená na okraj. Nie je to príjemné, ale zvýšiš si tak šance, že jej začneš chýbať, že sa začne báť, že ťa stratí, že začne žiarliť a v konečnom dôsledku ju nepriamo tlačíš do toho, aby pauzu sama ukončila (návratom do vzťahu s tebou).
Minimálny kontakt doporučujem na najkratšie obdobie 3 týždňov. V ojedinelých prípadoch, ak ste pred tým mali skutočne vážne konflikty, mesiac. Ak ste sa na dobe pauzy dohodli už vopred, doporučujem tieto 3-4 týždne minimálneho kontaktu ignorovať a rešpektovať dĺžku pauzy, na akej ste sa dohodli.
Osobný rozvoj
Najlepšie čo môžeš počas pauzy spraviť, je sústrediť sa na rozvoj vlastnej osobnosti. Zapracovať na svojej chlapskosti, na svojích „alfa“ kvalitách a stať sa silnejším a sebavedomejším mužom. To je koniec koncov to, čo ženy priťahuje a akonáhle tvoja partnerka po skončení pauzy uvidí, ako veľmi si sa ako muž posunul, bude ju to priťahovať a taktiež – bude ju to nútiť zvažovať, či to predsa len neskúsiť ešte raz.
Doporučujem sa zamerať hlavne na tieto okruhy…
Zdravie a fitness
Áno, je to povrchné, ale rovnako ako je dôležité vnútro, je dôležitý aj zovňajšok. Pokiaľ sa 3-4 týždne neuvidíte a ty za ten čas obmeníš šatník, schudneš a prídeš na stretnutie príjemne voňavý a s novým, pekným účesom, ver, že u nej zaboduješ.
Sociálny život
Mnoho chlapov sa počas vzťahu zmení na neskutočných domasedov. Šport, fitko, kamaráti, párty… To všetko ide často na druhú koľaj, pretože byť atraktívny už nie je potrebné, veď partnerka už je a tak si radšej pozriem niečo v telke. Načo sa snažiť. Ak si takú blbosť spravil aj ty, okamžite s tým skonči.
Prihlás sa na bojové umenie, choď do fitka, začni behať, odcestuj na výlet, alebo čokoľvek… jednoducho povedané, ukáž jej, že si aktívny muž so zaujímavým životom a nie nejaký nudný domased. Ženy sú priťahované k mužom, s ktorými sa nenudia a ktorí im dokážu priniesť nové zážitky do života.
A v neposlednom rade, spoločenský muž je príťažlivý muž. Či už pôjdeš na výlet, do fitka, do múzea alebo do mesta – neboj sa so sebou vziať kamarátov (alebo kamarátky, nech môže trošku žiarliť) a sprav si z toho fotku na Facebook alebo na Instagram. Nech vie o čo všetko pricháda, keď s tebou nie je ;).
Škola, práca, kariéra
Ako som už veľakrát spomenul, ženy priťahujú chlapi, ktorí sú pracovití, cieľavedomí, úspešní a vedia sa postarať. Priťahuje ich to preto, lebo im to dáva dôveru, že v prípade vzťahu s tebou sa o teba budú môcť oprieť. Že budeš schopný riešiť problémy, ktoré život prináša a v prípade, že by s tebou otehotneli, že môžu zostať v kľude doma na materskej, pretože sa o ne budeš schopný postarať.
Randenie
Na začiatok upozornenie…
Rozhodne nerandi, v prípade, že:
- Ste si dali pauzu kôli tvojej nevere
- Ste si sľúbili, že aj napriek pauze si zostávate verní
V prípade, že sa ťa ani jeden z týchto bodov netýka, kľudne počas vašej pauzy nejaké to rande absolvuj.
Ženy sú neskutočne všímavé a pokiaľ vidia, že je o nejakého chlapa obrovský záujem zo strany ostatných žien, automaticky predpokladajú, že na ňom niečo musí byť, čomu začne v konečnom dôsledku priťahovať aj ich.
Ak tú možnosť máš, kľudne si na Facebook pridaj pár nových kamarátok alebo spoločnú fotku s atraktívnou ženou (samozrejme žiadne bozkávanie atď.).
Garantujem ti, že tvoja partnerka ťa aj napriek pauze pozorne sleduje. A ak zrazu uvidí nové kamarátky alebo fotku s akousi ženou, ktorú nikdy predtým nevidela, naženie jej to poriadny strach, Využi to.
Písanie si s partnerkou počas minimálneho kontaktu
Ako sme sa bavili, minimálny kontakt nie je nulový kontakt a aj keď po tebe chcem, aby si kontakt s partnerkou obmedzil, neobmedzuj ho úplne a neignoruj ju, pokiaľ ti sama od seba napíše. Ak sa tak stane, pozorne počúvaj, čo sa ti snaží povedať (často ti povie, čo chce aby si zmenil, ak spolu máte pokračovať) a ak aj bude miestami kritická, zostaň kľudný, neber si nič osobne a nevytváraj konflikty.
Nezabúdaj na vlastnosti, ktoré si ženy na chlapoch cenia najviac:
- Neposudzuje ich (môžu byť pri ňom samé sebou)
- Je im oporou
- Počúva ich
- Rozumie im, ako nikto iný
Jednoducho dbaj na to, aby sa počas konverzácie s tebou cítila príjemne. Aby sa ti mohla otvoriť, zdôveriť vediac, že sa jej za to dostane opory a nie posudzovania.
Čo robiť po skončení obdobia minimálneho kontaktu?
Po skončení minimálneho kontaktu sa presunieme k obnove kontaktu a budovaniu príťažlivosti pomocou textových správ. Návod, ako to robiť, nájdeš v tomto článku.
Zhrnutie
Tvoja partnerka chce pauzu (a zvažuje rozchod), pretože nejaká forma tvojho chovania je z jej pohľadu dlhodobo mimo a má dojem, že vám to spolu jednoducho neklape.
Nech už je dôvod akýkoľvek, kľúč k zvráteniu možného rozchodu je zapracovať na problémoch, pre ktoré táto situácia nastala. Je samozrejmé, že problémy sa nevyriešia za jeden deň, ale to na zvrátenie rozchodu netreba. Stačí, aby videla snahu, že na sebe pracuješ a znovunadobudla dôveru, že nad vaším vzťahom netreba lámať palicu.
V prípade, že už pauzu máte, je lepšie ju nespamovať a dať si skutočnú pauzu. Neustálym spamovaním ju od seba iba odtlačíš. Ak jej daš priestor a skutočny pocit samoty, je vysoká šanca, že jej začneš chýbať a po krátkej dobe sa ozve ona sama.
Máš ešte šancu získať späť tvoju ex?
Vyplň 1 krátky online test a zisti to…
Nechala ma síce sme boli spolu iba vyše mesiaca ale ako dôvod uviedla že chce zatiaľ pauzu no sama nevie prečo? Povedala ze ma vysoké pracovné tempo a ze to nie je mnou ale ona ma nejaký blok. Je totiž 2 roky po rozvode. Chce byť ale kamarátka a ze čas ukáže. Tak neviem co mam robiť a ako sa správať? Pravda je ze si stále každý deň píšeme. Potrebujem pomoc. Ďakujem
Ahoj Stano, nerád ti to hovorím, ale ak ste boli spolu iba cca mesiac, nemáš moc na čom stavať a napríklad nulový kontakt je pre teba absolútne nepoužiteľný koncept. Obávam sa, že ste jednoducho boli stále vo fáze spoznávania a ona proste zistila, že nie si to, čo hľadá. Ako to zmeniť? No jedine stať sa mužom, akého hľadá. Byť k sebe úprimný, zapracovať na sebe a časom to s ňou prípadne skúsiť znova. To je jediný spôsob, nijakým zázračným slovom ju neprehovoríš, to je prakticky nemožné.
Zdravím , ohľadom nulového kontaktu .. som s ňou pohadany momentálne koli tomu lebo mame vstah na diaľku no ona má toho veľa čo a týka školy a prerábaním domu .. teda na mna nemá nejako čas a to je pomerne už dosť čo by som očakával aspoň večerné hodinové volanie .. ja som s ňou chcel byt v kontakte no ona to začala brat ako fnukanie a povedala mi že jej to už ide na nervy to už ide na nervy a mal by som sa už spamätať .. tak som si povedal že s tým prestanem a povedal som to aj jej že už taký nebudem že ju nebudem už s tým otravovať ..povedal som jej že sa jej neozvem do konca mesiaca lebo mi sľúbila pred tým že pride ku mne na týždeň o mesiac alebo kým sa neozve ona ,keď nebude ani jedno usúdim že má už nechce .. bude to mát rovnaký účinok keď som jej povedal že sa jej neozvem ?
Ahoj Icy,
kúzlo týchto vecí je to, že nič nepovieš a neozveš sa. Keď sľubuješ, že sa neozveš a podobné veci môžu zabrať no tak tiež vyjadrujú „ubloené“ city čo ty nechceš. V budúcnosti sa jednoducho prestaň ozývať bez toho aby si to hovoril.
M.K.
Sme spolu 5 mesiacov a proste chce pauzu … zacala sa so mnou menej stretávať a vela sa za poslednu dobu z jej strany zmenilo … vravi mi ze nevie mi dat taku lasku ako by chcela ze si ju nezasluzim a take … a boli ma to, uz mame asi tyzden pauzu… nechodime vonku piseme si minimum, no skor ja jej neodpisujem lebo ked chcela pauzu tak nech ma čas ale stale mi zavola ze chce pomoct so skolou a tak … a proste neviem ju odmietnut a neviem vravim jej stale ze ju milujem aj ked ona mi to nevravi… chcel by som jej lasku naspäť citit … co mam robit dalej
Ahoj Maťo,
najlepší bude nulový kontakt. Tvoja ex jednoducho tú pauzu potrebuje a tým, že jej budeš dávať najavo lásku, ju len odradíš.
M.K.
Dobrý den. Nevím co dělat. Jsem ve vztahu se zadanou ženou s dítětem. Chci to převést do roviny oficiálního vztahu. Trvá to přes dva roky. Již jednou jsem v tomto vztahu použil vaši metodu nulového kontaktu. Rekce z její strany byla přesně dle vašeho popisu prakticky na den. A pokračovali jsme. Bohužel psychicky to přestávala zvládat ten dvojí život. Kdy dle jejího vyjádření miluje mne, s ním jen bydlí, ale od něho nedokáže odejít kvůli dítěti. Došlo to tak daleko, že mi napsala, že mu dá poslední šanci a pokud to nevyjde, že odejde. Šanci se vším všudy. Chápal jsem to jako zradu a odmlčel se s tím, že použiji metodu nulového kontaktu, aby mohla pocítit ztrátu. Avšak hned druhý den mi psala….že mě miluje. A prakticky každý den přijde nějaká zpráva…..chybíš mi….atd. Zatím z mé strany bez reakce a ani na telefony nereaguji. Co dělat? Dal držet bezkontaktní období….nebo reagovat?… Opravdu nevím.
Ahoj,
do istej miery je dobré ju nechať potrápiť no ak sa dožaduje príliš často tak by som ti doporučil sa jej ozvať a však jej povedať, že tak ako to bolo už to nemôže ísť.
M.K.
Ahoj Martin
Teď par dni bez kontaktu. V tom případě asi vyčkat až se ozve sama? A takhle nemůže jít? Tlačit ji k rozhodnuti asi nemá cenu.
tlačiť na rozhodnutie nieje skoro nikdy dobrý nápad. Určite by som počkal.
M.K.
Chcel by som poradiť. Moj vzťah s ňou bol taký že neboli sme dlhšiu dobu spolu pretože ja som mal školu a ona odišla do Nemecka za mamou tak teraz som skončil školu no neboli sme spolu 6 mesiacov a nedávno mne povedala že som Urobil veľa veci zle veľa som jej ublížil slovami kvôli hádkam že som Si ju nevážil a nezaujímal a včera som s ňou posledný krát po telefóne zavolal a porozprávali sme sa o tom a povedala že nevie Čo chce že nevie Spávať stále plače a trápi sa že chce čas tak som jej povedal že ked chce mat pokoj tak jej ho dám a ešte sme si trochu písali tam som sa jej snažil povedať že ma To mrzí a je to moja chyba a ona že chce mat klud a porozmýšlať no aj tak mi napísala že stale Budem ten jediný ktorého bude milovať najviac a že ma Stále miluje a že som jej jediná láska toto bola posledná veta od nej a teraz sa jej snažiť neozvať a nechať ju….a ešte tam je jeden menší problém a to je ten že chodi do prace a tam má kolegu s ktorým si rozumie a pomáhajú si a že sa Do nej zaľúbil tak neviem čo si mám o tom myslieť…prosím pomôžte mi
Ahoj Michal,
na teraz je asi jediné čo môžeš robiť, ten pokoj. Otázka je ako dlho bude v Nemecku? Toho kolegu by som sa na teraz nejako neobával + aj tak s tým naozaj nič nespravíš.
M.K.
Dobry den s priatelkou som skoro 6 rokov. Mame vztah na dialku vo Stvrtok mi povedala ze chce pauzu lebo na nu prisli pocity ako by jej bolo vsetko jedno. Teraz ma prax kedze studuje veterynariu. Tiez mi napisala ze sa citi zeby jej samej bolo lepsie a ked som sa jej spytal ci sa chce rozist tak mi povedala ze nevie tu istu odpoved som dostal aj na otazku ci ma este miluje. Ale pred mesiacom mi este vravela ako ma velmi lubi. Neviem comam robit vsetky tie roky sme telefonovali pisali si a teraz je to len 4 dni a ja nedokazem existovat prosim pomozte mi o mam robit. To cakanie a nevedomost ma zabija.
Ahoj Marek.
Ospravedlňujem sa za neskorú odpoveď.
V tejto situácii vždy radím ukončenie kontaktu na 30 dní ako to doporučujem v „Pravidle nulového kontaktu.“
Jednoducho žiadne sms a socialne siete.
M.K.
Boli sme spolu 7,5 roka za ten čas sme sa ani raz nepohadali nepovedali si zle slovo .v jeden večer v sobotu sme sa ešte na koncerte smiali že sme posledný večer a noc spolu. No v nedeľu odišla do tábora ako animátor a v sobotu už sme sa stretli že je koniec a chce byť sama . Písal som jej veľa krát veľa správ po tomto co povedala že je koniec . No odpoveď prišla na otázku 1z15 správ . A každá odpoveď obsahovala že jej nemám písať ani nijak inak ju kontaktovať . Neviem čo mám robiť. A aky význam je u ženy chcem byť sama. (Zatiaľ) je atraktívna a píše si z veľa kamarátmi ktorý už niektorý sú skôr priatelia ako kamaráti . Mám ju prestať úplne kontaktovať ? Je nádej na znovu sa danie do kopy .. toľko otáznikov ahhhh
Ahoj MJ
Použi pravidlo nulového kontaktu.
M.K.
Ahoj, mam 3 rocny vztah s priatelkou ktory bol svojim sposobom stale jeden z najkrajsich ake poznam. Strasne sme sa po cele 3 roky milovali a hoci sme obaja strasne tvrdohlavy menili sme sa v tomto vztahu. lenze ja som sa zmenil len vo vnutri bol som tolerantnejsi lepsi no navonok som to nezmenil lebo som sa bal ze aj ked to je zmena k lepsiemu zmenim zabehnute. potom prislo tazke obdobie ja som mal pracu skolu trosku sme sa zacali zanedbavat a zacala ma podvadzat. Prisiel som na to no skoncila to skor ako som na to prisiel vravela ze da do toho vsetko aby sme to zvladli obaja sme do toho davali vsetko. prvy den dva boli tazke no postupom casu sme si odkryvali karty nadalej skoncilo to nakoniec tak ze po krasnom dni (vinko prechadzka film sex) prisiel na rad 3 hodinovy rozhovor o veciach ktore sme si proste za 2 roky (prvy rok bol hekticky) nevedeli povedat. po tomto rozhovore sa nam obom ulavilo a zacali sme sa pri sebe smiat rehotat. Hoc stale ki vravi ze nevie co chce viem ze my to dokazeme. a teraz ta otazka ako pauze zabranit. Obaja sme sa poucili ja viem ze je moje stastie moje vsetko. No ona je akokeby na nejakych vazkach a hoc mi da pusu pomojka ma nepovie mi ze ma miluje.
Zdravím ťa Viktor.
Prepáč, že na tvoj komentár odpovedám až teraz.Moja emailová schránka je neustále plná a každá Vaša situácia je diametrálne odlišná. Preto odpisujem v rámci svojich možností.
Ona ti nemôže povedať priamo, že ťa miluje. Môže ti to iba naznačiť. Každá žena predpokladá, že jej partner to „proste vie“ na základe náznakov, ktoré mu žena poskytne. Podla mňa tam v tvojej situácii náznaky boli. Druhý dôvod je ten, že má strach z toho, že keby si ti povedala tak by by si ju odmietol. Príde ti to tak ako keby to bolo postavené na hlavu ale také ženy bohužial sú a nemá zmysel si nad tým ďalej lámať hlavu.
Pre viac informácii mi napíš na martin@akoziskatspatex.sk
M.K.
Ahoj. Mam partnerku s ktorou som rok. Bývame od seba asi 60 km a videli sme sa dosť často. No je pravda, že v posledných 4 mesiacoch som ju zanedbával trocha.. Nepodviedol som ju ani nič podobné. Milujem ju a nechcem ju stratiť. Navrhla pauzu,lebo ma ľúbi, ale nevie ci ako priateľa, alebo len kamaráta.. Chce to zistiť.. Nevie dokedy pauza bude trvať, lebo sama nevie kedy si dá do poriadku svoje city.. Co mam robiť?
Ahoj Radovan.
Ospravedlňujem sa za neskorú odozvu. Do schránky mi chodí mnoho emailov a nestíham odpovedať na všetky.
Dostal si sa do tejto situácie kvôli pochybnostiam o tvojej oddanosti. Nulový kontakt by ti v tejto situácii pravdepodobne uškodil.
Na tvojom mieste by som na sebe začal makať. Upravil by som jednak svoj zovnajšok a taktiež vnútro. Tým mám na mysli aby si zamakal v práci aby si získal financie. Zamakal s činkami aby si bol viac atraktivnejší navonok a taktiež na svojich vzťahoch aby si zvýšil svoj spoločenský status.
M.K.
Ahoj Martin, potreboval by som tvoju radu, kedze v mojom pripade ide o uplne specificky pripad. (ja viem , asi to pocujes stale), mozem ti napisat sukromne. velmi potrebujem pomoc s mojou ex
Ahoj Marián.
Pokiaľ tvoj problém stále pretrváva, kľudne sa mi ozvi na : martin@akoziskatspatex.sk
M.K.
Partnerka po cca 2 rokoch bezproblémového a aktívneho naplňovaného partnerstva naraz povedala, že nevie či chce vzťah ďalej, necíti čo cítila, má pocit, že sa chce plnohodnotne venovať tomu čo miluje – svojej práci, čo je pre ňu zároveň aj koníčkom, že v tom sa cíti najlepšie a chce takýto čas a priestor, ktorý bude len jej…cíti sa momentálne lepšie v tomto priestore ako v predstave tráviť čas so mnou. Zároveň mi povedala, že vo mne nevidí nejakú veľkú cieľavedomosť, nadšenie pre to, čo robím. Aktuálne som navrhol, nech si vezme čas a priestor pre seba, obmedzíme kontakt, nech robí čo a ako ju baví, nech si ujasní svoje myšlienky a pocity…
Zaujíma ma váš názor na situáciu, prípadne poradiť čo s tým (hoci rozumiem, že z pár riadkov sa situácia vyčítať nedá)
Ahoj Peťo.
Samozrejme. Ak je motiváciou pozitívna zmena vo vzťahu, tak menšia pauza mu môže jedine prospieť.
Len si dávaj pozor na to aby pauza nepredstavovala eufemizmus pre rozchod.
M.K.
Ďakujem za odpoveď, áno v tomto prípade to bolo tak, nevedela zrejme ako to povedať, možno nebola úplne presvedčená, ktovie… V každom prípade, v týchto ťažších časoch jej veľmi imponovala náklonnosť iného chlapa, kolegu, a po rozchode, pochopiteľne, hľadá istotu, pokoj a porozumenie v jeho blízkosti a náručí. Je od nej o niekoľko rokov mladší a čo veľa veciach mi pripomína mňa. Nekontaktujeme sa ďalej, pracujem na sebe, svojich záľubách a vzťahoch s rodinou a kamarátmi. O niekoľko týždňov plánujem znovu začať nadväzovať kontakt..
Veľa šťastia Peter. Existuje vysoká šnaca, že by to mohlo výjsť. Budem držať palce.
M.K.